Korona KFW 1303 Handleiding

77Kennismaking1 Functies van het toestelDeze digitale diagnoseweegschaal dient om te wegen en voor de diagnose van uw persoonlij ke fi tnessgegevens.De weegschaal is voor privégebruik bestemd. De weegschaal beschikt over de volgende diagnosefuncties die door 10 personen gebruikt kunnen worden:Meten van het lichaamsgewicht• Bepalen van het percentage lichaamsvet • Percentage lichaamsvocht • Spierpercentage • Botmassa • Bovendien is de weegschaal voorzien van een doelgewichtanalyse die grafi sch wordt weergegeven.

Dankzij de opslagfunctie kunt u het startgewicht en de laatste meetwaarde opvragen.Verklaring van de tekens2 De volgende symbolen worden in de gebruikshandleiding gebruikt.Waarschuwing Waarschuwing voor verwondingsgevaren of gevaren voor uw gezondheid.Attentie Waarschuwing voor mogelij ke schade aan het apparaat of de accessoires.Aanwij zing Verwij zing naar belangrij ke informatie.Veiligheidsrichtlij nen3 Veiligheidsrichtlij nen• De weegschaal mag niet door personen met medische implantaten (bij v. een pacemaker) gebruikt worden. De werking daarvan kan hierdoor beïnvloed worden.Niet gebruiken tij dens de zwangerschap. • Niet aan één zij de op de uiterste rand van de weegschaal gaan staan: • kantelgevaar!Bewaar het verpakkingsmateriaal buiten het bereik van kinderen • (verstikkingsgevaar).O Nederlands

78Algemene richtlij nenHet apparaat is uitsluitend bestemd voor persoonlij k gebruik, niet voor medisch • of commercieel gebruik.Onthoud dat technisch beperkte meettoleranties mogelij k zij n, omdat het niet om • een geij kte weegschaal voor het professionele, medische gebruik gaat.Test voor elke reclamatie eerst de batterij en en vervang deze indien nodig.• Hebt u nog vragen over het gebruik van onze apparaten, neem dan contact op • met uw dealer of met de klantenservice.Beschrij ving van het apparaat4 OverzichtElektroden1 ▲2 Omhoog-toetsSET-toets3 MEM-toets4 ▼5 Omlaag-toets234511Ingebruikneming5 Batterij en plaatsenVerwij der het beschermstrookje voor de batterij en/of plaats de batterij en volgens de juiste polariteit. Verwij der de batterij en volledig als de weegschaal geen functie toont en plaats deze opnieuw.Gewichtseenheid wij zigenDe weegschaal geeft de waarden in kg weer.

U kunt de eenheid met de toets op de achterzij de van het apparaat instellen op kilogram, pond “LB” of stones “ST”.Weegschaal opstellenStel de weegschaal op een e en en vaste ondergrond op.Informatie6 Algemene tipsWeeg u zoveel mogelij k op hetzelfde tij dstip (bij voorkeur ’s ochtends), na een bezoek aan • het toilet, nuchter en zonder kleding om vergelij kbare resultaten te behalen.Belangrij k bij de meting: de berekening van het lichaamsvet mag uitsluitend op blote voeten • en kan het best met licht bevochtigde voetzolen worden uitgevoerd. Volledig droge voetzo-

79len kunnen tot onbevredigende resultaten leiden omdat deze over een te klein geleidingsver-mogen beschikken. Blij f tij dens het meten rechtop en stilstaan. • Wacht na ongewone lichaamsinspanning een paar uur. • Wacht na het opstaan ongeveer 15 minuten, het lichaam kan dan het lichaamsvocht • verdelen.

BeperkingenBij het berekenen van het lichaamsvet en andere waarden kunnen afwij kende en niet aanneme-lij ke resultaten optreden bij :Kinderen onder ongeveer 10 jaar,• Professionele sporters en bodybuilders,• Zwangere vrouwen,• Personen met koorts, in dialysebehandeling, oedeemsymptomen of osteoporose,• Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen gebruiken (hart en vaatstelsel betre end),• Personen die vaatverwij dende of -vernauwende geneesmiddelen gebruiken,• Personen met aanzienlij ke anatomische afwij kingen aan de benen, met betrekking tot de • lengte van het lichaam (beenlengte aanzienlij k korter of langer). Instelling7 De weegschaal is voorzien van de volgende functies:Sportermodus Sporters hebben een andere stofwisseling en een hogere spierdichtheid, wat leidt tot een verhoogde weerstand in het lichaam.

De meting moet bij sporters worden uitgevoerd in een speciale modus die hier rekening mee houdt, zodat deze weerstand niet wordt weergegeven als vetmassa. Kinder- en jeugdmodus Geschikt voor lichaamsvet- en lichaamswatermetingen voor kinderen vanaf 10 jaar. DoelgewichtanalyseHet invoeren van een doelgewicht is een nieuwe functie. Hiermee kunt u bij elke weging een resultaatcontrole uitvoeren. Deze wordt automatisch berekend door de weegschaal en het percentage wordt in een grafi sche display weergegeven. Bij elke weging wordt bovendien het laatst opgeslagen gewicht weergegeven. Gelieve uw gegevens in te voeren voor u uw weegschaal gebruikt. Gebruikersgegevens instellenOm uw percentage lichaamsvet en andere lichaamswaarden te berekenen, moet u de persoon-lij ke gebruikersgegevens invoeren.

80Gebruikersgegevens InstelwaardenGeslacht mannelij k vrouwelij k Sportermodus Druk op de toets MEM. 1. “USER 1” wordt weergege-ven. Selecteer met ▲▼ de geheugenplaats.Druk op SET en houd deze 2. ingedrukt totdat “HEIGHT” wordt weergegeven. Stel met ▲▼ de lengte in en bevestig dit met SET.“AGE” wordt weergegeven. 3. Stel met ▲▼ de leeftijd in en bevestig dit met SET.“GENDER” wordt weerge-4. geven. Kies met ▼ tussen man en vrouw .Selecteer met 5. ▲ eventueel de sportermodus en bevestig dit met SET.“GOAL” wordt weerge-6. geven. Schakel met ▲▼ de doelgewichtanalyse in (YES) of uit (NO). Bevestig dit met SET.Stel bij ingeschakelde do-7. elgewichtanalyse (GOAL, KG in de display) met ▲▼ het doelgewicht in dat u wilt bereiken en bevestig dit met SET.“- - - -” wordt weergege-8. ven en daarna 0,0 kg. U kunt nu op de weegschaal stappen om te wegen.

81Bediening8 MetenDruk op de toets MEM, 1. “USER 1” wordt weerge-geven. Selecteer met ▲▼ de geheugenplaats.Het laatst gemeten ge-2. wicht wordt weergegeven.0,0 kg wordt weer-3. gegeven. Stap op de weegschaal om te wegen.Huidige gewicht.4. Lichaamsvetwaarde.5. Percentage 6. lichaamswater.Spiermassa.7. Botgewicht.8. Doelgewicht.9. Startgewicht.10. Laatst gemeten gewicht.11. De weegschaal wordt 12. uitgeschakeld. Druk tijdens de weergave op de toetsen ▲▼ om de automatische procedure te stop-pen. Zie pagina 82 voor aanwijzingen voor de analyse.

Afhankelij k van de sporttak, trainingsin-tensiteit en lichaamsbouw kunnen waarden worden bereikt die zelfs onder de opgegeven richt-waarden liggen. Let op, bij extreem lage waarden kunnen echter gezondheidsgevaren bestaan.Percentage lichaamsvochtHet percentage lichaamsvocht ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:Man VrouwLeeftij d slecht goed heel goed Leeftij d slecht goed heel goed10-100 65 10-100 60Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan bij personen met een hoogpercentage lichaamsvet het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden liggen. Bij uit-houdingssporters kunnen de richtwaarden echter overschreden worden als gevolg van een laag vetpercentage en een hoog spierpercentage.De berekening van het lichaamsvocht met deze weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medische conclusies van bij voorbeeld vochtopslag op basis van leeftij d.

83BotmassaOnze botten zij n evenals de rest van ons lichaam aan natuurlij ke opbouw-, afbraak- en verou-deringsprocessen onderhevig. De botmassa neemt tij dens de kindertij d snel toe en bereikt het maximum bij 30 tot 40 jaar. Met het toenemen van de leeftij d neemt de botmassa dan weer een beetje af. Met gezonde voeding (vooral calcium en vitamine D) en regelmatige lichaamsbe-weging kunt u de afbraak voor een groot deel tegengaan. Met gerichte spieropbouw kunt u de stabiliteit van uw beendergestel extra versterken. Houd er rekening mee dat deze weegschaal niet het calciumgehalte van de botten weergeeft, maar het gewicht van alle bestanddelen van de botten (organische sto en, anorganische sto en en vocht) berekent. De botmassa laat zich nauwelij ks beïnvloeden, maar schommelt een klein beetje binnen de beïnvloedende factoren (gewicht, lengte, leeftij d, geslacht).

Er zij n geen erkende richtlij nen en aanbevelingen voorhanden. Attentie:Verwar botmassa niet met botdichtheid. De botdichtheid kan alleen door middel van medisch onderzoek (bij voorbeeld com-putertomografi e, echoscopie) worden berekend. Daarom zij n conclusies op grond van veranderingen in de botten en de hardheid van de botten (bij v. osteoporose) niet mogelij k met deze weegschaal. Tij delij ke samenhang van de resultatenHoud er rekening mee dat alleen de langdurige trend telt. Kortstondige gewichtsafwij -kingen binnen een paar dagen zij n meestal het gevolg van vochttekort. De resultaten betre en de veranderingen in het totaalgewicht en in het percentage lichaamsvet, lichaamswater en de spiermassa, en de tij dsduur waarin deze veranderingen hebben plaatsge-vonden.

Als basisregel kan gelden dat kortstondige veranderingen van het gewicht bij na alleen verande-ringen van het vochtgehalte betekenen, terwij l gemiddelde en langdurige veranderingen ook het vet- en spierpercentage kunnen betre en. Als het gewicht kortstondig daalt, maar het percentage lichaamsvet stij gt of gelij k blij ft, dan • hebt u slechts vocht verloren – bij v. na een training, saunabezoek of een crashdieet. Als het gewicht langzaamaan stij gt en het percentage lichaamsvet stij gt of gelij k blij ft, kunt u • echter waardevolle spiermassa opgebouwd hebben. Als het gewicht en het percentage lichaamsvet tegelij k dalen, dan werkt uw dieet – u verliest • vetmassa. Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichamelij ke activiteit, fi tness- of krachttraining. Daar-• mee kunt u bij een gemiddeld tempo uw spierpercentage verhogen.

Het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht of het spierpercentage mogen niet worden • opgeteld (spierweefsel bevat ook bestanddelen uit lichaamsvocht). Batterij en vervangen10 U moet bij deze weegschaal de batterij en vervangen wanneer in de display de aanwij zing “Lo” wordt weergegeven. Wanneer de batterij en bij na leeg zij n, schakelt de weegschaal zich auto-matisch uit.

84Bewaren en onderhoud11 De nauwkeurigheid van de meetwaarden en de levensduur van het toestel hangt van het zorg-vuldige gebruik af:Attentie:Zo nu en dan moet het apparaat gereinigd worden. Gebruik geen bij tende reini-• gingsmiddelen en dompel het apparaat nooit in water.Zorg ervoor dat er geen vloeistof op de weegschaal terechtkomt. Dompel de • weegschaal nooit in water. Spoel het nooit onder stromend water af.Plaats geen voorwerpen op de weegschaal als de weegschaal niet gebruikt wordt.• Stel het apparaat niet bloot aan schokken, vochtigheid, stof, chemische sto en, • sterke temperatuurschommelingen, elektromagnetische velden en warmtebronnen (ovens, verwarmingselementen). Druk niet met geweld of met spitse voorwerpen op de toetsen.Apparaat niet in de vaatwasmachine reinigen!• Verwij dering12 Batterij en en accu’s horen niet bij het normale huisafval.

Als verbruiker bent u wettelij k verplicht om gebruikte batterij en terug te geven. U kunt uw oude batterij en bij de publieke verzamelpun-ten van uw gemeente of daar waar dit type batterij en verkocht worden, afgeven.Aanwij zing:Deze tekens vindt u op batterij en met schadelij ke sto en: Pb = batterij bevat lood, Cd = batterij bevat cadmium, Hg = batterij bevat kwikzilver.In het belang van het milieu mag de weegschaal inclusief de batterij en aan het einde van zij n levensduur niet met het huishoudelij ke afval verwij derd worden.

Het verwij deren kan via gespe-cialiseerde verzamelpunten in uw land gebeuren.Gelieve de plaatselij ke voorschriften bij het verwij deren van de materialen in acht te nemen.Verwijder het toestel conform de EG-richtlijn voor elektrische en elektronische appara-ten 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).Voor nadere informatie kunt u zich richten tot de bevoegde instanties voor afvalverwij dering.

85Wat te doen bij problemen?13 Indien de weegschaal bij het meten een fout vaststelt, wordt het volgende weergegeven.Displayweergave Oorzaak OplossingEE Het maximale draagvermogen van 180 kg werd overschreden.Slechts tot 180 kg belasten.Lo De batterij en zij n bij na leeg. Vervang de batterij enEE De elektrische weerstand tussen de elektroden en uw voetzolen is te hoog (bij v. bij veel eelt).De meting blootsvoets herhalen. Bevochtig eventueel licht uw voet-zolen.

Verwij der eventueel het eelt van de voetzolen.Het vetpercentage ligt buiten het meetbare bereik (kleiner dan 5% of groter dan 50%).De meting blootsvoets herhalen of bevochtig eventueel licht uw voetzolen.Het waterpercentage ligt buiten het meetbare bereik (kleiner dan 36% of groter dan 70%).De meting blootsvoets herhalen of bevochtig eventueel licht uw voetzolen.Het spier- en botpercentage ligt buiten het meetbare bereik (afhan-kelij k van leeftij d en geslacht).De meting blootsvoets herhalen of bevochtig eventueel licht uw voetzolen.Geen meting mogelij kMogelij ke fouten OplossingDe weegschaal werd voor het betreden niet geactiveerd. Als u op de weegschaal gaat staan voor op het display “0.0 KG” weerge-geven wordt, functioneert de weegschaal niet correct.Weegschaal correct activeren (op “0.0 KG” wachten) en meting herhalen.De batterij en in de weegschaal zij n leeg.