Rossler REX Trainer CX200 88732 Handleiding
Rossler
Hometrainer
REX Trainer CX200 88732
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CX-200
CROSSTRAINER
BEDIENUNGSANLEITUNG
REX_Trainer_CX200_12.indd D-1REX_Trainer_CX200_12.indd D-1 02.05.12 08:1202.05.12 08:12
D-2
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Vorwort ..................................................................................................................................................... D-3
Kennzeichnung wichtiger Hinweise ............................................................................................................. D-3
Wichtige Sicherheitshinweise ..................................................................................................................... D-4
Explosionszeichnung .................................................................................................................................. D-5
StĂŒckliste ................................................................................................................................................. D-6
Montage ................................................................................................................................................... D-7
Trainingsanleitung ..................................................................................................................................... D-11
Trainingsgestaltung/Hinweise .................................................................................................................. D-11
A IntensitÀt ......................................................................................................................................... D-11
B HĂ€uïŹ gkeit .......................................................................................................................................... D-11
C Motivation ........................................................................................................................................ D-12
D Organisation der Trainigseinheiten ........................................................................................................ D-12
1. AufwÀrmphase ................................................................................................................................. D-12
2. Trainingsphase ................................................................................................................................ D-12
3. AbkĂŒhlphase .................................................................................................................................... D-12
E Muskelaufbau ..................................................................................................................................... D-12
F Gewichtsabnahme ............................................................................................................................... D-13
Bedienung ................................................................................................................................................ D-13
Tastenfunktion ....................................................................................................................................... D-13
Anzeige-Informationen ............................................................................................................................ D-14
Trainings-Programme ............................................................................................................................... D-14
A Training mit Trainings-Parameter ........................................................................................................... D-14
B Training ohne Trainings-Parameter ........................................................................................................ D-14
C Körperfett-Analyse ............................................................................................................................... D-15
BMI (Body Mass Index) ....................................................................................................................... D-15
Körperfettanteil ................................................................................................................................. D-16
D Fitness-Test (RECOVERY) ....................................................................................................................... D-16
PïŹ ege/Wartung ......................................................................................................................................... D-16
Technische Daten ....................................................................................................................................... D-16
Entsorgung ................................................................................................................................................ D-17
GewÀhrleistung ......................................................................................................................................... D-19
REX_Trainer_CX200_12.indd D-2REX_Trainer_CX200_12.indd D-2 02.05.12 08:1202.05.12 08:12
D-3
DEUTSCH
Vorwort · Kennzeichnung wichtiger Hinweise
wir gratulieren Ihnen zum Kauf unseres Fitness-
GerÀtes. Sie haben ein wirklich gutes Produkt
erworben und werden bestimmt viel Freude da-
mit haben.
Lesen Sie sich vor dem erstmaligen Gebrauch unbedingt die
Bedienungsanleitung aufmerksam durch, um SchÀden am
Ge rÀt oder Verletzungen zu vermeiden. Bewahren Sie die Be-
dienungsanleitung gut auf.
Mit freundlichen GrĂŒĂen
Prophete GmbH u. Co. KG
Vorwort
Kennzeichnung wichtiger Hinweise
Besonders wichtige Hinweise sind in der Bedienungsanlei-
tung wie folgt gekennzeichnet:
GEFAHR
Dieser Warnhinweis macht Sie auf mögliche Ge-
fahren fĂŒr Ihre Gesundheit oder Ihr Leben oder
das anderer Personen aufmerksam, die beim Um-
gang oder beim Betrieb des GerÀtes entstehen
können.
ACHTUNG
Dieser Hinweis macht Sie auf mögliche Gefahren
fĂŒr Ihr GerĂ€t aufmerksam.
Diese Information gibt Ihnen zusÀtzliche Rat-
schlÀge und Tipps.
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Product specificaties
Merk: | Rossler |
Categorie: | Hometrainer |
Model: | REX Trainer CX200 88732 |
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