StrengthMaster MA-300 Handleiding
StrengthMaster
Hometrainer
MA-300
Bekijk gratis de handleiding van StrengthMaster MA-300 (4 pagina’s), behorend tot de categorie Hometrainer. Deze gids werd als nuttig beoordeeld door 59 mensen en kreeg gemiddeld 4.6 sterren uit 30 reviews. Heb je een vraag over StrengthMaster MA-300 of wil je andere gebruikers van dit product iets vragen? Stel een vraag
Pagina 1/4
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
1
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
Inleiding
De loopband bevat 1 manual programma en 5 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s (P1-P5) met elk 3 trainingsniveaus (L1-L3). In de
voorgeprogrammeerde programma’s zal de computer automatisch de
snelheid of helling veranderen. Wel kunt u tijdens het trainen op elk
moment handmatig de snelheid of helling aanpassen. Tijdens het manual
programma zal de snelheid of helling niet automatisch verhoogd/verlaagd
worden.
Voordat u op de loopband stapt, dient u te controleren of de aan/uit knop
(die aan de voorkant van de loopband zit) op ‘on’ staat.
Quick Start:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat en de veiligheidssleutel op zijn positie
is, zal 0:00 op het scherm weergegeven worden. U kunt nu op de start
knop drukken om te beginnen met trainen in het manual programma.
Quick Speed knoppen:
Tijdens het trainen is het mogelijk om de Quick Speed knoppen
(sneltoetsen) te gebruiken om de snelheid sneller te doen
verhogen/verlagen: walk – jog – run - sprint
Werking van de programma’s:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat, de veiligheidssleutel op zijn positie is,
en 0:00 op het scherm knippert, kunt u het volgende doen:
1. U kunt een programma (P1-P5) selecteren met behulp van de ▲▼
knoppen.
2. Druk op de mode knop om het trainingsniveau in te stellen. Op het
scherm zal L1 weergegeven worden. Selecteer het gewenste
trainingsniveau (L1, L2 of L3) m.b.v. de ▲▼ knoppen.
3. Druk vervolgens op de mode knop om de trainingstijd in te stellen. Het
scherm zal de standaard ingestelde tijd van 30:00 weergeven. Gebruik
de ▲▼ knoppen om de gewenste trainingstijd in te stellen.
4. Druk op de start knop om te beginnen met trainen.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
2
De pauze functie:
Tijdens het trainen kunt u de loopband tot pauze-stand brengen door
éénmaal op de start/stop knop te drukken. Om de training te hervatten
kunt u weer op de start/stop knop drukken.
De reset functie:
U kunt alle gegevens wissen door de start/stop knop een paar seconden
ingedrukt te houden; het grote scherm zal dan weer 0:00 weergeven.
Nb.
1. Tijdens een programma kunnen de gegevens TIME (tijd), DISTANCE
(afstand), CALORIES (calorieën), PULSE (hartslag), of LAP (ronde) op
het scherm weergegeven worden. Door op de mode knop te drukken
kunt u een gegeven selecteren. De SCAN functie laat elk gegeven 4
seconden op het scherm zien.
2. Indien de tijd de 99:59 of 00:00 bereikt heeft, zal de computer 5
seconden lang een piepsignaal afgeven en zal de loopband tot stilstand
worden gebracht.
3. Wanneer u tijdens het trainen de veiligheidssleutel verwijdert, zal de
loopband onmiddellijk stoppen en wordt het systeem teruggezet naar
de standaardmodus.
4. De profielen van de programma’s worden weergegeven op het grote
scherm. Elke trainingstijd wordt verdeeld in 10 segmenten. Elk
segment stelt dus 1/10e van de trainingstijd voor: indien de
trainingstijd is ingesteld op 10 minuten, duurt elk segment 1 minuut.
Knopfuncties:
Start/Stop
Met de start/stop knop kunt u de loopband laten starten of stoppen. Er is
ook een veiligheidssleutel aanwezig: zolang deze niet bevestigd is, zal de
loopband niet werken. Tijdens het trainen kunt u de veiligheidssleutel
verwijderen om deze als noodstop te gebruiken.
Mode
Hiermee bevestigt u een programmakeuze of weerstandsinstelling. Tijdens
het trainen kunt u andere gegevens op het scherm bekijken door op de
mode knop te drukken.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
3
Incline ▲
Hiermee verhoogt u de helling van het loopvlak.
Incline ▼
Hiermee verlaagt u de helling van het loopvlak.
Speed ▲
Met behulp van de speed ▲ knop kunt u de snelheid verhogen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Speed ▼
Met behulp van de speed ▼ knop kunt u de snelheid verlagen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Walk, Jog, Run en Sprint
Zoals eerder vermeld zijn er 4 Quick Speed knoppen (sneltoetsen)
aanwezig. Deze zijn de Walk-, Jog-, Run- en Sprintknop die aan de
rechterkant van de computer te vinden zijn:
• Walk = 4 km/u of 3 m/u
• Jog = 6 km/u of 4 m/u
• Run = 8 km/u of 5 m/u
• Sprint = 10 km of 6 m
SCHERMEN:
De computer bevat 3 schermen. De ledjes boven het grote scherm stellen
een ronde voor: deze is gelijk aan 400 meter of 0,25 mijlen.
De gegevens die weergegeven kunnen worden zijn:
• Incline (helling) (0-12)
• Speed (snelheid) (1-16km of 0,8-10 Mijlen)
• Time (tijd)
• Distance (afstand) (kilometers of mijlen)
• Cal (aantal verbrande calorieën)
• Pulse (hartslag)
• Lap (ronde)
• Scan: de computer geeft om de paar seconde elk gegeven weer
Product specificaties
| Merk: | StrengthMaster |
| Categorie: | Hometrainer |
| Model: | MA-300 |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met StrengthMaster MA-300 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Hometrainer StrengthMaster
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
Handleiding Hometrainer
- Blumill
- Energetics
- Assault Bike
- Batavus
- Crivit
- Stamm
- Vermeiren
- Dunlop
- Gymform
- Stairmaster
- Delta Sport - Lidl
- Sportstech
- Kettler
- Tacx
- Rambler
Nieuwste handleidingen voor Hometrainer
9 Juni 2025
15 Mei 2025
14 Mei 2025
9 April 2025
7 Februari 2025
7 Februari 2025
17 December 2024
7 September 2024
20 November 2024
15 November 2024