Suunto 5 Handleiding

Suunto Sporthorloge 5

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SUUNTO 5

USER GUIDE

2021-05-20

1. Intended use...................................................................................................................................................5

2. SAFETY........................................................................................................................................................... 6

3. Getting started...............................................................................................................................................7

3.1. Suunto app..........................................................................................................................................7

3.2. SuuntoLink......................................................................................................................................... 8

3.3. Buttons................................................................................................................................................8

3.4. Optical heart rate..............................................................................................................................9

3.5. Icons.................................................................................................................................................... 9

3.6. Adjusting settings............................................................................................................................ 11

4. Features.........................................................................................................................................................13

4.1. Activity monitoring...........................................................................................................................13

4.1.1. Instant HR................................................................................................................................14

4.1.2. Daily HR..................................................................................................................................14

4.2. Airplane mode................................................................................................................................. 15

4.3. Altimeter............................................................................................................................................15

4.4. Adaptive training guidance..........................................................................................................16

4.5. Autopause........................................................................................................................................ 18

4.6. Backlight............................................................................................................................................18

4.7. Bluetooth connectivity................................................................................................................... 18

4.8. Battery power management........................................................................................................ 19

4.9. Button lock and screen dimming...............................................................................................20

4.10. Chest heart rate sensor..............................................................................................................20

4.11. Device info...................................................................................................................................... 20

4.12. Display theme............................................................................................................................... 20

4.13. Do Not Disturb mode................................................................................................................... 21

4.14. Feeling..............................................................................................................................................21

4.15. Find back.........................................................................................................................................21

4.16. Fitness level...................................................................................................................................22

4.17. FusedSpeed................................................................................................................................... 23

4.18. GPS accuracy and power saving............................................................................................. 23

4.19. Intensity zones.............................................................................................................................. 24

4.19.1. Heart rate zones................................................................................................................25

4.19.2. Pace zones........................................................................................................................ 26

4.19.3. Power zones...................................................................................................................... 27

4.20. Interval training............................................................................................................................ 28

4.21. Language and unit system........................................................................................................ 29

4.22. Logbook.........................................................................................................................................30

4.23. Moon phases................................................................................................................................30

4.24. Notiﬁcations..................................................................................................................................30

4.25. Pairing PODs and sensors......................................................................................................... 31

Suunto 5

Product specificaties

Merk:	Suunto
Categorie:	Sporthorloge
Model:	5
Kleur van het product:	Goud
Timer:	Ja
Gewicht:	66 g
Batterijduur (max):	2 week/weken
Bluetooth:	Ja
Resolutie:	218 x 218 Pixels
Touchscreen:	Nee
GPS:	Ja
GLONASS:	Ja
Trilalarm:	Ja
Markt positionering:	Sporthorloge
Waterdicht:	Ja
Stopwatch:	Ja
Horlogekast materiaal:	Roestvrijstaal
Band materiaal:	Silicone
Display technologie:	LED
Batterij-indicator:	Ja
Backlight type:	LED
Hoogtemeter:	Ja
Band kleur:	Bordeaux rood
Temperatuur bij opslag:	-30 - 55 °C
Waterdicht tot:	50 m
Wekker:	Ja
Ingebouwde afstandsmeter:	Ja
Aanbevolen activiteit:	Cycling, Running, Swimming
Backlight:	Ja
Hartslag monitor:	Ja
Calorieën verbrand:	Ja
Afgelegde afstand:	Ja
Slaapkwaliteit:	Ja
Slimme notificaties:	Ja
Batterijduur (GPS-modus):	20 uur
Blokkering van toetsenpaneel:	Ja
Ondersteunde talen:	DAN, DEU, DUT, ENG, ESP, FIN, FRE, ITA, JPN, KOR, NOR, POL, RUS
Kleurenscherm:	Ja
Levensduur batterij:	40 uur
Hartslag dataoverdracht:	Bluetooth
Bedrijfstemperatuur (T-T):	-10 - 50 °C
Batterijtechnologie:	Lithium-Ion (Li-Ion)
Type beeldscherm:	Digitaal
Type batterij:	Ingebouwde accu
Oplaadbare batterij:	Ja
Activiteitsmonitoring:	Ja
Afstand meeteenheid:	Imperial, Metric
Hartslag gebaseerde calorieberekening:	Ja
Hersteltijd suggestie:	Ja
Interval training:	Ja
Hersteladviseur:	Ja
Sportactiviteitsapps:	Endomondo, Strava, TrainingPeaks