Domyos VE 120 Handleiding

NLU heeft gekozen voor een product van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken. Of u nu een beginner bent, of sport op een hoog niveau, DOMYOS helpt u om in vorm te blijven en uw lichamelijke conditie te verbeteren. Onze teams doen steeds hun uiterste best om voor u de beste producten te ontwikkelen. Mocht u desondanks toch opmerkingen, suggesties of vragen hebben, dan vernemen we dat graag van u via onze site DOMYOS. COM. U vindt hier ook adviezen voor het sporten, en indien nodig bieden we u ondersteuning. Wij wensen u een goede training, en we hopen dat dit product van DOMYOS aan al uw verwachtingen voldoet.

PRESENTATIE Trainen op een crosstrainer is een uitstekende vorm van cardiotraining waarmee u kunt werken aan uw cardiovasculaire vermogen en ademhalingscapaciteit, terwijl u het hele lichaam traint: versterk uw billen, quadriceps, kuiten, rugspieren, borstspieren, biceps en bilspieren. Door achteruit te trappen legt u het accent van de training nog meer op de billen en de achterkant van uw bovenbenen. Met de duurtraining zet u maximaal in op calorieverbranding (ideaal wanneer u in combinatie met een uitgebalanceerde voeding gewicht wilt verliezen). ALGEMENE AANBEVELINGEN 1. U dient op een gecontroleerde wijze aan uw conditie te werken. Raadpleeg uw arts voor u met een oefenprogramma begint. Dit is in het bijzonder van belang voor personen ouder dan 35 of personen die al gezondheidsproblemen hebben gehad, en wanneer u gedurende enkele jaren niet meer aan sport heeft gedaan.

Lees alle instructies voor gebruik. 2. Het is de taak van de eigenaar zich ervan te overtuigen dat alle gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle gebruiksaanwijzingen. 3. DOMYOS kan niet aansprakelijk worden gesteld voor klachten wegens verwondingen of schade toegebracht aan personen of voorwerpen en die het gevolg zijn van het gebruik of een verkeerd gebruik van het product, door de koper of een andere persoon. 4.

Gebruik het product niet voor commerciële, verhuur- of institutionele doeleinden. 5. Het is de verantwoordelijkheid van de gebruiker om voor elk gebruik van het product de verschillende onderdelen te controleren en indien nodig aan te draaien. 6. Elke montage- of demontagehandeling van het product dient met zorg te worden uitgevoerd. 7. Draag sportschoenen om uw voeten te beschermen tijdens het oefenen. Draag geen loshangende en wijde kleding die tijdens het trainen in het apparaat verstrikt zou kunnen raken. Doe al uw sieraden af. Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint. 8. WAARSCHUWING. De systemen die de hartslag meten zijn niet op elk moment even nauwkeurig. Overbelasting kan leiden tot ernstige blessures, of zelfs de dood tot gevolg hebben. Bij pijn, of indien u zich onwel voelt dient de training onmiddellijk te worden gestopt.

INSTELLINGEN1- DE CROSSTRAINER WATERPAS ZETTENWaarschuwing: stap altijd van de crosstrainer af voordat u deze waterpas gaat zetten. Indien het product niet stabiel staat tijdens het gebruik, draai dan aan een van de stelknoppen (of aan beide) totdat het product stabiel staat. 2 - INSTELLEN VAN DE WEERSTANDDit product is een «product met een onafhankelijke snelheid». U kunt het remkoppel niet alleen regelen door uw trapfrequentie, maar ook door handmatig een weerstandsniveau te kiezen (bij niet gemotoriseerde producten door aan de controleknop voor het remkoppel te draaien, en bij gemotoriseerde producten door op de +/- knop te drukken). Wanneer u echter hetzelfde weerstandsniveau behoudt, dan zal het remkoppel toenemen/afnemen, naarmate u sneller/langzamer trapt.

NLWERKING VAN DE CONSOLEWEERGAVE en KNOP : 1- Weergave van snelheid (Km/h of Mi/h)2 - Weergave van de afgelegde afstand (Km of Mi)3- Weergave van de verbruikte calorieën (Kcal)4- Weergave van de trainingstijd (Mn)5- Knop MODEFuncties: - Snelheid: Met deze functie wordt een geschatte snelheid aangegeven; dit kan in km/h (kilometer/u) of mi/h (mijlen per uur), afhankelijk van de positie van de schakelaar die zich achterop het product bevindt. - Afstand: Deze functie zorgt voor de aanduiding van een geschatte afstand sinds het begin van de training. Dit is mogelijk in km/u (kilometers) of in Mi/u (mijlen), afhankelijk van de positie van de schakelaar die zich achterop het product bevindt. - Tijd: Deze functie geeft de duur aan die verstreken is sinds het begin van de training. Die weergave is in Minuten: Seconden (MM :SS).

- Calorieën: Deze functie geeft een schatting van de hoeveelheid verbruikte calorieën weer sinds het begin van de training. De console start automatisch op zodra u begint met trappen. Bij het opstarten van de console zal deze standaard in de modus AUTOSCAN beginnen. Deze modus bladert elke 5 seconden automatisch door de 4 hierbovengenoemde gegevens. Druk op de knop MODE om de informatie te kiezen die u wilt vastzetten en de modus AUTOSCAN uit te schakelen. Instellingen achterop de console: - Schuifregelaar 1: selecteer het apparaattype waarop uw console is aangesloten: VM (Hometrainer) / VE (Crosstrainer)- Schuifregelaar 2: selectie van de meeteenheid voor AFSTAND: MI (Miles)/ KM (Kilometers)- Schuifregelaar 3: zet de schuifregelaar op de middelste inkeping. Het product resetten op nul:- Als het product ongeveer vijf minuten niet gebruikt wordt, gaat het over in stand-by.

- De indicatoren worden in stand-by terug op nul gezet (de gegevens worden niet opgeslagen). - Door op de knop RESET te drukken op achterkant van de console.

Gebruik van de batterijen1- Haal de console uit de steun, plaats 2 AAA-batterijen (1,5V) in het daarvoor bestemde vakje achter het scherm. *2- Overtuig u ervan dat de batterijen correct zijn geplaatst, en dat ze goed contact maken met de veren. 3- Indien de weergave volledig of gedeeltelijk onleesbaar is, dient u de batterijen te verwijderen, en 15 seconden te wachten voordat u ze terugplaatst. * OPGELET: de console is ontworpen zonder afsluitklepje voor het batterijenvakjeRecycling: Het symbool ‘doorkruiste vuilnisbak’ betekent dat dit product en de batterijen erin niet weggegooid mogen worden met het huisafval. Ze maken deel uit van een specifiek sorteerproces. Werp de batterijen evenals uw elektronisch product aan het einde van de levensduur in een daarvoor bestemde container teneinde deze te recyclen. Deze recycling van uw elektronisch afval zal het milieu en uw gezondheid beschermen.

FOUTENDIAGNOSTIEKIndien u abnormale waarden waarneemt bij afstand of snelheid:- Controleer of de schakelaar op de achterkant van de console op VM staat voor de hometrainer, en op VE voor de crosstrainer. - Druk op de knop RESET om de wijziging uit te voeren. Let op: Bij hometrainers komt elke rondgang van een pedaal overeen met een afstand van 4 meter; op een crosstrainer komt elke rondgang van een pedaal overeen met 1,6 m (deze waarden komen overeen met de gemiddelde waarden tijdens het fietsen of lopen). Indien u constateert dat de teller niet de juiste eenheden aangeeft bij de meting van de afstand: - Controleer op de achterkant van de console op de positie MI staat voor een weergave in mijlen, en KM voor een weergave in kilometers. - Druk op de knop RESET om de wijziging uit te voeren. 41325213RESET.

NLIndien de teller niet start:- Gebruikt u batterijen, controleer dan of de +/- positie van de batterijen correct is.- Indien het probleem zich blijft voordoen, start dan opnieuw met nieuwe batterijen.- Controleer de kabels achter de console en ter hoogte van de verbinding tussen de stuurstang en het hoofdframe van het apparaat.- Indien het probleem zich blijft voordoen, raadpleeg dan de laatste pagina van de handleiding. Indien u , of indien het u niet lukt om de intensiteit van de training geluiden hoort uit de behuizing waaraan de pedalen zittenhandmatig bij te stellen, probeer dan niet om dit te repareren. Raadpleeg de laatste pagina van de handleiding.

NLTerug naar de rusttoestand: Deze fase komt overeen met het voortzetten van de activiteit bij lagere inspanning en een progressieve terugkeer naar de « rusttoestand ». De terugkeer naar de rusttoestand betekent het herstel van de “normale” toestand van het cardiovasculaire stelsel, de bloedstroom en de spieren (om nawerkingen te voorkomen zoals de opbouw van melkzuur, een van de belangrijkste oorzaken van spierpijn, krampen en stijfheid).Rekken:Het rekken moet volgen op de fase waarbij men terugkeert naar de rusttoestand.

Rekken na het trainen beperkt spierstijfheid als gevolg van melkzuurophoping, en stimuleert de bloedsomloop.GARANTIEBEWIJSDOMYOS geeft bij normale gebruiksomstandigheden 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de andere onderdelen en de onderdelen die onderhoud behoeven, geteld vanaf de datum van aankoop, waarbij de kassabon als aankoopbewijs dient.De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van DOMYOS.Deze garantie geldt niet in geval van:- Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer- Gebruik en/of opslag buiten, of in een vochtige omgeving (met uitzondering van trampolines)- Slechte montage- Onjuist gebruik of abnormaal gebruik- Slecht onderhoud- Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet officieel erkend zijn door DOMYOS- Gebruik anders dan privégebruikDeze aankoopgarantie sluit de wettelijke geldende garantie die van toepassing is in het land van aankoop niet uit.Om gebruik te maken van de garantie op dit product, raadpleegt u de tabel op de laatste pagina van de gebruiksaanwijzing.