Pro-form G880 Handleiding


Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Pro-form G880 (18 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 25 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Pagina 1/18
Onderdeel nr. 232350 R0905A In China gedrukt © 2005 ICON IP, Inc.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze han-
dleiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Modelnr. PFEVBE4805.0
Serienr.
Schrijf het serienummer in de lijn
hierboven voor toekomstige refer-
entie.
Serienummer Sticker
(Onder de Zitting)
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING
Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit
apparaat hebt gekocht.
Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen:
1.het MODELNUMMER van het product (PFEVBE4805.0)
2. de NAAM van het product (PROFORM G880 gewichtsbank)
3. het SERIENUMMER van het product (zie de kaft van de handleiding)
4. het NUMMER en BESCHRIJVING VAN HET ONDERDEEL (zie LIJST MET ONDERDELEN en de GEDE-
TAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding).
HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERDELEN
DE STICKER MET WAARSCHUWING
272
DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
KABELDIAGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
HET OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
OEFENRICHTLIJNEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laataste Pagina
Aandacht: Een ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART en een ONDERDELEN LIJST/GEDETAILLEERDE teke-
ning bevinden zich in het midden van de handleiding. Verwijder deze voordat u met de montage van dit appa-
raat begint.
INHOUD
Let erop dat de tekst op de sticker in het
Engels is. Zoek naar de sticker in het
Nederlands en plak ze over de Engelse sti-
cker. Als er een sticker onbreekt, of niet lees-
baar is, neem dan contact op met de winkel
waar u dit apparaat hebt gekocht en vraag
kosteloos om een nieuwe sticker. Plak de sti-
cker op de aangegeven plaats.
MAANDAG
Datum:
//
OEFENING GEWICHT SETS REPS
OEFENING GEWICHT SETS REPS
OEFENING GEWICHT SETS REPS
AEROBIC OEFENING
AEROBIC OEFENING
DINSDAG
Datum:
/ /
WOENSDAG
Datum:
/ /
DONDERDAG
Datum:
/ /
VRIJDAG
Datum:
/ /
Kopieer deze pagina om uw oefening te plannen en de resultaten te noteren.
218557
218597
218598
Bench General Warning
26
1. Lees alle instructies in deze handleiding en
alle waarschuwingen voor de gewichtsbank
door voordat u het apparaat gebruikt. Gebruik
de gewichtsbank alleen zoals beschreven in
deze handleiding.
2. De eigenaar moet zich ervan te vergewissen
dat allen die gebruik maken van de gewichts-
bank voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
3. Deze gewichtsbank is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de gewichtsbank
niet commercieel of voor verhuur.
4. Houdt de gewichtsbank binnenshuis, weg
van vocht en stof. Plaats de gewichtsbank op
een vlak oppervlak, met een matje onder het
apparaat om de vloer of het tapijt te bescher-
men. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte
rond de gewichtsbank is, om het apparaat te
monteren, te demonteren en te gebruiken.
5. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed
zijn vastgedraaid wanneer u de gewichtsbank
gebruikt. Vervang versleten onderdelen
meteen.
6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de gewichtsbank weg.
7. Houdt uw handen en voeten bij bewegende
onderdelen weg.
8. Draag altijd, ter bescherming van uw voeten,
sportschoenen tijdens het oefenen.
9. Zorg ervoor dat de kabels altijd goed rond de
katrollen liggen. Stop meteen met uw oefen-
ing en zorg ervoor dat de kabels goed rond
de katrollen liggen als deze tijdens U oefen-
ing verstrikt raken. Vervang alle kabels min-
stens om de twee jaar
10. Plaats beide veiligheidsvergrendelingen altijd
op dezelfde hoogte.
11. Zorg ervoor dat de schroeven van de olymp-
ische gewichtsaanpasstukken goed vastge-
draaid zijn, telkens als de Aanpasstukken
worden gebruikt.
12. De gewichtsbank is ontworpen voor een
gebruiker die minder dan 136 kg weegt en
kan een maximaal totaal gewicht van 277 kg
dragen. Plaats nooit meer dan 141 kg op de
geleiders van de lange halter of op de vei-
ligheidsvergrendelingen. Plaats nooit meer
dan 68 kg op de gewichtsslede, de beencurl,
of de curler. Opmerking: Bij de gewichtsbank
zijn de gewichten niet inbegrepen.
13. Zorg er altijd voor dat het aantal gewichten
op beide uiteinden van de gewichtsdrager en
lange halter gelijk zijn.
14. Zeker de gewichten altijd met de gewichts-
klemmen als ze op de gewichtsslede of de
lange halter worden gemonteerd.
15. Laat de gewichtsdrager altijd voorzichtig
zakken en laat deze niet vallen.
16. Verwijder de greep van de latissimus-trekzuil
altijd bij oefeningen waarvoor deze niet nodig
is.
17. Plaats uw bank altijd op een veilige afstand
als u een oefening uitvoert zonder de bank.
18. Gebruik de curler met de gewichtsklemmen
die bij de bank worden geleverd.
19. Zorg er altijd voor dat de rugleuninghouder
goed vastzit voordat u de rugleuning
gebruikt.
20. Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen
wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.
WAARSCHUWING:Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-
programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheid-
sproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk let-
sel of schade door het gebruik van dit product.
WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door voor-
dat u de gewichtsbank gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
3
MAANDAG
Datum:
//
OEFENING GEWICHT SETS REPS
OEFENING GEWICHT SETS REPS
OEFENING GEWICHT SETS REPS
AEROBIC OEFENING
AEROBIC OEFENING
DINSDAG
Datum:
/ /
WOENSDAG
Datum:
/ /
DONDERDAG
Datum:
/ /
VRIJDAG
Datum:
/ /
Kopieer deze pagina om uw oefening te plannen en de resultaten te noteren.


Product specificaties

Merk: Pro-form
Categorie: Hometrainer
Model: G880

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Pro-form G880 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden




Handleiding Hometrainer Pro-form

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer