Gymrex GR-MG112 Handleiding
Gymrex
Niet gecategoriseerd
GR-MG112
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GR-MG112
H I G H P E R F O R M A N C E
U S E R M A N U A L
SIT UP BENCH
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B E D I E N U N G S A N L E I T U N G | MANUEL D´UTILISAT I O N
I S T R U Z I O N I PER L‘U S O | MANUAL D E I N S T R U C C I O N E S
INSTRUKC J A O B S Ł U G I | NÁV O D K POUŽITÍ
2
INHALT | CONTENU | CONTENT | CONTENUTO | CONTENIDO | TREŚĆ | OBSAH
3
5
7
9
11
13
15
DEUTSCH
ENGLISH
POLSKI
ČESKY
FRANÇAIS
ITALIANO
ESPAÑOL
PRODUKTNAME TRAININGSBANK
PRODUCT NAME SIT UP BENCH
NAZWA PRODUKTU ŁAWKA DO ĆWICZEŃ
NÁZEV VÝROBKU POSILOVACÍ LAVICE
NOM DU PRODUIT BANC DE MUSCULATION POUR ABDOMINAUX
NOME DEL PRODOTTO PANCA PER ADDOMINALI
NOMBRE DEL PRODUCTO BANCO DE ENTRENAMIENTO
MODELL
GR
-
MG112
PRODUCT MODEL
MODEL PRODUKTU
MODEL VÝROBKU
MODÈLE
MODELLO
MODELO
IMPORTEUR
EXPONDO POLSKA SP. Z O.O. SP. K.
IMPORTER
IMPORTER
DOVOZCE
IMPORTATEUR
IMPORTATORE
IMPORTADOR
ADRESSE VON IMPORTEUR
UL. NOWY KISIELIN
-
INNOWACYJNA 7, 66
-
002 ZIELONA GÓRA | POLAND, EU
IMPORTER ADDRESS
ADRES IMPORTERA
ADRESA DOVOZCE
ADRESSE DE L'IMPORTATEUR
INDIRIZZO DELL'IMPORTATORE
DIRECCIÓN DEL IMPORTADOR
4
t) Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit Übungen
beginnen, um festzustellen, dass es keine
gesundheitlichen Bedenken gibt.
u) Vor der Verwendung des Multifunktionsbank-
Bauchtrainers immer Aufwärmübungen durchführen.
v) Wenn Sie während des Trainings störende Symptome
verspüren, z. B. Schmerzen in der Brust, Schwindel,
Atemnot usw., hören Sie sofort mit dem Training auf
und suchen Sie einen Arzt auf.
w) Stellen Sie das Gerät auf eine stabile, trockene
und ebene Oberäche, wobei darauf zu achten ist,
dass ein Freiraum von mindestens 0,5 m um den
Multifunktionsbank-Bauchtrainer eingehalten wird.
x) Kontrollieren Sie regelmäßig, dass sich die Schrauben
am Gerät nicht gelöst haben. Nach Bedarf festziehen.
y) Behalten Sie während des Trainings ein konstantes
Tempo bei und vermeiden Sie ruckartige
Bewegungen.
z) Es wird empfohlen, das Gerät nur in Anwesenheit
eines Trainingspartners für Hilfestellungen zu
benutzen.
aa) Tragen Sie Sportschuhe während des Trainings.
Trainieren Sie nicht barfuß!
bb) Es empehlt sich, eine Antirutschmatte unter das
Gerät zu legen.
3. NUTZUNGSBEDINGUNGEN
Ein Multifunktionsbank-Bauchtrainer ist ein
Gerät, das entwickelt wurde, um verschiedene
Muskeltrainingseinheiten mit geeigneten Übungen
durchzuführen. Das Produkt ist nur für den Heimgebrauch
bestimmt!
Für alle Schäden bei nicht sachgemäßer Verwendung
haftet allein der Betreiber.
GERÄTEBESCHREIBUNG
ACHTUNG! Obwohl das Gerät mit dem Gedanken an
die Sicherheit entworfen wurde, besitzt es bestimmte
Schutzmechanismen. Trotz der Verwendung
zusätzlicher Sicherheitselemente besteht bei der
Bedienung immer noch ein Verletzungsrisiko. Es wird
empfohlen, bei der Nutzung Vorsicht und Vernunft
walten zu lassen.
Das Gerät sollte immer auf einer ebenen, stabilen, sauberen,
feuerfesten und trockenen Oberäche und außerhalb der
Reichweite von Kindern und Personen mit eingeschränkten
geistigen, sensorischen und psychischen Fähigkeiten
verwendet werden.
AUFBAU DES GERÄTES
1. Verschrauben Sie den Vorderrahmen mit dem Fuß
und die Fußstütze mit dem Rahmen.
2. Schrauben Sie den Hinterrahmen an die andere Basis
und verbinden Sie ihn dann mit dem Vorderrahmen.
3. Schrauben Sie die Einstellstange an der Rückenlehne
fest.
4. Schrauben Sie den Sitz und die Rückenlehne
zusammen mit der Stange an den Hinterrahmen.
5. Ziehen Sie alle Schrauben fest.
3
2
1
6
7
8
4
5
1. Sitz
2. Rückenlehne
3. Basis des Hinterrahmens
4. Hinterrahmen
5. Einstellung der Rückenlehne (der Hebel)
6. Vorderrahmen
7. Fußstütze
8. Basis des Vorderrahmens
ARBEIT MIT DEM GERÄT
VERSTELLUNG DER RÜCKENLEHNE
Die Rückenlehne wird über die Stange an der Rückseite der
Rückenlehne eingestellt. Ziehen Sie sie aus der Halterung
an der Rückseite des Rahmens heraus und setzen Sie sie
so in die Bohrung ein, dass der Winkel der Rückenlehne am
besten zu Ihnen passt.
REINIGUNG UND WARTUNG
a) Bewahren Sie das Gerät an einem trockenen, kühlen,
vor Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung
geschütztem Ort auf.
b) Es ist verboten, das Gerät mit einem Wasserstrahl zu
besprühen oder in Wasser zu tauchen.
c) In Hinblick auf technische Ezienz und zur
Vorbeugung vor Schäden sollte das Gerät regelmäßig
überprüft werden.
d) Zum Reinigen ist ein weicher, feuchter Lappen zu
verwenden.
e) Zum Reinigen darf man keine scharfen und/
oder Metallgegenstände (z.B. Drahtbürste oder
Metallspachtel) benutzen, weil diese die Oberäche
des Materials, aus dem das Gerät hergestellt ist,
beschädigen können.
f) Reinigen Sie das Gerät nicht mit säurehaltigen
Substanzen. Medizinische Geräte, Verdünner,
Kraftsto, Öle oder andere Chemikalien können das
Gerät beschädigen.
g) Wischen Sie nach jedem Gebrauch den Sitz und die
Rückenlehne ab.
h) Reinigen Sie den Sitz und die Rücklehne regelmäßig
mit Seifenlauge oder einem Reinigungsmittel für
Vinylbezüge.
i) Entfernen Sie regelmäßig Staub von Rahmen und
Stangen.
j) Schmieren Sie die beweglichen Teile regelmäßig mit
einem Silikon- bzw. Teonfett ein.
ACHTUNG: Die Explosionszeichnungen von diesem
Produkt benden sich auf den letzten Seiten der
Bedienungsanleitung S. 17-18.
Product specificaties
| Merk: | Gymrex |
| Categorie: | Niet gecategoriseerd |
| Model: | GR-MG112 |
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