Finnlo 3104 CORUM STRESSLESS Handleiding

Finnlo Hometrainer 3104 CORUM STRESSLESS

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Finnlo 3104 CORUM STRESSLESS (32 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 30 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

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  3ICHERHEITSHINWEISE

  !LLGEMEINES

2.1 Verpackung

2.2 Entsorgung

  -ONTAGE

3.1 Checkliste

3.2 Montageschritte

3.3 Einstellen der Sitzposition

3.4 Lenkerverstellung

  0FLEGEUND7ARTUNG

  #OMPUTER$

5.1 Computertasten

5.2 Computerfunktionen

5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen

5.2.2 Symbolerklärungen und Wissenwertes

5.3 Computer Inbetriebnahme

5.3.1 Sofort-Start Funktion

5.4 Training mit Vorgabewerten

5.4.1 Zeitvorgabe

5.4.2 Entfernungsvorgabe

5.4.3 Kalorienvorgabe

5.4.4 Maximalpulsvorgabe

5.4.5 Widerstandsvorgabe

5.5 Fehlerdiagnose und Fehlersuche

  4ECHNISCHE$ETAILS

6.1 Netzgerät (im Lieferumfang enthalten)

6.2 Konformität gemäß

Gerätesicherheitsgesetz

 4RAININGSANLEITUNG

7.1 Trainingshäufigkeit

7.2 Trainingsintensität

7.3 Pulsorientiertes Training

7.4 Trainings-Kontrolle

7.5 Trainingsdauer

  40! 

  %XPLOSIONSZEICHNUNG

  4EILELISTE

  'ARANTIE

  3ERVICE(OTLINE  

 %RSATZTEILBESTELLFORMULAR

  3AFETYINSTRUCTIONS  02

  'ENERAL  03

2.1 Packaging 03

2.2 Disposal 03

  !SSEMBLY 03

3.1 Checkliste 04

3.2 Assembly Steps 05

3.3 How to adjust the saddle position 11

3.4 Handlebar adjustment 11

  #AREAND-AINTENANCE  12

  #OMPUTER5+ 12

5.1 Computer keys 12

5.2 Computer functions 13

5.2.1 Remarks on the individual functions 14

5.2.2 Explanation of the symbols and need

to know 15

5.3 Computer Functions 16

5.3.1 Immediate-Start function 16

5.4. Exercise with value setting 16

5.4.1 Time presetting 16

5.4.2 Distance presetting 17

5.4.3 Calories presetting 17

5.4.4 Max heartrate presetting 18

5.4.5 Resistance presetting 18

5.5 Diagnostic and troubleshooting 19

 4ECHNICALDETAILS 20

6.1 Adapter 20

6.2 Conformity according to the

Product safety law 20



  4RAININGMANUAL 21

7.1 Training frequency 21

7.2 Training intensity 21

7.3 Heartrate orientated training 21

7.4 Training control 22

7.5 Trainings duration 23

    24

 %XPLOSIONDRAWING  25

  0ARTSLIST 27

  7ARRANTY(Germany only) 28

    29

)NHALTSVERZEICHNIS )NDEX 3EITE0AGE



7)#(4)'

Es handelt sich bei diesem Heimtrainer um ein drehzahlab

hängiges Trainingsgerät der Klasse HC, nach DIN EN 957-

1/5.

Max. Belastbarkeit 130 kg.

Der Heimtrainer darf nur für seinen bestimmungsgemäßen

Zweck verwendet werden!

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und

möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann nicht

für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht

bestimungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch

nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche

Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten,

wurden bestmöglich ausgeschlossen.

5M 6ERLETZUNGEN UNDODER 5NFÊLLE ZU VERMEIDEN

LESENUNDBEFOLGEN3IEBITTEDIESEEINFACHEN2EGELN

1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder in dessen

Nähe zu spielen.

2. Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben, Muttern,

Handgriffe und Pedale fest angezogen sind.

3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das

Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf

eventuelle Materialermüdungen.

4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer

sind zu vermeiden.

5. Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung

genau durchlesen.

6. Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum

(mindestens 1,5m).

7. Stellen Sie das Gerät auf einen festen und ebenen

Untergrund.

8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den

Mahlzeiten.

9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer

zuerst von einem Arzt untersuchen.

10. Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gewährleistet

werden, wenn Sie in regelmäßigen Abständen die

Verschleißteile überprüfen. Diese sind mit * in der Teileliste

gekennzeichnet.

11. Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte zu

verwenden.

12. Stehen Sie sich nicht auf das Gehäuse.

13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete

Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.

15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des

Gerätes befinden, da weitere Personen durch die beweg-

lichen Teile verletzt werden könnten.

16. Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen (Bad)

oder auf dem Balkon aufgestellt werden.

)-0/24!.4

The bike is produced according to DIN EN 957-1/5

class HC.

Max. user weight is 130 kg.

The bike should be used only for its intended purpose.

Any other use of the item is prohibited and maybe dange

rous. The importeur cannot be held liable for damage or

injury caused by improper use of the equipment.

The bike has been produced according to the latest

safety standards.

4OPREVENTINJURYANDORACCIDENTPLEASEREADAND

FOLLOWTHESESIMPLERULES

1. Do not allow children to play on or near the equipment.

2. Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals

are tightly secured.

3. Promptly replace all defective parts and do not use the

equipment until it is repaired. Watch for any material

fatigue.

4. Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5. Carefully read through the operating instructions before

starting the equipment.

6. The equipment requires sufficient free space in all

directions (at least 1.5 m).

7. Set up the equipment on a solid and flat surface.

8. Do not exersice immediately before or after meals.

9. Before starting any fitness training, let yourself

examined by a physician.

10. The safety level of the machine can be ensured only if you

regularly inspect parts subject to wear. These are

indicacated by an * in the parts list. Levers and other

adjusting mechanisms of the equipment must not obst-

ruct the range of movement during training.

11. Training equipment must never be used as toys.

12. Do not step on the housing but only on the steps

provided for this purpose.

13. Do not wear loose clothing; wear suitable training

gear such as a training suit, for example.

14. Wear shoes and never exercise barefoot.

15. Make certain that other persons are not in the area of

the elliptical, because other persons may be injured

by the moving parts.

16. It is not allowed to place the item in rooms with high

humidity (bathroom) or on the balcony.

3ICHERHEITSHINWEISE 3AFETYINSTRUCTIONS



Product specificaties

Merk:	Finnlo
Categorie:	Hometrainer
Model:	3104 CORUM STRESSLESS

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