Technogym Bike Forma Handleiding

Technogym Hometrainer Bike Forma

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Technogym Bike Forma (33 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 25 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Pagina 1/33
1
Bike Forma - Recline Forma - Cross Forma
Inhoud
De software
1 Beschrijving van het bedieningspaneel
A - Functietoetsen om het type van de oefening of de test te selecteren. Tijdens het uitvoeren van de oefening
brandt het controlelampje (led) dat bij die oefening hoort
B - Toetsen voor handmatige bediening
C - Numeriek toetsenbord
D - Numeriek display
E - Goaldisplay en -boog
A
B
E
C
D
1 Beschrijving van het bedieningspaneel
De functietoetsen
De toetsen voor handmatige bediening
Het numerieke toetsenbord
Het numerieke display
Goaldisplay en -boog
2 Oefenen met QUICK START
3 Cooldown
4 Oefeningen met Goals:
Tijd, Calorieën, Afstand
5 Oefenen met constante hartslag (CPR)
6 Fitnesstest
7 Oefeningen met profielen
7.1 De voorgeprogrammeerde
profielen
7.2 Gepersonaliseerde profielen
7.3 Programmering van
gepersonaliseerde profielen
8 Oefenen met de Wellness Key
9 De prestatie-index
10 Het configuratiemenu
11 Andere meldingen die op het
bedieningspaneel verschijnen
2
Bike Forma - Recline Forma - Cross Forma
Inhoud
De functietoetsen
voor het starten van een oefening met een vooringestelde duur; of voor het selecteren van de
duur als doel van oefeningen van het CPR-type en met profielen.
voor het starten van een oefening met een vooringesteld calorieënverbruik; of voor het selecteren
van het calorieënverbruik als doel van CPR-oefeningen en met profielen.
voor het starten van een oefening met een vooringestelde afstand; of voor het selecteren van de
afstand als doel van oefeningen van het CPR-type en met profielen.
voor het starten van een oefening met constante hartfrequentie waarbij de moeilijkheidsgraad
automatisch wordt bepaald om de hartfrequentie van de gebruiker constant te houden. De duur
van de oefening wordt door één van de drie GOALS bepaald: tijd, afstand of calorieën.
voor het starten van een fitnesstest.
voor het starten van één van de 6 verschillende parcourstypes die door Technogym worden
voorgesteld, of voor het programmeren van 9 gepersonaliseerde parcourstypes. De duur van de
profielen wordt door één van de GOALS bepaald: tijd, afstand of calorieën voor reeds gedefinieerde
profielen; tijd, afstand of calorieën voor gepersonaliseerde profielen.
1 Beschrijving van het bedieningspaneel
De functietoetsen
De toetsen voor handmatige bediening
Het numerieke toetsenbord
Het numerieke display
Goaldisplay en -boog
2 Oefenen met QUICK START
3 Cooldown
4 Oefeningen met Goals:
Tijd, Calorieën, Afstand
5 Oefenen met constante hartslag (CPR)
6 Fitnesstest
7 Oefeningen met profielen
7.1 De voorgeprogrammeerde
profielen
7.2 Gepersonaliseerde profielen
7.3 Programmering van
gepersonaliseerde profielen
8 Oefenen met de Wellness Key
9 De prestatie-index
10 Het configuratiemenu
11 Andere meldingen die op het
bedieningspaneel verschijnen
3
Bike Forma - Recline Forma - Cross Forma
Inhoud
De toetsen voor handmatige bediening
om de moeilijkheidsgraad van de oefening te verhogen. Iedere keer dat op de toets wordt gedrukt,
neemt de waarde met 1 eenheid toe, of sneller als langer op de toets wordt gedrukt.
In het geval van oefeningen met constant vermogen verhoogt deze toets, iedere keer dat hij wordt
ingedrukt, het doelvermogen met 10 watt.
Tijdens het oefenen met constante hartslag wordt de target-hartfrequentie met een druk op
de knop telkens met 1 verhoogd (als de toetsen zo geconfigureerd zijn: zie paragraaf 10 Het
configuratiemenu).
om de moeilijkheidsgraad van de oefening te verlagen. Iedere keer dat op de toets wordt gedrukt,
neemt de waarde met 1 eenheid af, of sneller als langer op de toets wordt gedrukt.
In het geval van oefeningen met constant vermogen vermindert deze toets, iedere keer dat hij
wordt ingedrukt, het doelvermogen met 10 watt.
Tijdens het oefenen met constante hartslag wordt de target-hartfrequentie met een druk op
de knop telkens met 1 verlaagd (als de toetsen zo geconfigureerd zijn: zie paragraaf 10 Het
configuratiemenu).
om de oefening te onderbreken voor een korte pauze.
Tijdens de pauze zijn al de waarden op het bedieningspaneel geblokkeerd, en zijn alleen de toetsen
QUICK START en STOP actief, om resp. met de oefening door te gaan of om deze te beëindigen.
voor het starten van een oefening of deze na een pauze te hervatten.
voor het beëindigen van een oefening en de cooldown; voor het annuleren van de programmering
van oefeningen en om het menu te verlaten.
1 Beschrijving van het bedieningspaneel
De functietoetsen
De toetsen voor handmatige bediening
Het numerieke toetsenbord
Het numerieke display
Goaldisplay en -boog
2 Oefenen met QUICK START
3 Cooldown
4 Oefeningen met Goals:
Tijd, Calorieën, Afstand
5 Oefenen met constante hartslag (CPR)
6 Fitnesstest
7 Oefeningen met profielen
7.1 De voorgeprogrammeerde
profielen
7.2 Gepersonaliseerde profielen
7.3 Programmering van
gepersonaliseerde profielen
8 Oefenen met de Wellness Key
9 De prestatie-index
10 Het configuratiemenu
11 Andere meldingen die op het
bedieningspaneel verschijnen


Product specificaties

Merk: Technogym
Categorie: Hometrainer
Model: Bike Forma

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Technogym Bike Forma stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden




Handleiding Hometrainer Technogym

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer