Garmin Forerunner 165 Handleiding

Garmin Smartwatch Forerunner 165

Bekijk gratis de handleiding van Garmin Forerunner 165 (102 pagina’s), behorend tot de categorie Smartwatch. Deze gids werd als nuttig beoordeeld door 441 mensen en kreeg gemiddeld 5.0 sterren uit 221 reviews. Heb je een vraag over Garmin Forerunner 165 of wil je andere gebruikers van dit product iets vragen? Stel een vraag

Download PDF

Pagina 1/102

FORERUNNER

165 SERIES

Εγχειρίδιο

κατόχου

Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Σύμφωνα με τους νόμους περί πνευματικών δικαιωμάτων, απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή τμήματος του παρόντος εγχειριδίου,

χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση της Garmin. Η Garmin διατηρεί το δικαίωμα να αλλάξει ή να βελτιώσει τα προϊόντα της και να πραγματοποιήσει αλλαγές στο περιεχόμενο του

παρόντος εγχειριδίου, χωρίς να είναι υποχρεωμένη να γνωστοποιήσει τις όποιες αλλαγές ή βελτιώσεις σε οποιοδήποτε φυσικό ή νομικό πρόσωπο. Μεταβείτε στη διεύθυνση

www.garmin.com για τρέχουσες ενημερώσεις και επιπλέον πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του παρόντος προϊόντος.

Η ονομασία Garmin

, το λογότυπο Garmin, οι ονομασίες ANT+

, Auto Lap

, Auto Pause

, Edge

, Forerunner

, Move IQ

και TracBack

αποτελούν εμπορικά σήματα της Garmin Ltd.

ή των θυγατρικών της, κατατεθέντα στις Η.Π.Α. και σε άλλες χώρες. Οι ονομασίες Body Battery

™

, Connect IQ

™

, Firstbeat Analytics

™

, Garmin Connect

™

, Garmin Express

™

, Garmin

Index

™

, Garmin Pay

™

, Health Snapshot

™

, HRM-Fit

™

, HRM-Pro

™

series, PacePro

™

, tempe

™

και Varia

™

είναι εμπορικά σήματα της Garmin Ltd. ή των θυγατρικών της. Δεν επιτρέπεται

η χρήση αυτών των εμπορικών σημάτων χωρίς τη ρητή άδεια της Garmin.

Η ονομασία Android

™

αποτελεί εμπορικό σήμα της Google Inc. Οι ονομασίες Apple

, iPhone

, iTunes

και Mac

αποτελούν εμπορικά σήματα της Apple Inc στις Η.Π.Α. και σε

άλλες χώρες. Το λεκτικό σήμα BLUETOOTH

και τα λογότυπα ανήκουν στην Bluetooth SIG, Inc. και οποιαδήποτε χρήση των εν λόγω σημάτων από την Garmin επιτρέπεται βάσει

άδειας. Η ονομασία The Cooper Institute

καθώς και σχετικά εμπορικά σήματα είναι ιδιοκτησία του The Cooper Institute. Σύνθετα στοιχεία ανάλυσης καρδιακών παλμών από την

Firstbeat. Η ονομασία iOS

αποτελεί σήμα κατατεθέν της Cisco Systems, Inc. που χρησιμοποιείται βάσει αδείας από την Apple Inc. Η ονομασία Shimano STEPS

™

αποτελεί σήμα

κατατεθέν της Shimano, Inc. Η ονομασία Wi‑Fi

αποτελεί σήμα κατατεθέν της Wi-Fi Alliance Corporation. Οι ονομασίες Windows

και Windows NT

αποτελούν σήματα κατατεθέντα

της Microsoft Corporation στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε άλλες χώρες. Η ονομασία Zwift

™

αποτελεί εμπορικό σήμα της Zwift, Inc. Τα υπόλοιπα εμπορικά σήματα και οι ονομασίες

ανήκουν στους αντίστοιχους κατόχους τους.

Το προϊόν αυτό φέρει πιστοποίηση ANT+

. Επισκεφτείτε τη διεύθυνση www.thisisant.com/directory για μια λίστα με συμβατά προϊόντα και εφαρμογές.

M/N: A04714, AA4714

Πίνακας περιεχομένων

Παρουσίαση..................................... 1

Ρύθμιση του ρολογιού σας.................... 1

Επισκόπηση............................................. 1

Κατάσταση GPS και εικονίδια

κατάστασης............................................. 2

Ενεργοποίηση και απενεργοποίηση της

οθόνης αφής........................................... 2

Χρήση του ρολογιού............................... 3

Δραστηριότητες και εφαρμογές..... 3

Έναρξη δραστηριότητας........................ 3

Συμβουλές για την καταγραφή

δραστηριοτήτων.................................3

Διακοπή δραστηριότητας.................. 4

Αξιολόγηση δραστηριότητας............ 4

Δραστηριότητες σε εξωτερικούς

χώρους.................................................... 4

Πηγαίνοντας για τρέξιμο................... 5

Πηγαίνοντας για τρέξιμο σε

στίβο.................................................... 6

Συμβουλές για καταγραφή

τρεξίματος σε στίβο.......................6

Καταγραφή μιας δραστηριότητας

Ultra Run...............................................6

Κολύμβηση.............................................. 6

Πηγαίνοντας για κολύμβηση σε

πισίνα................................................... 7

Κολύμβηση ανοικτής θαλάσσης........ 7

Συμβουλές για δραστηριότητες

κολύμβησης.........................................7

Ορολογία κολύμβησης....................... 8

Τύποι κίνησης..................................... 8

Αυτόματη ανάπαυση και μη αυτόματη

ανάπαυση............................................. 8

Προπόνηση με το αρχείο

άσκησης............................................... 9

Δραστηριότητες σε εσωτερικό

χώρο........................................................ 9

Πηγαίνοντας για εικονικό

τρέξιμο................................................ 9

Βαθμονόμηση της απόστασης σε

διάδρομο............................................10

Health Snapshot™............................. 10

Καταγραφή δραστηριότητας

γυμναστικής ενδυνάμωσης............. 10

Συμβουλές για την καταγραφή

δραστηριοτήτων γυμναστικής

ενδυνάμωσης................................ 11

Καταγραφή μιας δραστηριότητας

HIIT..................................................... 11

Χρονόμετρα HIIT........................... 11

Προσαρμογή δραστηριοτήτων και

εφαρμογών........................................... 11

Προσθήκη ή κατάργηση αγαπημένης

δραστηριότητας............................... 12

Αλλαγή της σειράς μιας

δραστηριότητας στη λίστα

εφαρμογών........................................12

Δημιουργία προσαρμοσμένης

δραστηριότητας............................... 12

Εμφάνιση....................................... 12

Ρυθμίσεις εικόνας ρολογιού............... 12

Προσαρμογή της εικόνας

ρολογιού............................................ 13

Γρήγορες ματιές.................................. 13

Προβολή του βρόχου γρήγορων

ματιών............................................... 16

Προσαρμογή του βρόχου γρήγορων

ματιών............................................... 16

Body Battery...................................... 16

Προβολή της γρήγορης ματιάς

Body Battery...................................17

Συμβουλές για βελτιωμένα

δεδομένα Body Battery................. 17

Προβολή της γρήγορης ματιάς

καρδιακών παλμών.......................... 18

Προβολή της γρήγορης ματιάς

καιρού................................................ 18

Ενημέρωση της τοποθεσίας για

τον καιρό....................................... 18

Παρακολούθηση ενυδάτωσης......... 18

Χρήση της γρήγορης ματιάς

παρακολούθησης ενυδάτωσης... 19

Υγεία γυναικών................................. 19

Παρακολούθηση έμμηνου

κύκλου........................................... 19

Παρακολούθηση εγκυμοσύνης.... 19

Χρήση της γρήγορης ματιάς

επιπέδου πίεσης............................... 19

Χρόνος ανάκαμψης........................... 20

Προβολή του χρόνου

ανάκαμψης.....................................20

Πίνακας περιεχομένων i

Product specificaties

Merk:	Garmin
Categorie:	Smartwatch
Model:	Forerunner 165
Timer:	Ja
Gewicht:	39 g
Breedte:	43 mm
Diepte:	43 mm
Gebruikershandleiding:	Ja
Ondersteunde mobiele besturingssystemen:	Android, iOS
Oplader:	Ja
Capaciteit van de accu/batterij:	- mAh
Bluetooth:	Ja
Omgevingslichtsensor:	Ja
Beeldschermdiagonaal:	1.2 "
Resolutie:	390 x 390 Pixels
Touchscreen:	Ja
Versnellingsmeter:	Ja
GPS:	Ja
GLONASS:	Ja
Electronisch kompas:	Ja
Near Field Communication (NFC):	Nee
Meegeleverde kabels:	USB Type-C
Persoonlijke informatie management:	Alarm clock, Calendar, Countdown timer, Stopwatch
Galileo:	Ja
Markt positionering:	Smartwatch
Stopwatch:	Ja
Agenda:	Ja
Horlogekast materiaal:	Polymeer
Band materiaal:	Silicone
Barometer:	Ja
Vorm:	Rond
Levensduur van de batterij:	11 dag(en)
Levensduur accu/batterij:	- uur
Display technologie:	AMOLED
Hoogtemeter:	Ja
Band kleur:	Wit
Waterdichtheid:	5 ATM
Veiligheidsfunties:	Waterbestendig
Wekker:	Ja
Aanbevolen activiteit:	Cycling, Running, Swimming
Maat pols:	126 - 203 mm
Hartslag monitor:	Ja
Calorieën verbrand:	Ja
Afgelegde afstand:	Ja
Mobiele netwerkverbinding:	Ja
Ingebouwde accu:	Ja
Voorgesteld geslacht:	Unisex
Sluitingtype:	Bandgesp met enkele pin
Gesp kleur:	Zilver
Dikte:	11.6 mm
Vind mijn telefoon-functie:	Ja
Horlogekast kleur:	Grijs
Horlogekast grootte:	- mm
Flash memory:	4 GB
Slimme notificaties:	Ja
Batterijduur (GPS-modus):	19 uur
Thermometer:	Ja
Activiteitentracker:	Ja
Kalendermeldingen:	Ja
Kleurenscherm:	Ja
Weersvoorspelling:	Ja
Bloedzuurstofsensor:	Ja
Muziekbediening:	Ja
Wifi:	Nee
Type beeldscherm:	Digitaal
Type batterij:	Ingebouwde accu
Oplaadbare batterij:	Ja
Stressbewakingsfunctie:	Ja
Schermgrootte (display):	30.4 x 30.4 mm
Barometrische hoogtemeter:	Ja
Lensmateriaal:	Glas
ANT + ingeschakeld:	Ja
Sportactiviteitsapps:	Connect IQ