Terraillon Easy Move Handleiding

28NLLICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDING• Gebruik de weegschaal niet wanneer u een implantaat hebt zoals een pacemaker, protheses, spiraaltje, metalen onderdelen of schroeven. Deze kunnen de werking van het toestel storen of aanleiding geven tot onnauwkeurige resultaten. Raadpleeg bij twijfel uw arts. • Demonteer de weeschaal niet. Een foute handeling kan letsels veroorzaken. • Gebruik alleen het gepaste batterijtype (zie «Batterij invoeren»). • De Atleetstand is alleen geschikt voor wie 18 of ouder is. • Het percentage lichaamsvet hangt samen met de hoeveelheid lichaamsvocht en kan beïnvloed worden door dehydratatie of overhydratatie door factoren als alcoholconsumptie, menstruatie, ziekte, intense oefeningen enz. • Zwangere vrouwen gebruiken de weegschaal liever niet. Het resultaat is dan onnauwkeurig.

• Voor een correcte berekening van het lichaamsvet en lichaamsvocht moet u blootsvoets op de weegschaal staan. Lees aandacht onderstaande informatie om u vertrouwd te maken met de eigenschappen en werking van het toestel voor u het gebruikt. • De waarschuwingssymbolen en pictogrammen helpen u dit toestel zo veilig en correct mogelijk te gebruiken om schade, risico’s en letsels voor uzelf en anderen te vermijden. VEILIGHEIDWAARSCHUWING VOOR GEBRUIKGeeft de gepaste omstandigheden aan waarin dit product moet worden gebruikt en hoe risico’s en letsels kunnen. BELANGRIJKE OPMERKING VOOR GEBRUIKERSGeeft belangrijke opmerkingen die de gebruikers moeten lezen voor ze dit product gebruiken. GEBRUIK EN ONDERHOUD Geeft aan in welke situaties een ongepast gebruik of onderhoud het toestel kan beschadigen. WAARSCHUWING VOOR GEBRUIK BELANGRIJKE OPMERKING VOOR GEBRUIKERS GEBRUIK EN ONDERHOUD1.

Demonteer de weegschaal niet. Vervang alleen de batterijen. De onderdelen zijn niet door de gebruiker herstelbaar. Een ongepast gebruik kan de weegschaal beschadigen. 2. Wanneer u de weegschaal langere tijd niet gebruikt, verwijder dan de batterijen. 3.

29NLLICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDINGBESCHRIJVING VAN HET PRODUCTLCD-SCHERMVoer de batterijen inOpen het batterijdeksel onderaan de weegschaal. Plaats de batterij(en) in het batterijenvak waarbij u let op de plaatsing van de plus- en minpolen en/of verwijder het plastic lipje. Uw weegschaal is nu klaar voor gebruik. Verwijder de batterij(en) wanneer het apparaat gedurende langere tijd niet wordt gebruikt. De nummers “8888” verschijnt op het LCD-scherm.Sluit het compartiment weer op accu en wacht totdat het display verschijnt «0,0 kg». VOORBEREIDING VOOR GEBRUIKMan/vrouwGewichtAtleetstand Man/vrouwOmlaagElektroden ElektrodenSet-toets Het batterijcompartimentEenheid knopLCD-schermOmhoogBotten (kg)Spieren (%)Lichaamsvochtt (%)Lichaamsvet (%)BMITIP!!Vervang de batterijen wanneerhet scherm weergeeft.

30NLLICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDINGGEBRUIKSAANWIJZINGInformatie opslaan Geef voor gebruik uw persoonlijke gegevens in (geslacht, leeftijd en lengte). U kunt tot 8 gebruikers instellen.1. Druk op ‘SET’ om naar de instelmodus te gaan: • ode knipperende Pn (n kan 1 tot 8 zijn) geeft aan voor welke gebruiker de gegevens worden getoond. • Druk op t of om het gebruikersnummer, geslacht, de lengte en leeftijd aan te passen, en druk op ‘SET’ uom te bevestigen. Na het invoeren van de gegevens gaat de weegschaal terug in de weegmodus.2. Het geslacht instellen: druk op de Omhoog- of Omlaag-toets (kies een van de vier voorgestelde profielen: 1-vrouw; 2-man; 3-vrouw atleetstand; 4- man atleetstand), en druk op ‘SET’ om te bevestigen.3.

De lengte instellen: druk op de Omhoog- of Omlaag-toets en druk op ‘SET’ om te bevestigen.Initialisatie Vóór het eerste gebruik en telkens nadat de weegschaal is verplaatst of nadat de batterijen zijn vervangen, moet het apparaat worden geïnitialiseerd. Plaats de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond. Druk kortstondig en stevig met uw voet op het midden van de schaal. Op het display verschijnt« 0.0 ». Uw weegschaal is nu klaar voor gebruik.Als uw de weegschaal heeft verschillende eenheden van de meting, kunt u de meeteenheden ( KG / ST / LB) veranderen door een simpele druk op de knop aan de achterzijde van het saldo.

31NLLICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDING4. De leeftijd instellen: druk op de Omhoog- of Omlaag-toets en druk op ‘SET’ om te bevestigen.5. Wanneer het lcd-scherm na het invoeren van de gegevens 0.0 weergeeft, kunt u op de weegschaal gaan staan om u te wegen. Het gewicht wordt enkele seconden later getoond.6. Zodra het gewicht is bepaald, toont een knipperende ‘0’ dat het percentage lichaamsvet wordt berekend. Het percentage verschijnt nadat de ‘0’ van links naar rechts is gegaan.7. De meting weergevenWanneer de gebruiker na het wegen geen gebruikersnummer kiest, bepaalt de weegschaal op basis van het gewicht automatisch de gebruiker. Het lcd-scherm geeft achtereenvolgens het gewicht, vet- en watergehalte en de spier- en botmassa weer.

32NLLICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDINGBATTERIJEN VERVANGENAutomatische identificatie van de gebruiker 1. Wanneer u op de weegschaal stapt, slaat de weegschaal aan en wordt het gewicht berekend.2. Zodra het gewicht is bepaald, geeft de knipperende ‘0’ aan dat de meting begonnen is. Is de gebruiker correct geïdentifi ceerd, dan worden de meetgegevens weergegeven. Kan de weegschaal aan de hand van het gewicht niet vaststellen om welke gebruiker het gaat, dan worden twee mogelijke gebruikersnummers weergegeven. Druk op de Omhoog-toets voor de linkse gebruiker en de Omlaag-toets de rechtse u tgebruiker. Na de keuze van de gebruiker worden de meetgegevens getoond en schakelt de weegschaal vanzelf uit. Kiest u geen gebruiker, dan wordt het gebruikersnummer enkele seconden weergegeven en schakelt de weegschaal vanzelf uit.3.

Bij een fout of als de gebruiker niet kan worden bepaald, wordt het huidige gewicht weergegeven en schakelt de weegschaal vanzelf uit.Wanneer het scherm ‘Lo’ weergeeft, moet u de batterijen vervangen.Batterijen mogen alleen worden verwijderd en vervangen door volwassenen.Gebruik alleen aanbevolen batterijen (CR2032).

33NLLICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDING1. Bio-elektrische impedantieanalyse (BIA) voor het bepalen van het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht. 2. Geheugen voor 8 gebruikers3. «Batterij bijna leeg»-waarschuwing4. Max. capaciteit: 150 Kg5. Min. capaciteit: 10 Kg6. Graduatie: 100 g7. Graduatie lichaamsvet en lichaamsvocht: 0,1 %8. Voor gebruikers van 10 tot 99 jaar9. Werkt met 1xCR2032 opgenomen10. Gewichtseenheid: kg/lb/stPRODUCTKENMERKENBELANGRIJKE INFORMATIE DIE U MOET WETEN VÓÓR HET GEBRUIK VAN UW PERSONENWEEGSCHAAL/LICHAAMSVETMETER2. Wat is bio-elektrische impedantie. Bio-elektrische impedantie is de weerstand die het menselijk lichaam biedt wanneer elektrische stroom door het lichaam gaat.

Alle personenweegschalen/lichaamsvetmeters werken volgens hetzelfde principe dat eruit bestaat de bio-elektrische impedantie van het menselijk lichaam te meten, deze meting met de morfometrische gegevens van de persoon te combineren (grootte, gewicht, geslacht, leeftijd, enz. ) om de vermoedelijke hoeveelheid vetmassa af te leiden diegebaseerd is op klinische studies. 3. Waarom is het belangrijk om het vetgehalte in het oog te houden. Het gewicht is een belangrijke indicator van uw lichaamsvorm, maar gewicht alleen volstaat niet. Uit een gewichtsverschil op zich kunt u niet afleiden of dat verschil aan het gewicht van de vetmassa of van de spiermassa ligt. Voor een goede gewichtscontrole is het wenselijk dat de spiermassa behouden blijft terwijl er vetmassa wordt verloren.

Bijgevolg is het voor een geslaagde gewichtscontrole en goede lichamelijke gezondheid belangrijk om het vetgehalte in het lichaam in het oog te houden. Het optimale vetgehalte van een persoon verschilt naargelang de leeftijd en het geslacht.

De onderstaande tabel kan als richtlijn dienstdoen:Norm voor mannenIndeling Leeftijd20-29 30-39 40-49 50-59 60+Laag < 13 % < 14 % < 16 % < 17 % < 18 %Optimaal 14-20 % 15-21 % 17-23 % 18-24 % 19-25 %Gemiddeld 21-23 % 22-24 % 24-26 % 25-27 % 26-28 %Hoog > 23 % > 24 % > 26 % > 27 % > 28 %1. Wat is de lichaamsmassa index (BMI). - bij volwassenen van 19 tot 99* jaar:Is het de verhouding tussen het gewicht en de lengte van een persoon. Deze index wordt gebruikt om de corpulentie van een persoon te beoordelen. Berekening: BMI = gewicht (kg) / [lengte (m)]2* Bij volwassenen ouder dan 65 jaar kan de BMI indeling onnauwkeurig blijken. Het gebruik van de weegschaal houdt echter geen enkel gevaar in voor de gezondheid. > 30 van 25 tot 29,9 van 18,5 tot 24,9 < 18,5Zwaarlijvig Overgewicht Normaal Mager.

34NLLICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDING4. Hoe wordt het vetgehalte geschat. Het vetgehalte wordt gemeten aan de hand van de zogenoemde bio-elektrische impedantieanalyse (BIA). Bij de meting wordt een elektrische stroom (zonder gevaar) van de ene naar de andere voet gestuurd. Wanneer de stroom door vetcellen gaat, wordt hij vertraagd. Die weerstand noemt men impedantie. Door bijgevolg de elektrische impedantie te meten en een algoritme op de gegevens toe te passen, kan het vetgehalte worden geschat. Merk op dat het geschatte vetgehalte op uw personenweegschaal slechts een goede benadering van uw reële vetmassa is. Uw arts kan u bepaalde klinische methodes voorschrijven om de vetmassa te schatten. 5. Waarom is het belangrijk om het totale vochtgehalte in het lichaam in het oog te houden.

Water is een belangrijk bestanddeel van ons lichaam en het vochtgehalte is een van de indicatoren van onze gezondheid. Ons lichaam bestaat uit ongeveer 50 tot 70% water. Proportioneel gezien zit er meer water in magere weefsels dan in vetweefsels. Water is een noodzakelijke substantie voor de biochemische reacties die de werking van ons lichaam regelen. Water geeft de cellen hun vorm, houdt de lichaamstemperatuur constant, verzekert de vochthuishouding van de huid en slijmvliezen, beschermt de vitale organen, smeert de gewrichten en is een bestanddeel van talrijke lichaamsvochten. De hoeveelheid water in het lichaam verschilt naargelang het hydratatieniveau van het lichaam en de gezondheidstoestand. Met het oog op een goede gezondheid kan het nuttig zijn om het vochtgehalte in het oog te houden.

Zoals de meting van de vetmassa van deze lichaamsvetmeter is ook de meting van het totale vochtgehalte gebaseerd op de BIA-methode. Het totale vochtgehalte kan verschillen naargelang uw hydratatieniveau, met name de hoeveelheid water of de hoeveelheid zweet die u onmiddellijk vóór de meting hebt gedronken, respectievelijk afgescheiden.

35NLLICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDINGMerk op dat het geschatte totale vochtgehalte op uw personenweegschaal slechts een goede benadering van uw reële totale vochtgehalte is. Uw arts kan u bepaalde klinische methodes voorschrijven om het vochtgehalte te schatten. 6. Wanneer moet ik de functies voor de vetmassa en het vochtgehalte gebruiken. Voor een maximale nauwkeurigheid en herhaalbaarheid wordt er aangeraden om de functies voor de vetmassa en het vochtgehalte altijd op hetzelfde ogenblik van de dag te gebruiken, bijvoorbeeld ‘s ochtends vóór het ontbijt, en om vóór de meting variaties in het hydratatieniveau van het lichaam te vermijden. Wij raden u aan om een eigen referentiewaarde voor uw vet- en vochtgehalte te bepalen en veranderingen op te volgen door uw waarden eenvoudigweg met de normale waarde van de bevolking te vergelijken. 7. Waarom is de Atleetstand nodig op een lichaamsvetmeter.

De schatting van de vetmassa aan de hand van de BIA-methode kan het vetgehalte van volwassen atleten op hoog niveau overschatten. Bij atleten kan dat verschil worden verklaard door de lichamelijke variatie in botdichtheid en hydratatieniveau. De Atleetstand kan uitsluitend voor volwassenen vanaf 18 jaar worden geselecteerd. 8. Definitie van een atleetOnderzoekers zijn het erover eens dat voor de definitie van een atleet een kwantitatieve dimensie kan worden gebruikt. Zo kan een atleet worden gedefinieerd als een persoon die minstens drie keer per week gedurende telkens twee uur traint om de specifieke capaciteiten te verbeteren die bij de uitoefening van de sport en/of specifieke activiteit werden verworven. Deponeer afgedankte batterijen in de daarvoor bestemde afvalbakken, opdat ze kunnen worden ingezameld en gerecycleerd. Gebruik geen verschillende typen batterijen met elkaar.

Gebruik geen oude en nieuwe batterijen met elkaar. Breng dit product als het afgedankt is naar een speciaal inzamelpunt voor recycling van elektrisch en elektronisch afval.

Dit product is gegarandeerd tegen materiaal- en fabricagefouten. Tijdens de garantieperiode zullen dergelijke defecten kosteloos worden gerepareerd (bij klachten tijdens de garantieperiode moet de koopbon worden overgelegd). Deze garantie is niet van toepassing op schade veroorzaakt door ongelukken, verkeerd gebruik of nalatigheid. In geval van klachten dient u allereerst contact op te nemen met de winkel waar u het apparaat hebt gekocht. BESCHERMING VAN HET MILIEUGARANTIE.