Proteus EEC-2505 Handleiding
Proteus
Hometrainer
EEC-2505
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Proteus EEC-2505 (6 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 11 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/6
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505
- -1
Gebruiksaanwijzing
EEC-2505
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505
- -2
Computerknoppen
+ EN - KNOPPEN
1. In het standaardmenu kunt u de + en - knoppen gebruiken om een programma te selecteren
uit MANUAL, P2-P10, en de Heart Rate Control programma’s 60% max. HR en 85% max. HR.
De naam van het programma zal boven het programmaprofiel worden weergegeven. Het
programmaprofiel van de programma’s 1-10 geeft het verloop van de weerstand aan.
2. Nadat u een programma geselecteerd heeft, kunt u de + en – knoppen gebruiken om een
tijd in te stellen. In de HRC 60% en 85% Max HR kunt u de + en – knoppen gebruiken om uw
leeftijd in te stellen.
3. Tijdens het trainen kunt u deze knoppen indrukken om de LEVEL (weerstand) te verhogen of
te verlagen.
ENTER
Door de ENTER knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een
waarde dat u heeft ingesteld.
START / PAUSE (hold to reset)
Met de START/PAUSE knop kunt u een programma starten. Nadat u een programma gestart heeft,
zullen de trainingsgegevens automatisch worden bijgehouden. U kunt tijdens het trainen de
computer in pauzestand brengen door op de START/PAUSE knop te drukken. Om de training weer
te hervatten kunt u nogmaals op de START/PAUSE knop drukken.
Door de knop lang ingedrukt te houden, wist u alle waarden van het scherm en keert het scherm
terug naar het standaardmenu.
MODE
Tijdens het trainen kunt u op de MODE knop drukken om de weergave van de snelheid (SPEED) te
wijzigen naar de weergave van het aantal omwentelingen per minuut (RPM) en de weergave van
het aantal verbrande calorieën naar de weergave van het aantal WATT (PERFORMANCE VALUE).
Quick Start
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de START/PAUSE knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat het
MANUAL programma wordt gestart. In dit programma wordt de weerstand niet automatisch
verhoogd en verlaagd; deze kunt u handmatig aanpassen met behulp van de + en - knoppen. De
tijd, snelheid, afstand, aantal verbrande calorieën, etc. zullen automatisch worden bijgehouden.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de + en - knoppen. Tijdens de
voorgeprogrammeerde programma’s zal de weerstand automatisch worden verhoogd en verlaagd.
Het profiel van elk programma dat op het scherm wordt weergegeven, geeft het niveau van de
weerstand weer. Tijdens de 60% Max HR en 85% Max HR programma’s zal de computer de
weerstand automatisch aanpassen aan de hand van uw hartslag en ingestelde doelhartslag.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505
- -3
Het instellen van de datum en tijd
Voordat u op de crosstrainer stapt, dient u de adapter aan te sluiten op het stopcontact en op de
crosstrainer. De aansluiting voor de adapter zit aan de voorzijde van de crosstrainer. Nadat u de
stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden weergegeven en kunt u
vervolgens de datum en tijd instellen.
1. Op het scherm zal de standaardtijd en standaarddatum worden weergegeven.
2. Stel het uur in m.b.v. de + en – knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
3. Hierna kunt u de minuten instellen; stel ook deze in m.b.v. de + en – knoppen en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
4. Vervolgens kunt u de datum instellen. Selecteer de weergave van de datum (bijv: A staat voor
Amerikaanse weergave van de datum) m.b.v. de + en – knoppen en druk op de ENTER knop
om deze op te slaan.
5. Stel achtereenvolgens het jaar, de maand en dag in m.b.v. de + en – knoppen en druk telkens
op de ENTER knop om deze op te slaan.
6. De datum en tijd zullen bovenaan het scherm worden weergegeven.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s
De computer van de Proteus EEC-2505 crosstrainer bevat de volgende programma’s:
• 1 MANUAL programma: P1
• 9 voorgeprogrammeerde programma’s: P2 – P10
• 2 HEART RATE CONTROL programma’s: 60% Max HR en 85% Max HR
Het MANUAL programma P1
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen de weerstand handmatig aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd
instellen om tijdens het trainen te voltooien.
1. Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de START/PAUSE knop
ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
2. Wanneer het standaardmenu en programma 1 wordt weergegeven, kunt u op de
START/PAUSE knop drukken om direct te beginnen met trainen of op de ENTER knop drukken
om een trainingstijd in te stellen.
3. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, zal 0:00 knipperen naast TIME en kunt u nu een
trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd (5:00-99:00) in met behulp van de + en
– knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
4. Druk op de START/PAUSE knop om het programma te starten.
5. De trainingstijd zal automatisch aflopen; de snelheid, afstand en aantal verbrande calorieën
zullen worden weergegeven op het computerscherm. Het knipperend onderdeel op het
programmaprofiel geeft uw positie in het programma aan.
6. Indien u de hartslagsensoren vasthoudt of een borstband toepast, zal uw hartslag op het
scherm worden weergegeven bij PULSE.
7. Tijdens het trainen kunt u op elk moment de weerstand aanpassen met behulp van de + en –
knoppen.
Product specificaties
| Merk: | Proteus |
| Categorie: | Hometrainer |
| Model: | EEC-2505 |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Proteus EEC-2505 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Hometrainer Proteus
25 Juni 2023
9 Juli 2023
8 Juli 2023
25 Juni 2023
7 Juli 2023
7 Juli 2023
7 Juli 2023
6 Juli 2023
6 Juli 2023
25 Juni 2023
Handleiding Hometrainer
- Hometrainer Fysic
- Hometrainer Medion
- Hometrainer Ab Magic Pro
- Hometrainer Abtronic
- Hometrainer Athlett
- Hometrainer Batavus
- Hometrainer Beny Sports
- Hometrainer BH Fitness
- Hometrainer Blumill
- Hometrainer Body Action
- Hometrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Hometrainer Body Sculpture
- Hometrainer BodyCraft
- Hometrainer BodySculpture
- Hometrainer Bodystrong
- Hometrainer Bowflex
- Hometrainer Bremshey
- Hometrainer Bremshey Sport
- Hometrainer DKN
- Hometrainer Domyos
- Hometrainer Dr.Kern
- Hometrainer DS Produkte
- Hometrainer Dunlop
- Hometrainer Elite
- Hometrainer Elite Fitness
- Hometrainer Emotion Fitness
- Hometrainer Energetics
- Hometrainer Ergo-fit
- Hometrainer Everfit
- Hometrainer Finnlo
- Hometrainer First Degree
- Hometrainer Fit Bike
- Hometrainer Fitmaxx
- Hometrainer Flow Fitness
- Hometrainer Focus Fitness
- Hometrainer Fuel Fitness
- Hometrainer Gymform
- Hometrainer Hammer
- Hometrainer Hastings
- Hometrainer HMM
- Hometrainer Hollandia
- Hometrainer Horizon Fitness
- Hometrainer Icon
- Hometrainer Icon Sport
- Hometrainer Impec
- Hometrainer Infiniti
- Hometrainer Inspire
- Hometrainer Keiser
- Hometrainer Kettler
- Hometrainer Klarfit
- Hometrainer Kroon
- Hometrainer Lanaform
- Hometrainer LEG MAGIC
- Hometrainer Life Fitness
- Hometrainer LifeGear
- Hometrainer Lifespan
- Hometrainer Marcy
- Hometrainer Matrix
- Hometrainer Maxxus
- Hometrainer Media Shop
- Hometrainer Medisana
- Hometrainer Motion
- Hometrainer MP Products
- Hometrainer MPF
- Hometrainer MX Select
- Hometrainer Nautilus
- Hometrainer NordicTrack
- Hometrainer Perfectum Fitness
- Hometrainer Powerpeak
- Hometrainer Precor
- Hometrainer Pro-form
- Hometrainer Quality Sports
- Hometrainer Rambler
- Hometrainer RB Sports
- Hometrainer Reebok
- Hometrainer Rossler
- Hometrainer S Sports
- Hometrainer Schwinn
- Hometrainer Senz Sports
- Hometrainer Skandika
- Hometrainer Slazenger
- Hometrainer Sole Fitness
- Hometrainer Spirit
- Hometrainer Sportop
- Hometrainer Sportplus
- Hometrainer SportsArt
- Hometrainer Sportstech
- Hometrainer Sporttronic
- Hometrainer Stairmaster
- Hometrainer Stamina
- Hometrainer Stamm
- Hometrainer Star Uno
- Hometrainer StarTrac
- Hometrainer StrengthMaster
- Hometrainer Tacx
- Hometrainer Taurus
- Hometrainer Technogym
- Hometrainer Tel Sell
- Hometrainer Thane
- Hometrainer Tommy Teleshopping
- Hometrainer Toorx
- Hometrainer Tunturi
- Hometrainer U.N.O.
- Hometrainer Van Speijk
- Hometrainer Vasa
- Hometrainer Vermeiren
- Hometrainer Vibrafit
- Hometrainer Vibrofit
- Hometrainer Vibroplate
- Hometrainer VirtuFit
- Hometrainer Vision Fitness
- Hometrainer Vitalmaxx
- Hometrainer Waterrower
- Hometrainer Weider
- Hometrainer Weslo
- Hometrainer Wonder Core
- Hometrainer Xelus
- Hometrainer Xterra
- Hometrainer Yellow Sport
- Hometrainer Jetstream
- Hometrainer Jocca
- Hometrainer Joy Sport
- Hometrainer Octane Fitness
- Hometrainer Omni
- Hometrainer Christopeit
- Hometrainer Concept2
- Hometrainer Crivit
- Hometrainer Striale
- Hometrainer York Fitness
- Hometrainer Kayoba
- Hometrainer Biltema
- Hometrainer Spokey
- Hometrainer Crane
- Hometrainer Capital Sports
- Hometrainer Body Bike
- Hometrainer Cardiostrong
- Hometrainer Darwin
- Hometrainer Magene
- Hometrainer Life Gear
- Hometrainer ProForm
- Hometrainer Delta Sport - Lidl
- Hometrainer Eco Run
- Hometrainer Kendox
- Hometrainer Rebblo
- Hometrainer Viking Choice
- Hometrainer Motive Fitness
- Hometrainer Assault Fitness
Nieuwste handleidingen voor Hometrainer
3 April 2024
29 Februari 2024
20 Februari 2024
6 Januari 2024
5 Januari 2024
5 Januari 2024
4 Januari 2024
4 Januari 2024
4 Januari 2024
4 Januari 2024