Garmin Edge 20 Handleiding

Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause® en Edge® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Garmin Connect™ en Garmin Express™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen.

Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke toestemming van Garmin.Het merk en de logo's van Bluetooth® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. Mac® is een handelsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Windows® is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en andere landen.Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps.M/N: A02643

Inleiding WAARSCHUWINGLees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wijzigt. KnoppenÀSelecteer om de schermverlichting in of uit te schakelen. Houd ingedrukt om het toestel in of uit te schakelen. ÁSelecteer om de timer te starten of te stoppen. Selecteren om een optie te kiezen of een bericht te bevestigen. ÂSelecteer om door de gegevensschermen, opties en instel-lingen te bladeren. Selecteer dit in het startscherm om het toestelmenu weer te geven. ÃSelecteer dit als u een nieuwe ronde wilt markeren. Selecteer om terug te keren naar het vorige scherm. StatuspictogrammenEen niet-knipperend pictogram geeft aan dat het signaal is gevonden of de sensor is verbonden.

GPS-statusBluetooth® statusHartslagstatusSnelheid- en cadansstatusLiveTrack statusDe standaardsteun installerenVoor optimale GPS-ontvangst plaatst u de fietssteun zodanig dat de voorzijde van het toestel op de lucht is gericht. U kunt de fietssteun op de stuurpen of op de stuurstang plaatsen. 1Selecteer een geschikte en veilige plek om het toestel te bevestigen zonder dat dit uw veiligheid op de fiets in gevaar brengt. 2Plaats de rubberen schijf À op de achterzijde van de fietssteun. De rubberen lipjes zijn in lijn met de achterzijde van de fietssteun, zodat deze op zijn plaats blijft. 3Plaats de fietssteun op de stuurpen. 4Bevestig de fietssteun stevig met de twee banden Á. 5Breng de lipjes aan de achterzijde van het toestel in lijn met de inkepingen op de fietssteun Â. 6Duw iets omlaag en draai het toestel met de klok mee totdat het vastklikt.

De Edge losmaken1Draai de Edge rechtsom om het toestel te ontgrendelen. 2Til de Edge van de steun. Een rit makenHet toestel is bij aankoop gedeeltelijk opgeladen. Mogelijk moet eerst het toestel worden opgeladen (Het toestel opladen, pagina 2) voordat u een rit gaat maken.

Als bij uw Edge 25 toestel een ANT+® sensor is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld. 1Houd ingedrukt om het toestel in te schakelen. 2Selecteer in het startscherm. 3Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft gevonden. Als de satellietbalken constant zijn, is het toestel gereed. 4Selecteer om de timer te starten. OPMERKING: De geschiedenis wordt alleen vastgelegd als de timer is gestart. 5Selecteer om meer gegevenspagina's weer te geven. Terwijl de timer loopt, worden tijd À, afstand Á, snelheid Â, totale stijging en verbrande calorieën geregistreerd. Als u een optionele hartslagmeter gebruikt, worden uw hartslagen per minuut en hartslagzone weergegeven. TIP: U kunt de gegevensvelden aanpassen (Gegevensvelden wijzigen, pagina 2). Inleiding 1.

6Selecteer om de timer te stoppen. 7Selecteer Sla op. Het toestel opladen WAARSCHUWINGDit toestel bevat een lithium-ionbatterij. Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. KENNISGEVINGOm roestvorming te voorkomen, dient u alle contactpunten en de directe omgeving ervan grondig te reinigen en af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer. Raadpleeg de instructies voor reiniging in de appendix. 1Sluit de USB-kabel aan op een USB-poort van de computer. 2Breng de contactpunten aan de achterzijde van het toestel op één lijn met de oplaadcontacten en druk de oplader À aan tot deze vastklikt. 3Laad het toestel volledig op. TrainingDe ritmodus instellen1Selecteer > Ritopties > Ritmodus.

2Selecteer een optie:• Selecteer Basis om een rit buiten (Een rit maken, pagina 1) of binnen te maken (Indoortrainingen, pagina 2). OPMERKING: Dit is de standaardritmodus. • Selecteer Volg koers om een koers te volgen die u hebt gedownload via uw Garmin Connect™ account (Een van internet gedownloade koers volgen, pagina 4). • Selecteer Tijd om te trainen op het halen van een bepaald tijdsdoel. • Selecteer Afstand om te trainen op het halen van een bepaald afstandsdoel. • Selecteer Calorieën om te trainen op het halen van een caloriedoel. 3Voer zo nodig een aangepaste waarde in voor het tijds-, afstands- of caloriedoel. 4Selecteer. Als u uw tijds-, afstands- of caloriedoel hebt behaald, wordt een bericht weergegeven. U hoort ook een pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld (Systeeminstellingen, pagina 6).

Tijds-, afstands- of caloriedoel wijzigenVoor trainen op het behalen van een bepaald tijds-, afstands- of caloriedoel kunt u in de huidige ritmodus de doelinstelling wijzigen. 1Selecteer > Ritopties > Ritmodus > Wijzig. 2Voer een aangepaste waarde in. 3Selecteer. De ritmodus wijzigen1Selecteer > Ritopties > Ritmodus > Wijzig modus. 2Selecteer een optie.

3Voer een aangepaste waarde in voor trainen op het behalen van een bepaald tijds-,. afstands- of caloriedoel. 4Selecteer een koers die u hebt gedownload via uw Garmin Connect account, als u een koers wilt volgen. 5Selecteer. IndoortrainingenU kunt GPS uitschakelen bij indoortrainingen of om batterijvermogen te sparen. 1Selecteer > Ritopties > Locatie > Binnen. 2Selecteer. Het toestel schakelt over op de timermodus. 3Selecteer om de timer te starten. Wanneer de GPS is uitgeschakeld, zijn er geen snelheids- en afstandsgegevens beschikbaar, tenzij u over een optionele snelheidssensor beschikt die deze gegevens naar het toestel verzendt (alleen Edge 25 toestel). De volgende keer dat u het toestel inschakelt, zoekt het toestel naar satellietsignalen.

Ronden markerenU kunt de functie Auto Lap® gebruiken om een ronde automatisch te markeren op een bepaalde afstand (bijvoorbeeld na elke 1,5 of 5 km). U kunt ronden ook handmatig markeren. Dit is handig als u uw prestaties tijdens verschillende delen van een activiteit wilt vergelijken. 1Selecteer > Instellingen > Ritinstellingen > Ronden. 2Selecteer een optie:• Selecteer Auto Lap en vervolgens een afstand om de functie Auto Lap te gebruiken. • Selecteer Lap-toets > Schakel in om te gebruiken voor het vastleggen van een ronde tijdens een activiteit. Gebruik van Auto Pause®U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer automatisch te pauzeren wanneer u stopt met bewegen. Dit is handig als in uw activiteit verkeerslichten of andere plaatsen waar u moet stoppen, voorkomen. OPMERKING: De pauzetijd wordt niet opgeslagen in uw geschiedenis.

GeschiedenisTot de geschiedenisgegevens behoren tijd, afstand, calorieën, snelheid, rondegegevens, hoogte en optionele ANT+ sensorgegevens. OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de timer is gestopt of gepauzeerd. Als het geheugen van toestel vol is, worden de oudste gegevens overschreven. Upload uw geschiedenis regelmatig naar Garmin Connect om al uw ritgegevens bij te houden. Uw rit weergeven1Selecteer > Geschiedenis > Ritten. 2Selecteer een rit. Een rit verwijderen1Selecteer > Geschiedenis > Ritten. 2Selecteer een rit. 3Selecteer > Gooi weg > Ja. Persoonlijke recordsBij het voltooien van een rit worden op het toestel eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u tijdens deze rit hebt gevestigd. Tot uw persoonlijke records behoren uw snelste tijd over een standaardafstand, uw langste rit en de grootste stijging tijdens een rit.

Uw persoonlijke records weergeven1Selecteer > Geschiedenis > Records. 2Selecteer om door uw records te bladeren. Persoonlijke records verwijderen1Selecteer > Geschiedenis > Records. 2Selecteer een record om te verwijderen. 3Selecteer Wis. > Ja. Een persoonlijk record herstellenU kunt elk persoonlijk record terugzetten op de voorafgaande waarde. 1Selecteer > Geschiedenis > Records. 2Selecteer een record om te herstellen. 3Selecteer Gebruik vorige > Gebruik record. Fietstotalen weergevenU kunt de verzamelde gegevens weergeven die u hebt opgeslagen op uw Edge toestel, zoals het aantal ritten, tijd en afstand. 1Selecteer > Geschiedenis > Totalen. 2Selecteer een optie om de rit- of toesteltotalen weer te geven. Fietstotalen terugzetten op nul1Selecteer > Geschiedenis > Totalen > Herstel. 2Selecteer een optie om de toestel- of rittotalen terug te zeten op nul.

TIP: U kunt de rittotalen terugzetten op nul en de toesteltotalen behouden voor het maken van een nieuw ritlogboek. 3Selecteer Ja. OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier niet gewist.

Garmin ConnectU kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect. Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en meer. Meld u aan voor een gratis account op www. garminconnect. com/start. Uw activiteiten opslaan: Nadat u een activiteit met uw toestel hebt voltooid en opgeslagen, kunt u die activiteit uploaden naar Garmin Connect en deze zo lang bewaren als u zelf wilt. Uw gegevens analyseren: U kunt meer gedetailleerde informatie over uw activiteit weergeven, zoals tijd, afstand, hoogte, hartslag, verbrande calorieën, cadans, een bovenaanzicht van de kaart, tempo- en snelheidsgrafieken, en instelbare rapporten.

OPMERKING: Voor sommige gegevens hebt u een optioneel accessoire nodig, zoals een hartslagmeter. Uw activiteiten delen: U kunt contact houden met vrienden en elkaars activiteiten volgen of koppelingen naar uw activiteiten plaatsen op uw favoriete sociale netwerksites. Gebruik van Garmin ConnectU kunt al uw activiteitgegevens verzenden naar Garmin Connect zodat deze volledig kunnen worden geanalyseerd. Met behulp van Garmin Connect kunt u uw activiteit in kaart brengen en uw activiteiten delen met vrienden. 1Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. 2Ga naar www. garminconnect. com/start. 3Volg de instructies op het scherm. GegevensbeheerOPMERKING: Het toestel is niet compatibel met Windows® 95, 98, ME, Windows NT®, en Mac® OS 10. 3 en ouder. Bestanden verwijderenKENNISGEVINGAls u niet weet waar een bestand voor dient, verwijder het dan niet.

Het geheugen van het toestel bevat belangrijke systeembestanden die niet mogen worden verwijderd. 1Open het Garmin station of volume. 2Open zo nodig een map of volume. 3Selecteer een bestand. 4Druk op het toetsenbord op de toets Delete.

De USB-kabel loskoppelenAls uw toestel als een verwisselbaar station of volume is aangesloten op uw computer, dient u het toestel op een veilige manier los te koppelen om gegevensverlies te voorkomen. Als uw toestel als een draagbaar toestel is aangesloten op uw Windows-computer, hoeft u het niet op een veilige manier los te koppelen. 1Voer een van onderstaande handelingen uit:• Op Windows-computers: Selecteer het pictogram Hardware veilig verwijderen in het systeemvak en selecteer uw toestel. • Op Mac-computers: Sleep het volumepictogram naar de prullenbak. Geschiedenis 3.

2Koppel de kabel los van uw computer. Bluetooth connected functiesHet Edge 25 toestel beschikt over verschillende Bluetooth connected functies voor uw compatibele smartphone of mobiele toestel via de Garmin Connect Mobile app. Ga voor meer informatie naar www. garmin. com/intosports/apps. LiveTrack: Geef uw vrienden en familie de gelegenheid om uw races en trainingsactiviteiten in real-time te volgen. U kunt volgers uitnodigen via e-mail of social media, waardoor zij uw live-gegevens op een Garmin Connect volgpagina kunnen zien. Activiteit uploaden: Uw activiteit wordt automatisch naar Garmin Connect Mobile verstuurd, zodra u klaar bent met het vastleggen van de activiteit. Interactie met social media: Hiermee kunt u een update op uw favoriete social media-website plaatsen wanneer u een activiteit uploadt naar Garmin Connect Mobile.

Meldingen: Hiermee geeft u meldingen van inkomende oproepen en sms-berichten op uw Edge 25 toestel weer. Uw smartphone koppelen met uw Edge 251Ga naar www. garmin. com/intosports/apps en download de Garmin Connect Mobile app naar uw smartphone. 2Houd uw smartphone binnen 10 m (33 ft. ) van uw toestel. 3Selecteer op het Edge 25 toestel > Instellingen > Bluetooth > Smartphone koppelen. 4Open de Garmin Connect Mobile app en volg de instructies op het scherm om een toestel te koppelen. Deze instructies worden aangeboden tijdens de eerste installatie of kunnen worden gevonden in de help van de Garmin Connect Mobile app. Bluetooth technologie uitschakelen• Selecteer op het Edge 25 toestel > Instellingen > Bluetooth > Schakel uit. • Raadpleeg de gebruikershandleiding bij uw smartphone om draadloze Bluetooth technologie uit te schakelen.

Slimme meldingen uitschakelenSelecteer op het Edge 25 toestel > Instellingen > Bluetooth > Slimme meldingen > Schakel uit. NavigatieKoersenU kunt vanuit uw Garmin Connect een koers verzenden naar uw toestel. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze daarop volgen.

U kunt bijvoorbeeld een vastgelegde koers volgen omdat de route u beviel. Of u kunt een fietsvriendelijke route naar uw werk vastleggen en volgen. U kunt een vastgelegde koers ook volgen om te proberen eerdere prestaties op de koers te evenaren of te verbeteren. Een van internet gedownloade koers volgenVoordat u een koers kunt downloaden via uw Garmin Connect account, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Gebruik van Garmin Connect, pagina 3). 1Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. 2Ga naar www. garminconnect. com. 3Maak een nieuwe koers of kies een bestaande koers. 4Selecteer Verzend naar toestel. 5Koppel het toestel los. 6Selecteer > Koersen. 7Selecteer een koers. 8Selecteer Start koers. 9Selecteer om de timer te starten. Op de kaart worden boven aan het scherm de koers en een voortgangsbalk weergegeven.

10Selecteer zo nodig om meer gegevenspagina's weer te geven. U kunt de afstand tot het einde van de koers À en hoeveel tijd u voorloopt of achterloopt Á op de koerstijd weergeven. Tegen een segment racenU kunt koersen die segmenten bevatten downloaden via uw Garmin Connect account. Segmenten zijn virtuele raceparkoersen. U kunt racen tegen een segment en uw prestaties vergelijken met uw eerdere prestaties, of met de prestaties van de connecties in uw Garmin Connect account of andere leden van de Garmin Connect community. U kunt uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect om uw segmentpositie te bekijken. 1Begin met het volgen van een koers die een segment bevat (Een van internet gedownloade koers volgen, pagina 4). Er wordt een bericht weergegeven als u zich in de buurt bevindt van een startpunt van een segment. 2Start met racen tegen een segment.

De in het segment doorgebrachte tijd wordt op het toestel weergegeven. Als het segment is voltooid, wordt een bericht weergegeven. Koersgegevens weergeven1Selecteer > Koersen. 2Selecteer een koers.

Afslagaanwijzingen: Hiermee schakelt u afslag-voor-afslag aanwijzingen in of uit. Segmentaanwijzingen: Hiermee schakelt u aanwijzingen in of uit die u waarschuwen als u segmenten nadert. ANT+ sensorsHet Edge 25 toestel kan worden gebruikt in combinatie met draadloze ANT+ sensors. Ga voor meer informatie over compatibiliteit en de aanschaf van optionele sensors naar http://buy. garmin. com. De optionele hartslagmeter aanbrengenKENNISGEVINGDe hartslagmeter kan schuren als deze gedurende lange tijd wordt gebruikt. U kunt dit verminderen door wat zalf of gel aan te brengen midden op de module die in contact staat met de huid. Breng geen zalf of gel aan op de elektroden. Gebruik geen gel of zalf waarin zonnebrand is verwerkt. U dient de hartslagmeter direct op uw huid te dragen, net onder uw borstbeen.

De hartslagmeter dient strak genoeg te zitten om tijdens de activiteit op zijn plek te blijven. 1Steek een lipje À van de band door de sleuf Á in de hartslagmetermodule. 2Druk het lipje omlaag. 3Bevochtig de elektroden  aan de achterzijde van de module om een sterke verbinding tussen uw borst en de hartslagmetermodule tot stand te brengen. 4Doe de band om uw borstkas en bevestig deze aan de andere kant van de hartslagmetermodule. Het Garmin® logo dient niet ondersteboven te worden weergegeven. 5Zorg dat het toestel zich binnen 3 m (10 ft) van de hartslagmeter bevindt. Nadat u de hartslagmeter omdoet, is deze actief en worden er gegevens verzonden. De cadanssensor installerenOPMERKING: Als u deze sensor niet heeft, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tijdens de installatie van deze sensor.

4Draai de pedaalarm rond om de afstand te controleren. De sensor en banden mogen niet in contact komen met enig onderdeel van uw fiets of schoen. OPMERKING: De LED knippert vijf seconden groen om de werking te bevestigen nadat de pedaalarm twee keer is rondgegaan. 5Maak een testrit van 15 minuten en inspecteer de sensor en banden om te controleren of er geen beschadiging optreedt. ANT+ sensors koppelenWanneer u voor de eerste keer een ANT+ sensor met uw toestel verbindt, moet u het toestel en de sensor koppelen. Hierna maakt het toestel automatisch verbinding met de sensor wanneer u uw activiteit start en de sensor actief en binnen bereik is. OPMERKING: Als bij uw Edge 25 toestel een ANT+ sensor is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld. 1Installeer de sensor of doe de hartslagmeter om. 2Selecteer > Instellingen > Verbind sensors.

3Breng het toestel binnen het bereik van de sensor (op 1 cm afstand) en wacht tot het toestel en de sensor zijn verbonden. Als het toestel de sensor detecteert, wordt een bericht weergegeven. Uw maximale hartslag instellenHet toestel gebruikt informatie uit uw gebruikersprofiel van de oorspronkelijke configuratie om uw maximale hartslag in te schatten en uw standaard hartslagzones te bepalen. Stel (indien bekend) uw maximale hartslag in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens uw activiteit. 1Selecteer > Instellingen > Gebruikersprofiel > Max. HS. 2Voer uw maximale hartslag in. HartslagzonesVele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire kracht te meten en te verbeteren en om hun fitheid te verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan hartslagen per minuut.

• Uw hartslag is een goede maatstaf voor de intensiteit van uw training. • Training in bepaalde hartslagzones kan u helpen uw cardiovasculaire capaciteit en kracht te verbeteren. • Als u uw hartslagzones kent, kunt u het risico op blessures verlagen en voorkomen dat u te zwaar traint. Als u uw maximale hartslag kent, kunt u de tabel (Berekeningen van hartslagzones, pagina 8) gebruiken om de beste hartslagzone te bepalen voor uw fitheidsdoeleinden. Als u uw maximale hartslag niet kent, gebruik dan een van de rekenmachines die beschikbaar zijn op internet. Bij sommige sportscholen en gezondheidscentra kunt u een test doen om de maximale hartslag te meten. De standaard maximale hartslag is 220 min uw leeftijd.

Hartslagwaarschuwingen instellenAls u een optionele hartslagmeter hebt, kunt u het toestel instellen om u te waarschuwen wanneer uw hartslag boven of onder een doelzone of een aangepast bereik komt. Zo kunt u bijvoorbeeld instellen dat het toestel u waarschuwt als uw hartslag lager is dan 150 bpm (slagen per minuut). 1Selecteer > Ritopties > HS-waarschuwing. 2Selecteer een optie:• Als u het bereik van een bestaande hartslagzone wilt gebruiken, selecteert u die hartslagzone. • Als u de maximumwaarde wilt aanpassen, selecteert u Aangepast > Hoog > Schakel in en voert u een waarde in. • Als u de minimumwaarde wilt aanpassen, selecteert u Aangepast > Laag > Schakel in en voert u een waarde in. Telkens als u boven of onder het opgegeven bereik of de aangepaste waarde komt, wordt een bericht weergegeven.

U hoort ook een pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld (Systeeminstellingen, pagina 6). Uw toestel aanpassenUw gebruikersprofiel instellenU kunt uw persoonlijke gegevens, zoals geslacht, geboortejaar, lengte, gewicht en maximale hartslag, bijwerken (Uw maximale hartslag instellen, pagina 5). Het toestel gebruikt deze informatie om nauwkeurige trainingsgegevens te berekenen. 1Selecteer > Instellingen > Gebruikersprofiel. 2Selecteer een optie.

SysteeminstellingenSelecteer > Instellingen > Systeem. Taal voor tekst: Hiermee kunt u de taal van het toestel instellen. Tijd: Hiermee kunt u de tijdinstellingen instellen (Tijdinstellingen, pagina 6). Geluid: Hiermee schakelt u de geluidssignalen in of uit. U kunt het geluid voor knoppen en waarschuwingen instellen. Eenheden: Hiermee kunt u de op het toestel gebruikte meeteenheden instellen. GLONASS: Hiermee schakelt u GLONASS in of uit. Het toestel gebruikt standaard GPS om satellieten te zoeken. Om de prestaties in moeilijke omgevingen te verbeteren en de GPS-positiebepaling te versnellen, kunt u GPS en GLONASS inschakelen. Door GPS en GLONASS te gebruiken neemt de gebruiksduur van de batterij sneller af dan wanneer alleen GPS wordt gebruikt. Software-update: Hiermee kunt u controleren of er software-updates zijn. Over: Hiermee kunt u de softwareversie en de toestel-id weergeven.

TijdinstellingenSelecteer > Instellingen > Systeem > Tijd. Tijdweergave: Hier kunt u kiezen om de 12- of 24-uursklok in te stellen. Stel tijd in: Hiermee kunt u de tijd handmatig of automatisch op basis van uw GPS-positie instellen. ToestelinformatieSpecificatiesEdge specificatiesBatterijtype Oplaadbare, ingebouwde lithium-ionbatterijBatterijduur Maximaal 8 uurBedrijfstemperatuurbe-reikVan -15º tot 60ºC (van 5º tot 140ºF)Laadtemperatuurbereik Van 0º tot 45ºC (van 32º tot 113ºF)Radiofrequentie/protocol 2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze communicatie (alleen Edge 25 toestel)Bluetooth Smart draadloze technologie (alleen Edge 25 toestel)Waterbestendigheid IEC 60529 IPX7**Het toestel is bestand tegen incidentele blootstelling aan water tot een diepte van 1 meter gedurende maximaal 30 minuten. Ga voor meer informatie naar www. garmin. com/waterrating.

Specificaties van de hartslagmeterBatterijtype CR2032 van 3 V, door gebruiker te vervangenBatterijduur Ongeveer 3 jaar (1 uur per dag)Bedrijfstemperatuurbe-reikVan -10° tot 50°C (van 14° tot 122°F)Radiofrequentie/protocol2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze communicatieWaterbestendigheid 1 ATM*OPMERKING: Dit product verzendt geen hart-slaggegevens tijdens het zwemmen. *Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 10 meter. Ga voor meer informatie naar www. garmin. com/waterrating. Specificaties van de snelheidsensor en cadanssensorBatterijtype CR2032 van 3 V, door gebruiker te vervangenBatterijduur Circa 12 maanden (1 uur per dag)Bedrijfstemperatuurbereik Van -20º tot 60ºC (van -4º tot 140ºF)Radiofrequentie/protocol 2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze communicatieWaterbestendigheid 1 ATM**Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 10 meter.

Ga voor meer informatie naar www. garmin. com/waterrating. ToestelonderhoudKENNISGEVINGVermijd schokken en ruwe behandeling omdat hierdoor het product korter meegaat. Druk niet op de knoppen onder water. Gebruik nooit een scherp voorwerp om het toestel schoon te maken. 6 Uw toestel aanpassen.

Gebruik geen chemische reinigingsmiddelen, oplosmiddelen en insectenwerende middelen die plastic onderdelen en oppervlakken kunnen beschadigen. Spoel het toestel goed uit met leidingwater nadat het in aanraking is geweest met chloor of zout water, zonnebrand, cosmetica, alcohol en andere chemicaliën die een reactie kunnen veroorzaken. Langdurige blootstelling aan deze stoffen kan de behuizing beschadigen. Bewaar het toestel niet op een plaats waar het langdurig aan extreme temperaturen kan worden blootgesteld omdat dit onherstelbare schade kan veroorzaken. Het toestel schoonmaken1Veeg het toestel schoon met een doek die is bevochtigd met een mild schoonmaakmiddel. 2Veeg de behuizing vervolgens droog. Onderhoud van de hartslagmeterKENNISGEVINGOpbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren negatief beïnvloeden.

• Spoel de band na elk gebruik schoon. • Was de band zo nu en dan met de hand, met een klein beetje zacht wasmiddel, zoals vaatwasmiddel. OPMERKING: Door te veel wasmiddel te gebruiken kan de band beschadigd raken. • Droog de band niet in een wasdroger. • U moet de band hangend of plat laten drogen. Door de gebruiker vervangbare batterijen WAARSCHUWINGGebruik nooit een scherp voorwerp om de batterijen te verwijderen. Bewaar een batterij buiten het bereik van kinderen. Stop batterijen nooit in uw mond. Als u een batterij inslikt, dient u onmiddellijk contact op te nemen met uw dokter of plaatselijke toxicologiecentrum. Vervangbare knoopcelbatterijen kunnen perchloraten bevatten. Voorzichtigheid is geboden. Zie www. dtsc. ca. gov/hazardouswaste/perchlorate. LET OPNeem contact op met uw gemeente voor informatie over het hergebruik van de batterijen.

4Wacht 30 seconden. 5Plaats de nieuwe batterij met de pluskant naar boven. OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of verliest. 6Gebruik een muntje om de deksel rechtsom weer vast te draaien (de pijl wijst naar CLOSE). Nadat u de batterij van de hartslagmeter hebt vervangen, moet u de hartslagmeter mogelijk opnieuw koppelen met het toestel. De batterij van de snelheidsensor of cadanssensor vervangenDe LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterij bijna leeg is. 1De batterijdeksel À is rond en bevindt zich op de achterkant van de sensor. 2Draai de deksel linksom tot deze is ontgrendeld en los genoeg zit om te verwijderen. 3Verwijder de deksel en de batterij Á. TIP: U kunt een stuk tape  of een magneet gebruiken om de batterij uit de deksel te verwijderen. 4Wacht 30 seconden. 5Plaats de nieuwe batterij in de deksel met de polen in de juiste richting.

OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of verliest. 6Draai de deksel rechtsom tot deze is vergrendeld. OPMERKING: De LED knippert een paar seconden rood en groen nadat de batterij is vervangen. Als de LED groen knippert en daarna stopt met knipperen, is het toestel actief en klaar om gegevens te verzenden. Problemen oplossenDe software bijwerkenVoordat u de toestelsoftware kunt bijwerken, moet u beschikken over een Garmin Connect account en de Garmin Express™ toepassing downloaden. 1Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. Als er nieuwe software beschikbaar is, verstuurt de Garmin Express toepassing deze naar uw toestel. 2Volg de instructies op het scherm. 3Koppel uw toestel niet los van de computer terwijl de Garmin Express toepassing de software downloadt.

TIP: Als u problemen ondervindt met het bijwerken van de software met de Garmin Express toepassing, moet u mogelijk uw activiteitengeschiedenis uploaden naar de Garmin Connect toepassing en uw activiteitengeschiedenis wissen van het toestel. Hierdoor behoort voldoende geheugenruimte vrij te komen voor de update.

Ondersteuning en updatesGarmin Express biedt eenvoudige toegang tot deze diensten voor Garmin toestellen. • Productregistratie• Producthandleidingen• Software-updates• Gegevens worden geüpload naar Garmin ConnectMeer informatie• Ga naar www. garmin. com/intosports. • Ga naar www. garmin. com/learningcenter. • Ga naar http://buy. garmin. com of neem contact op met uw Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires en vervangingsonderdelen. Levensduur van de batterijen maximaliseren• Schakel de Bluetooth draadloze functionaliteit uit op uw Edge 25 toestel (Bluetooth technologie uitschakelen, pagina 4). • Schakel GLONASS (Systeeminstellingen, pagina 6). Satellietsignalen ontvangenHet toestel dient mogelijk vrij zicht op de satellieten te hebben om satellietsignalen te kunnen ontvangen. De tijd en datum worden automatisch ingesteld op basis van uw GPS-positie.

1Ga naar buiten naar een open gebied. De voorzijde van het toestel moet naar de lucht zijn gericht. 2Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt. Het kan 30 tot 60 seconden duren voordat satellietsignalen worden gevonden. Het toestel herstellenAls het toestel niet meer reageert, moet u het mogelijk herstellen. OPMERKING: Als u het toestel herstelt, kunnen uw gegevens en/of instellingen worden gewist. 1Houd 15 seconden ingedrukt. Het toestel wordt uitgeschakeld. 2Houd één seconde ingedrukt om het toestel in te schakelen. Vervangende afdichtringenVervangende banden (afdichtringen) zijn in twee formaten beschikbaar voor de standaardsteun:• 1,3 × 1,5 × 0,9 inch AS568-125• 1,7 × 1,9 × 0,9 inch AS568-131OPMERKING: Gebruik alleen vervangende banden van EPDM (Ethylene Propylene Diene Monomer). Ga naar http://buy. garmin. com of neem contact op met uw Garmin dealer.

AppendixGegevensveldenVoor sommige gegevensvelden hebt u ANT+ accessoires nodig om de gegevens weer te geven (alleen Edge 25 toestel). Afstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige activiteit of het huidige spoor. BPM: Uw aantal hartslagen per minuut. Uw toestel moet zijn aangesloten op een compatibele hartslagmeter. Cadans: Fietsen. Het aantal omwentelingen van de pedaalarm. Voor weergave van deze gegevens moet uw toestel zijn aangesloten op een cadansaccessoire. Calorieën: De hoeveelheid calorieën die u hebt verbrand. Gem. snelheid: De gemiddelde snelheid voor de huidige activiteit. HS-zone: Uw huidige hartslagbereik (1 tot 5). De standaardzones zijn gebaseerd op uw gebruikersprofiel en de maximale hartslag (220 min uw leeftijd). Snelheid: De huidige snelheid waarmee u zich verplaatst. Tijd: De stopwatchtijd voor de huidige activiteit. Tot.

Berekeningen van hartslagzonesZone % van maximale hartslagWaargenomen inspanningVoordelen1 50–60% Ontspannen, comfortabel tempo, regelmatige ademhalingAerobische training voor beginners, verlaagt het stressni-veau2 60–70% Comfortabel tempo, iets diepere ademhaling, gesprek voeren is mogelijkStandaardcardiovas-culaire training; korte herstelperiode3 70–80% Gematigd tempo, gesprek voeren iets lastigerVerbeterde aerobische capaciteit, optimale cardiovasculaire training4 80–90% Hoog tempo en enigszins oncomfortabel; zware ademhalingVerbeterde anaerobi-sche capaciteit en drempel, hogere snelheid5 90–100% Sprinttempo, kan niet lang worden volgehouden; ademhaling zwaarAnaerobisch en musculair uithoudings-vermogen; meer krachtSoftwarelicentieovereenkomstDOOR HET TOESTEL TE GEBRUIKEN VERKLAART U DAT U DE VOORWAARDEN EN BEPALINGEN VAN DE VOLGENDE SOFTWARELICENTIEOVEREENKOMST ZULT NALEVEN.

en/of haar dochterondernemingen (“Garmin”) kent u een beperkte licentie toe om de software die is ingebouwd in dit toestel (de “software”) in binaire, uitvoerbare vorm te gebruiken bij het normale gebruik van dit product. De titel, eigendomsrechten en intellectuele eigendomsrechten in en op de Software blijven in bezit van Garmin en/of haar dochtermaatschappijen. U erkent dat de Software het eigendom is van Garmin en/of haar externe leveranciers en wordt beschermd door de wetgeving met betrekking tot auteursrechten van de Verenigde Staten van Amerika en internationale verdragen inzake auteursrechten.

U erkent bovendien dat de structuur, organisatie en code van de Software, waarvan de broncode niet wordt verschaft, waardevolle handelsgeheimen van Garmin en/of haar externe leveranciers zijn en dat de Software in de broncodevorm een waardevol handelsgeheim van Garmin en/of haar externe leveranciers blijft. U verklaart dat u de Software of elk deel daarvan niet zult decompileren, demonteren, wijzigen, onderwerpen aan reverse assembling of reverse engineering, herleiden tot door mensen leesbare vorm of afgeleide werken zult maken op basis van de Software. U verklaart dat u de software niet zult exporteren of herexporteren naar landen die 8 Appendix.