Garmin Forerunner 30 Handleiding

Garmin Smartwatch Forerunner 30

Bekijk gratis de handleiding van Garmin Forerunner 30 (16 pagina’s), behorend tot de categorie Smartwatch. Deze gids werd als nuttig beoordeeld door 171 mensen en kreeg gemiddeld 5.0 sterren uit 86 reviews. Heb je een vraag over Garmin Forerunner 30 of wil je andere gebruikers van dit product iets vragen? Stel een vraag

Download PDF

Pagina 1/16

FORERUNNER® 30

Gebruikershandleiding

behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of

organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.

Garmin®, het Garmin logo, Auto Lap®, Auto Pause® en Forerunner® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen.

Garmin Connect™, Garmin Express™, en Garmin Move IQ™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder

uitdrukkelijke toestemming van Garmin.

American Heart Association® is een geregistreerd handelsmerk van American Heart Association, Inc. Android™ is een handelsmerk van Google Inc. Apple® en Mac® zijn handelsmerken van Apple

Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de logo's van BLUETOOTH® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door

Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute®, en alle gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat.

Windows® en Windows NT® zijn geregistreerde handelsmerken van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en andere landen en voor het gebruik van deze merknamen door Garmin is een

licentie verkregen.

M/N: A02290

Inhoudsopgave

Inleiding........................................................................... 1

Knoppen..................................................................................... 1

De schermverlichting gebruiken.............................................1

Het toestel opladen..................................................................... 1

Tips voor het opladen van het toestel.................................... 1

Training........................................................................... 1

Hardlopen................................................................................... 1

Andere fitnessactiviteiten....................................................... 1

GPS uitschakelen.................................................................. 2

De functie Auto Pause® gebruiken............................................ 2

Ronden op afstand markeren..................................................... 2

De ronde-knop inschakelen................................................... 2

Activity tracking en andere widgets............................................ 2

Pictogrammen........................................................................ 2

Automatisch doel................................................................... 2

Bewegingsbalk....................................................................... 2

Minuten intensieve training.................................................... 3

Slaap bijhouden..................................................................... 3

Hartslagmeetfuncties..................................................... 3

Het toestel en de hartslagmeter dragen..................................... 3

Uw hartslaggegevens bekijken................................................... 3

Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven.................... 3

Over VO2 max. indicaties...................................................... 3

Hartslagzones............................................................................. 4

Fitnessdoelstellingen............................................................. 4

Uw hartslagzones en uw maximale hartslag aanpassen....... 4

Slimme functies.............................................................. 4

Bluetooth connected functies..................................................... 4

Uw smartphone koppelen........................................................... 4

Meldingen beheren................................................................ 4

De software bijwerken via Garmin Connect Mobile............... 4

De modus Niet storen gebruiken........................................... 4

Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden........................... 4

Audiomeldingen afspelen tijdens uw activiteit............................ 5

Draadloze Bluetooth technologie uitschakelen........................... 5

Garmin Connect..........................................................................5

Garmin Connect op uw computer gebruiken......................... 5

Geschiedenis.................................................................. 5

Geschiedenis weergeven........................................................... 5

Persoonlijke records................................................................... 5

Uw persoonlijke records weergeven...................................... 5

Een persoonlijk record verwijderen........................................ 5

Een persoonlijk record herstellen...........................................5

Gegevensbeheer........................................................................ 5

Bestanden verwijderen.......................................................... 5

De USB-kabel loskoppelen.................................................... 6

Uw toestel aanpassen.................................................... 6

Uw profiel instellen......................................................................6

Tempo of snelheid weergeven................................................... 6

Systeeminstellingen.................................................................... 6

Tijdinstellingen....................................................................... 6

Tijdzones................................................................................6

De toestelgeluiden instellen................................................... 6

Een alarm instellen..................................................................... 6

Garmin Connect instellingen.......................................................6

Toestelinstellingen via uw Garmin Connect account............. 6

De gegevensvelden aanpassen................................................. 6

Toestelinformatie........................................................... 6

Specificaties................................................................................6

Problemen oplossen................................................................... 7

Productupdates...................................................................... 7

Meer informatie...................................................................... 7

Het toestel opnieuw opstarten............................................... 7

Alle standaardinstellingen herstellen..................................... 7

Toestelgegevens weergeven................................................. 7

De software bijwerken............................................................7

Levensduur van de batterijen maximaliseren........................ 7

Satellietsignalen ontvangen................................................... 7

De ontvangst van GPS-signalen verbeteren......................... 7

Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel................. 7

Mijn toestel geeft de juiste tijd niet weer................................ 7

Wanneer wordt mijn stappentelling op nul gezet?................. 8

Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn...................... 8

Mijn minuten intensieve training knipperen............................ 8

Tips voor onregelmatige hartslaggegevens........................... 8

Activiteiten volgen uitschakelen............................................. 8

Gegevens naar uw computer verzenden............................... 8

Appendix......................................................................... 8

Gegevensvelden......................................................................... 8

Toestelonderhoud....................................................................... 8

Het toestel schoonmaken...................................................... 8

Berekeningen van hartslagzones............................................... 9

Standaardwaarden VO2 Max..................................................... 9

Symbooldefinities........................................................................9

Index.............................................................................. 10

Inhoudsopgave i

Product specificaties

Merk:	Garmin
Categorie:	Smartwatch
Model:	Forerunner 30
Gewicht:	37.3 g
Breedte:	35.5 mm
Diepte:	40.7 mm
Gebruikershandleiding:	Ja
Capaciteit van de accu/batterij:	- mAh
Bluetooth:	Ja
Beeldschermdiagonaal:	0.93 "
Resolutie:	128 x 128 Pixels
Touchscreen:	Ja
Versnellingsmeter:	Ja
GPS:	Ja
USB-poort:	Nee
Compatibele geheugenkaarten:	Niet ondersteund
Markt positionering:	Smartwatch
Klokmodus:	12 uur
Band materiaal:	Silicone
FM-radio:	Nee
Vorm:	Rechthoekig
Ingebouwde microfoon:	Nee
Levensduur accu/batterij:	120 uur
Ingebouwde camera:	Nee
Band kleur:	Paars
Veiligheidsfunties:	Dust resistant,Splash proof,Waterproof
Persoonlijke doelen:	Ja
Slaapkwaliteit:	Ja
Mobiele netwerkverbinding:	Nee
Dikte:	13.3 mm
Horlogekast kleur:	Zwart
Horlogekast grootte:	36 mm
Wifi:	Nee
Schermgrootte (display):	23.5 x 23.4 mm