StrengthMaster MA-100 Handleiding


Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor StrengthMaster MA-100 (4 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 16 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Pagina 1/4
Computerhandleiding StrengthMaster MA-100
1
Computerhandleiding StrengthMaster MA-100
Inleiding
De loopband bevat 1 manual programma en 3 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s (P1-P3). In de voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s zal de computer automatisch de snelheid
veranderen. Desondanks kunt u tijdens het trainen op elk moment
handmatig de snelheid aanpassen. Tijdens het manual programma zal de
snelheid niet automatisch verhoogd/verlaagd worden.
Voordat u op de loopband stapt dient u te controleren of de aan/uit knop
(die aan de voorkant van de loopband zit) op ‘on’ staat.
Quick Start:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat en de veiligheidssleutel op zijn positie
is, zal 0:00 op het scherm weergegeven worden. U kunt nu op de start
knop drukken om te beginnen met trainen in het manual programma.
Quick Speed knoppen:
Tijdens het trainen is het mogelijk om de Quick Speed knoppen
(sneltoetsen) te gebruiken om de snelheid sneller te doen
verhogen/verlagen: walk – jog – run - sprint
Werking van de programma’s:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat, de veiligheidssleutel op zijn positie is,
en 0:00 op het scherm knippert, kunt u het volgende doen:
1. U kunt een programma (P1-P3) selecteren met behulp van de ▲▼
knoppen.
2. Druk op de mode knop om de trainingstijd in te stellen. Het scherm zal
de standaard ingestelde tijd van 30:00 weergeven. Gebruik de ▲▼
knoppen om de gewenste trainingstijd in te stellen.
3. Druk op de start knop om te beginnen met trainen.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-100
2
De pauze functie:
Tijdens het trainen kunt u de loopband tot pauze-stand brengen door
éénmaal op de start/stop knop te drukken. Om de training te hervatten
kunt u weer op de start/stop knop drukken.
De reset functie:
U kunt alle gegevens wissen door de start/stop knop een paar seconden
ingedrukt te houden; het scherm zal dan 0:00 weergeven.
Nb.
1. Indien de tijd de 99:59 of 00:00 bereikt heeft, zal de computer 5
seconden lang een piepsignaal afgeven en zal de loopband tot stilstand
worden gebracht.
2. Wanneer u tijdens het trainen de veiligheidssleutel verwijdert, zal de
loopband onmiddellijk stoppen en wordt het systeem teruggezet naar
de standaardmodus.
3. De profielen van de programma’s worden weergegeven op het scherm.
Elke trainingstijd wordt verdeeld in 10 segmenten. Elk segment stelt
dus 1/10e van de trainingstijd voor: indien de trainingstijd is ingesteld
op 10 minuten, duurt elk segment 1 minuut.
Knopfuncties:
Start/Stop
Met de start/stop knop kunt u de loopband laten starten of stoppen. Er is
ook een veiligheidssleutel aanwezig: zolang deze niet bevestigd is, zal de
loopband niet werken. Tijdens het trainen kunt u de veiligheidssleutel
verwijderen om deze als noodstop te gebruiken.
Mode
Hiermee bevestigt u een programmakeuze of weerstandsinstelling. Tijdens
het trainen kunt u andere gegevens op het scherm bekijken door op de
mode knop te drukken.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-100
3
Speed â–²
Met behulp van de speed â–² knop kunt u de snelheid verhogen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Speed â–¼
Met behulp van de speed â–¼ knop kunt u de snelheid verlagen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Walk, Jog, Run en Sprint
Zoals eerder vermeld zijn er 4 Quick Speed knoppen (sneltoetsen)
aanwezig. Deze zijn de Walk-, Jog-, Run- en Sprintknop die aan de
rechterkant van de computer te vinden zijn:
• Walk = 4 km/u of 3 m/u
• Jog = 6 km/u of 4 m/u
• Run = 8 km/u of 5 m/u
• Sprint = 10 km of 6 m
DISPLAY:
De computer bevat 1 LED scherm. De gegevens die weergegeven kunnen
worden zijn:
• Time (tijd)
• Distance (afstand)
• Cal (aantal verbrande calorieën)
• Pulse (hartslag)
• Lap (ronde)
• Scan: de computer geeft om de paar seconde elk gegeven weer
De ledjes boven het scherm stellen een ronde voor: deze is gelijk aan 400
meter of 0,25 mijlen.


Product specificaties

Merk: StrengthMaster
Categorie: Hometrainer
Model: MA-100

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met StrengthMaster MA-100 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden




Handleiding Hometrainer StrengthMaster

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer