Stamm Helios 5000 Handleiding

Stamm Hometrainer Helios 5000

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Bedienungsanleitung

Crosstrainer-Ergometer

"Helios.5000"

Artikelnr: FL5000XTE

LIEBE KUNDIN, LIEBER KUNDE,

wir möchten Sie zum Kauf Ihres neuen Fitnessgerätes der Marke STAMM – BODYFIT

beglückwünschen.

Ihre Wahl war richtig, denn STAMM – BODYFIT Produkte sind qualitätsgeprüft und entsprechen

den derzeit gültigen Normen. Sie verfügen somit über einen hohen Qualitätsstandard.

Für das entgegengebrachte Vertrauen bedanken wir uns bei Ihnen.

Das Thema Gesundheit und Wellness wandelt sich immer mehr von einer Modewelle zum

ständigen bewussten Umgang des Menschen mit seinem Körper.

Mit dem Kauf Ihres Fitnessgerätes haben Sie dazu einen wichtigen Schritt bereits getan.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Trainieren!

WIR LASSEN SIE NICHT ALLEIN!

Sollten Sie Schwierigkeiten beim Aufbau oder Inbetriebnahme Ihres Gerätes haben, schicken

Sie es nicht gleich zurück – rufen Sie uns an! In den meisten Fällen haben Probleme auch

bei sehr komplexen technischen Geräten, nur kleine Ursachen, die sich schnell und

unkompliziert telefonisch klären lassen.

Unser Serviceteam steht Ihnen gerne zur Verfügung.

STAMM Sport & Freizeit GmbH

Telefon: +49 (0) 1805/346412

Mo - Fr 9.00 – 18.00 Uhr (14 Ct./Min. aus d. Festnetz d. Dt. Telekom)

Fax: +49 (0) 2261 / 547-77

E-Mail: service@stamm-online.de

Internet: www.stamm-online.de

Postanschrift: Stamm Sport & Freizeit GmbH

An der Nordhelle 19

51645 Gummersbach /Germany

HINWEIS:

Bitte bewahren Sie die Aufbau-/Bedienungsanleitung, Ihren Kaufbeleg und die

Transportverpackung während der Gewährleistungspflicht auf. Retourensendungen können

wir nur nach Freigabe durch unseren Service in Originalverpackung mit Beilage von

Aufbau-/Bedienungsanleitung sowie detaillierter Fehlerbeschreibung und Original/Kopie

des Kaufbeleges anerkennen.

ZEICHENERKLÄRUNGEN

Achtung! Bitte diese

Warnhinweise genau beachten!

Hier gibt es nützliche Tipps und

Hinweise.

INHALTSVERZEICHNIS

Einleitung 2

Inhaltsverzeichnis, Zeichenerklärungen 3

Sicherheitshinweise, Aufbauhinweise 4-5

Montage-Teileliste 6

Montage-Sprengzeichnung 7

Gesamtansicht 8

Schritt 1 9

Schritt 2 10

Schritt 3 11

Schritt 4 12

Schritt 5 13

Schritt 6, Computergehäuse Rückseite 14

Wie trainiere ich mit dem Crosstrainer? 15

Funktionsweise des Computers 16

Tastenbelegung, Funktion und Anzeige des LCD-Displays 17

Handpulssensoren 18

Manuelles Programm, Einstellen der Trainingsprogramme 1-12 19-20

Watt gesteuertes Programm, individuelles Benutzerprogramm 21

Zielpulsfrequenz, “HRC” Programm, Pulserholung/ Fitnessnote 22

Besondere Hinweise, Fehlersuche, Technische Spezifikationen 23

Die Trainingsprogramme im Überblick 24

Warm Up 25

Funktion und Anwendung 26

Pflege, Wartung 27

Umweltschutz, Gewährleistungen 28

Technische Daten 29

Gesamt-Teileliste 30

Gesamt-Sprengzeichnung 31

Product specificaties

Merk:	Stamm
Categorie:	Hometrainer
Model:	Helios 5000

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