Tanita InnerScan V BC-601 Handleiding

40Hartelijk bedankt dat u voor een lichaamssamenstellingmonitor van Tanita hebt gekozen. Dit toestel maakt deel uit van het uitgebreide gamma persoonlijke gezondheidsproducten van Tanita. Deze handleiding leidt u door de instellingen en belangrijkste functies ervan. Bewaar ze zorgvuldig zodat u ze in de toekomst opnieuw kunt raadplegen. Meer informatie over een gezonde levensstijl vindt u op onze website www. tanita. eu. De Tanita-pr wor woducten den ont ikkeld op basis van het ecentste klinische onde oek en de moder rz rnste technologieën. De medische adviesraad van Tanita controleert alle gegevens om de nauwkeu igheid te ver rzekeren. N. B. : Deze gebruiksaanwijzing aandachtig lezen en voor naslagdoeleinden bewaren. VeiligheidsvoorzorgenMensen met een elektronisch medisch implantaat zoals bijvoorbeeld een pacemaker, mogen geen lichaamssamenstellingmonitor gebruiken.

De monitor stuurt namelijk een zwak elektrisch signaal door het lichaam dat de werking van implantaten kan storen. Zwangere vrouwen dienen alleen de gewicht-meetfunctie te gebruiken. Alle andere functies zijn niet bedoeld voor zwangere vrouwen. Plaats het toestel niet op gladde oppervlakken zoals een natte vloer. Gebruik de weegschaal niet onmiddellijk na een bad of na zware inspanningen. Het oppervlak van de weegschaal zal glad zijn wanneer het nat is. Veeg het oppervlak af met een schone, droge doek om eventueel vocht te verwijderen. Belangrijke gebruiksvoorschriftenDeze lichaamssamenstellingmonitor is bestemd voor actieve tot middelmatig actieve volwassenen en kinderen (leeftijden 5–17) met een normaal of atletisch lichaamstype.

Tanitas’ definitie van een “atleet” is een persoon die ongeveer 10 uur per week intensief traint en in rust een hartslag heeft van ongeveer 60 slagen per minuut of minder. Tanitas’ definitie van een atleet omvat tevens “levenslange fitte” personen die reeds jarenlang in goede conditie zijn maar momenteel minder dan 10 uur intensief trainen.

De lichaamsvetmeetfunctie is niet bedoeld voor zwangere vrouwen, professionele atleten of bodybuilders. De in het geheugen opgeslagen gegevens kunnen verloren gaan als het apparaat onoordeelkundig wordt gebruikt of blootgesteld wordt aan te grote verschillen in voedingsspanning. Tanita aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor enig nadeel veroorzaakt door het verlies van de opgeslagen gegevens. Tanita wijst alle aansprakelijkheid voor enige schade of verlies veroorzaakt door het apparaat of eventuele eisen tot schadevergoeding van derden van de hand. N. B. : De metingen van het lichaamsvetpercentage zullen variëren afhankelijk van de hoeveelheid water in het lichaam en kunnen beïnvloed worden door dehydratie of overhydratie als gevolg van bijvoorbeeld alcoholgebruik, menstruatie, ziekte, intensieve training enz.

INTRODUCTIEEIGENSCHAPPEN EN FUNCTIESWeegschaalDisplayschermElektrodesPersoonlijke toetsenAlleen gewicht toetsBatterijmaat AAGeheugenkaart*Laatste toetsVisceraal vet toets(Selecteer) pijltoetsenInstel-/resultaattoetsSegmenteer toetsGeheugenkaartslotHandelektrodes*N. B. : Gebruik de bijgeleverde SD geheugenkaart. Andere SD geheugenkaarten werken mogelijk niet met deze monitor. SD logo’s zijn handelsmerken of gedeponeerde handelsmerken van SD-3C LLC in de Verenigde Staten en/of in andere landen.

41V r roo een optimale afleesnauwkeurigheid aden w r r r n ij u aan om uw gewicht en lichaamsvetpe centage te bepalen zonde kle en aan eonde voor z A r r r de elfde vochtcondities. ls u uw kle en niet uitdoet, moet u altijd uw sokken of nylons uitt ekken en e r zorgen dat uw voetz z r r r e olen schoon ijn voo dat u op de weegschaal stapt. Zorg e voor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elekt odes op dw. eegschaalUw voeten mogen g ijn dan het weegplateau - nau keurige aflezingen kunnen nog steeds veroter z w rkregen den wor z welfs als u voeten buiten de eegschaal uitstekenHet beste is om op dezelfde tijd van de dag u ge icht en lichaamsvet te bepalen. om dw w w Probeer rie uur na het opstaan, eten, of inspannende lichaamsoefeningen te achten met het nemen van metingen.

el aflezingen ondew Alhoew r andere omstandigheden niet de elfde absolute waarden ve oordigen, zijn ze nau keurig voo het bepalen van fluctuaties miz rtegenw w r ts de metingen d. r r regelmatig wo den uitgevoe Ver r rgelijk het gewicht en lichaamsvetpe centage dat onde de elfde condities ove een bepaaldz r e pe delenr wer w riode van tijd d bepaald om u voortgang te beoo. N. B. : Een nauwkeurige aflezing is niet mogelijk wanneer uw voetzolen niet schoon zijn, als uw knieën gebogen zijn of als u zittend opde weegschaal staat. Tips voor gebruikDeze weegschaal is een precisie-instrument dat gebruik maakt van geavanceerde technologie. De volgende instructies zorgvuldig opvolgen om het apparaat in een optimale staat te houden:•Niet proberen om de weegschaal te demonteren. • Bewaar het toestel horizontaal en zorg ervoor dat de toetsen niet per ongeluk ingedrukt kunnen worden.

• Het apparaat niet te zwaar belasten of aan hevige trillingen blootstellen. • Het apparaat in een omgeving plaatsen buiten het bereik van direct zonlicht, verwarmingsinstallaties, hoge vochtigheid of extreme temperatuurfluctuaties. • Het apparaat nooit in water onderdompelen.

Gebruik alcohol om de elektrodes schoon te maken en glasreiniger (eerst op een doekje aanbrengen) om ze glanzend te houden; zeep vermijden. • Stap niet met natte voeten op de weegschaal. • Laat geen andere dingen op de weegschaal vallen. Inleggen van batterijenDr r r r raai de weegschaal onde steboven en ve wijde het batte ijdekseltje doo de clip los te makenr. Steek 4- stuks batte ijen (meegeleveAA r rd) met de polen op de juiste plaats in zoals aangegeven. N. B. : Ervoor zorgen dat de min- en pluspolen van de batterijen zich op de juiste plaats bevinden. Als de batterijen niet op de juiste plaats liggen dan kan de vloeistof gaan lekken en de vloer beschadigd worden. Als u van plan bent om het apparaat gedurende lange tijd niet te gebruiken, dan is het raadzaam om de batterijen voor het opbergen te verwijderen.

De batterijen die vanuit de fabriek werden geleverd kunnen door het verstrijken van de tijd een lagere lading hebben. Plaatsing van de weegschaalPlaats de weegschaal op een hard, plat oppervlak met weinig blootstelling aan trillingen voor een veilige en nauwkeurige meting. N. B. : Om mogelijk letsel te voorkomen raden wij u aan om niet op de rand van de weegschaal te gaan staan. De houder zoals aangeduid openen. Inlegrichti ng van batterijen. VOORBEREIDINGSMAATREGELENAFLEESNAUWKEURIGHIDAUTOMATISCHE UITSCHAKELFUNCTIEDe automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroom uit in de volgende gevallen:•A r r wor rls u het meetp oces onderb eekt. De stroom dt binnen 20 tot 70 seconden automatisch uitgeschakeld, afhankelijk van het gebuik. •A w.

ls er een te groot ge icht op de weegschaal wordt geplaatst•A r r rls u een van de toetsen of knoppen 60 seconden lang niet aan aakt tijdens het p og amme en. r *•N. adat u klaar bent met het meten*N. B. : Als het toestel automatisch uit gaat, dient u de stappen onder “Instellen en opslaan van persoonlijke gegevens in het geheugen” (P. 37) te herhalen.

43Meetresultaten worden enkel getoond als uw gegevens eerst geprogrammeerd werden in één van de geheugens voor persoonlijke gegevens of de Gastmodus.Het toestel kan persoonlijke gegevens opslaan voor maximum 4 personen.I T L O AAN VA P SOO IJKE INS EL EN EN PSL N ER NL GEGEVENS N HET GEHEUGENDruk SET om de eenheid in te schakelen.1. Kies een persoonlijk nummerAanduiden met en . Druk SET om te bevestigen.2. Stel uw verjaardag in (Jaar/Maand/Dag).3. Kies Vrouw of ManVrouw ( ) of Man ( ), Vrouw/Atleet ( ), en Man/Atleet ( )4. De lengte invoerenOm de DCI-functie (Dagelijkse Calorie Inname) correct te gebruiken, moet u het activteitsniveau instellen.Gebruik de -knop om het activiteitsniveau op te geven.

Druk SET om te bevestigen.Niveau 1 = inactieve levensstijlen (weinig of geen lichaamsbeweging)Niveau 2 = gematigd actieve levensstijlen (occasioneel, lichaamsbeweging van lage intensiteit)Niveau 3 = intensief lichamelijk actiefOpmerking: Als u de modus Atleet selecteert, zal dit automatisch het activiteitsniveau op niveau 3 instellen.De eenheid zal tweemaal een geluidssignaal produceren en uw geprogrammeerde gegevens zullen verschijnen om te bevestigen.De stroom zal hierna automatisch uitschakelen.N.B A r r.: ls u het geslacht en/of de ve jaa dag wijzigt al op de eenheid ve schijnen. Als u “z “CLr” r YE S” aanduidt met detoetsen, z r rullen de huidige pe soonlijke gegevens en vo de ingsinfor r wor A matie gewist den.

ls u “no” aanduidt met de , zullen geen nieu e gegevens opgeslagen w worden (bestaande gegevens blijven onge en zal de eenheid ve volgens uitschakelenwijzigd) r .O r S rm de pe soonlijke gegevens te wissen dient u ET in te d ukken en dan een getal te kiezen met de , daarna SET ingedrukt houden. Op de display zal veCLr rschijnen. electeeS r YES of no met en op ET d ukken om te bevestigen S r .Instellen volbracht.5. Voer het activiteitsnummer in

441. Kies uw persoonlijke gegevensnummerDruk op uw persoonlijke toets en op de display zal “0.0” verschijnen.Opmerking: U kunt uw lengte instelling wijzigen door SET in te drukken terwijl “0.0” wordt getoond. Geef uw lengte in met de , en druk op SET om te bevestigen.GEWICHTS- EN LICHAAMSVETMETINGEN UITVOEREN2. OpstappenStap “0.0” verschijnt, hou de handelektrode vast zoals getoond en stap op het weegplateau.De eenheid zal tweemaal een geluidssignaal laten horen als de meting uitgevoerd is. Gelieve stil te blijven staan tot u het geluidssignaal heeft gehoord.Opmerking: Opmerking: Als u op het weegplateau stapt voordat “0.0” op de display verschijnt zal er “Error” verschijnen en kunt u geen metingen uitvoeren.Zorg ervoor dat uw voeten contact maken met alle elektroden.Zorg ervoor dat alle vingers contact maken met de elektroden.

453. Uw meetresultaten bekijken.Na de meting zal de eenheid alle meetresultaten laten zien, stap dan van de weegschaal en druk op om het gewenste meetresultaat te bekijken.Opmerking: Voor kinderen (tussen 5-17 jaar), zal de eenheid enkel het gewicht, het lichaamsvetpercentage en de BMI weergeven.9) Visceraal vetniveau1) Gewicht 8) Totaal lichaamswaterpercentage2) Lichaamsvetpercentage 7) Metabolische Leeftijd3) Spiermassa 6) DCI4) Beendermassa 5) BMI

47Door te gebruiken kunt u uw visceraal vetniveau raadplegen telkens wanneer uw meetresultaten getoond worden.Stap na de meting gewoon van het weegplateau en druk op terwijl uw meetresultaten getoond worden.DE TOETS VISCERAAL VET BEDIENENDeze functie geeft de waarde van visceraal vet in uw lichaam weer.Visceraal vet is vet dat zich in de buikholte bevindt, en zowel in als rond de vitale organen in het romp- (abdominaal) gebied zit.Onderzoek wijst uit dat zelfs wanneer uw gewicht en uw lichaamsvet constant blijft, de verspreiding van vet verandert wanneer u ouderwordt. Het is zelfs heel aannemelijk dat vet zich zal verplaatsen naar het rompgebied, in het bijzonder na de menopauze.

Door er eengezond niveau van visceraal vet op na te houden kan het risico op bepaalde ziektes zoals hartziektes, hoge bloeddruk en de aanzet tottype 2 diabetes verminderd worden.De lichaamssamenstellingmonitor van Tanita zal u van een viscerale vetwaarde voorzien tussen 1 - 59.Waarde tussen 1 - 12 Wijst erop dat u een gezond visceraal vetgehalte heeft.Waarde tussen 13 - 59 Wijst erop dat u een excessief visceraal vetgehalte heeft. Overweeg om veranderingen in uw levensstijl aan te brengen door middelvan veranderingen in uw voedingspatroon of door meer aan lichaamsbeweging te doen.

Bron: Gegevens van Columbia University (New York) & Tanita Institute (Tokyo)N.B.:•Zelfs wanneer u een laag lichaamsvetgehalte heeft, kunt u nog een hoog visceraal vetgehalte hebben.•Consulteer een arts voor een medische diagnose.KLASSERING VISCERAAL VETHet pijltje ( ) geeft aan of jouw visceraal vetniveau toe- of afneemt .→De indicatie voor uw viscerale vetevolutie wordt enkel weergegeven als u minstens 5 metingen in een periode van 2 weken uitvoert. Het is heel belangrijk dat u ervoor zorgt dat deze metingen telkens onder dezelfde omstandigheden plaatsvinden.EVOLUTIE VISCERAAL VETtoenamestabielafname

48De vorige meetresultaten of de volgende functies kunnen d.m.v. de terugroep functie worden verkregen.Om de vorige meetresultaten te verkrijgen, op drukken terwijl de huidige meetresultaten nog getoond worden.Om andere voorgaande meetresultaten te raadplegen dient u via de te navigeren naar het gewenste resultaat. Druk nogmaals op SET om terug te keren naar de huidige weergave.U kunt ook uw oudere meetresultaten bekijken zonder een meting uit te voeren, druk hiervoor dan op uw persoonlijke toets en de toets .RECALL FUNCTIE2 weken geledenDruk op de toets om het meetresultaat van elk segment te bekijken terwijl vorige resultaten worden getoond.Druk op voor de weergave van het lichaamsvetpercentage of de spiermassa.Opmerking: Voor kinderen (tussen 5-17 jaar), zal de eenheid enkel het gewicht, het lichaamsvetpercentage en de BMI weergeven.Vorig meetresultaat6 maand geleden1 week geleden

49Met de gast-modus kunt u de eenheid programmeren voor eenmalig gebruik zonoder hiervoor een persoonlijk gegevensnummer te hoeven resetten.Druk op /OFF of [GEST] en stap op het plateau met de handelektrodes in uw handen. Druk op GUEST om de meting te beginnen.Na het beëindigen van de meting zal de eenheid een geluidssignaal laten horen waarna u van het weegplateau kunt stappen. Om uw meetresultaten te bekomen dient u uw persoonlijke informatie zoals leeftijd, geslacht, lengte en activiteitsniveau in te voeren. Raadpleeg pagina 37 voor meer details.DE GAST-MODUS PROGRAMMERENENKEL GEWICHTSMETING UITVOERENDruk op de toets Enkel-gewichtDruk op /OFF. Na 2 of 3 seconden zal “0.0” op de display verschijnen en zal de eenheid een geluidssignaal laten horen. Als “0.0” op de display verschenen is kunt u op het weegplateau stappen. De waarde voor lichaamsgewicht zal verschijnen.

50PROBLEEMOPLOSSINGHet is verboden om batterijen bij het huisvuil te depon ener. Als consument bent u wettelijk verplicht om lege of gebruikte batterijen in te leveren. U kunt oude batterijen inleveren bij een openbaar inzamelpunt in uw stad, of in verkooppunten van de batterijen in de daarvoor bestemde inzamelboxen. Wanneer u het toestel wegdoet moeten de batterijen verwijderd worden en eveneens naar de daarvoor bestemde inzamelpunten gebracht worden. Opmerking:De volgende opschriften kunnen op batterijen die verontreinigende stoffen bevatten, aangetroffen worden:Pb Pb = Loodhoudende batterij,Cd Cd = Cadmiumhoudende batterij,Hg Hg = Kwikhoudende batterij. Bij het optreden van de volgende problemen. de volgende maatregelen nemen…• verschijnt op het display, of alle gegevens verschijnen en verdwijnen vervolgens onmiddellijk. De batterijen zijn bijna leeg.

Vervang de batterijen onmiddellijk nadat dit bericht op het scherm verschijnt aangezien zwakke batterijen de meetnauwkeurigheid beïnvloeden. Alle batterijen gelijktijdig door nieuwe batterijen vervangen. Het apparaat wordt geleverd met testbatterijen - de levensduur hiervan kan kort zijn. N. B. : Uw instellingen worden niet uit het geheugen gewist als u de batterijen vervangt. • verschijnt tijdens de maatneming. Kunt U op het toestel staan met zo weinig mogelijk beweging te maken. Het toestel kan geen nauwkeurig gewicht geven indien er een beweging gebeurt. Als uw lichaamsvetgehalte hoger is dan 75%, geeft het toestel geen aflezingen. • Hetlichaamsvetgehalte verschijnt niet. Zorg ervoor dat sokken of kousen afgenomen zijn, de zolen van Uw voeten rein zijn en dat uw voeten correct op de geleiders van het meetplatform geplaatst zijn. • verschijnt tijdens het meten.