Garmin Fenix Chronos Handleiding
Garmin
Hartslaghorloge
Fenix Chronos
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Garmin Fenix Chronos (44 pagina's) in de categorie Hartslaghorloge. Deze handleiding was nuttig voor 54 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/44
fēnix® Chronos
Gebruikershandleiding
© 2016 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin
behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of
organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.
Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, fēnix®, TracBack®, VIRB® en Virtual Partner® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd
in de Verenigde Staten en andere landen. Connect IQâ„¢, Garmin Connectâ„¢, Garmin Expressâ„¢, HRM-Runâ„¢, tempeâ„¢, Variaâ„¢, Varia Visionâ„¢ en Vectorâ„¢ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar
dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
American Heart Association® is een geregistreerd handelsmerk van American Heart Association, Inc. Android™ is een handelsmerk van Google Inc. Apple® en Mac® zijn handelsmerken van Apple
Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de logo's van Bluetooth® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door
Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute®, en alle gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Di2™ is een handelsmerk van Shimano, Inc. Shimano®
is een geregistreerd handelsmerk van Shimano, Inc. STRAVA en Stravaâ„¢ zijn handelsmerken van Strava, Inc. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Training Stress Scoreâ„¢ (TSS),
Intensity Factor™ (IF) en Normalized Power™ (NP) zijn handelsmerken van Peaksware, LLC. Windows® is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en
andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product bevat mogelijk een bibliotheek (Kiss FFT) waarvoor licentie is verkregen van Mark Borgerding onder de 3-Clause BSD License (http://opensource.org/licenses/BSD-3-Clause).
Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps.
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Overzicht van het toestel............................................................ 1
Het bedieningsmenu weergeven........................................... 1
Widgets weergeven............................................................... 1
Het toestel opladen..................................................................... 1
Uw smartphone koppelen met uw toestel................................... 1
Productupdates...........................................................................1
Garmin Express instellen....................................................... 1
Activiteiten...................................................................... 2
Een activiteit starten................................................................... 2
Tips voor het vastleggen van activiteiten............................... 2
Een activiteit stoppen..................................................................2
Een aangepaste activiteit maken................................................ 2
Binnenactiviteiten........................................................................2
Buitenactiviteiten.........................................................................2
Uw afdalingen weergeven......................................................2
De metronoom gebruiken...................................................... 3
Jumpmaster........................................................................... 3
Multisport.................................................................................... 3
Een multisportactiviteit maken............................................... 3
Tips voor triatlontraining en het gebruik van
multisportactitiveiten.............................................................. 3
Zwemmen................................................................................... 3
Zwemtermen.......................................................................... 3
Slagtypen............................................................................... 3
Tips voor zwemactiviteiten..................................................... 3
Rusten tijdens zwemmen in een zwembad........................... 4
Training met het trainingslog..................................................4
Golfen......................................................................................... 4
Golfen.................................................................................... 4
Hole-informatie.......................................................................4
De vlag verplaatsen............................................................... 4
Een shot meten...................................................................... 4
Layup- en dogleg-afstanden weergeven............................... 4
Score bijhouden..................................................................... 4
Een score bijwerken...............................................................4
De golfafstandteller gebruiken............................................... 5
Statistieken bijhouden............................................................ 5
Hartslagmeetfuncties..................................................... 5
Hartslagmeter aan de pols..........................................................5
Het toestel en de hartslagmeter dragen................................ 5
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens........................... 5
De hartslagwidget gebruiken................................................. 5
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen........... 5
De polshartslagmeter uitschakelen........................................ 5
De hartslagmeter aanbrengen.................................................... 5
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens........................... 6
Onderhoud van de hartslagmeter.......................................... 6
Hardloopdynamiek...................................................................... 6
Trainen met hardloopdynamiek............................................. 6
Kleurenbalken en hardloopdynamiekgegevens..................... 6
Gegevens over grondcontacttijd-balans........................... 7
Verticale oscillatie en verticale ratio gegevens................. 7
Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens............. 7
Prestatiemetingen....................................................................... 7
Prestatiemeldingen uitschakelen........................................... 8
Automatisch prestatiemetingen detecteren........................... 8
Trainingsstatus.......................................................................8
Tips voor het verkrijgen van uw trainingsstatus................ 8
Over VO2 max. indicaties...................................................... 8
Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven........... 9
Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven..................... 9
Hersteltijd............................................................................... 9
Uw hersteltijd weergeven.................................................. 9
Herstelhartslag....................................................................... 9
Trainingsbelasting.................................................................. 9
Voorspelde racetijden weergeven......................................... 9
Training Effect........................................................................ 9
Hartslagvariaties en stressniveau........................................ 10
Hartslagvariaties en stressniveau weergeven................ 10
Prestatieconditie.................................................................. 10
Uw prestatieconditie weergeven..................................... 10
Lactaatdrempel.................................................................... 10
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen........................................................................... 10
Uw FTP-waarde schatten.................................................... 11
Een FTP-test uitvoeren................................................... 11
Training......................................................................... 11
Uw gebruikersprofiel instellen................................................... 11
Fitnessdoelstellingen........................................................... 11
Hartslagzones...................................................................... 11
Uw hartslagzones instellen............................................. 12
Uw hartslagzones laten instellen door het toestel........... 12
Berekeningen van hartslagzones.................................... 12
Over ervaren sporters.......................................................... 12
Uw vermogenszones instellen............................................. 12
Activiteiten volgen..................................................................... 12
Automatisch doel................................................................. 12
De bewegingswaarschuwing gebruiken.............................. 13
Slaap bijhouden................................................................... 13
Uw slaap automatisch bijhouden.................................... 13
De modus Niet storen gebruiken.....................................13
Minuten intensieve training.................................................. 13
Minuten intensieve training opbouwen............................ 13
Garmin Move IQâ„¢ gebeurtenissen..................................... 13
Instellingen voor activiteiten volgen..................................... 13
Activiteiten volgen uitschakelen...................................... 13
Workouts...................................................................................13
Een workout via internet volgen........................................... 13
Een workout beginnen......................................................... 14
De trainingsagenda.............................................................. 14
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................. 14
Intervalworkouts........................................................................14
Een intervalworkout maken..................................................14
Een intervalworkout starten................................................. 14
Een intervalworkout stoppen............................................... 14
Segmenten............................................................................... 14
Stravaâ„¢ segmenten............................................................ 14
Segmentgegevens weergeven............................................ 14
Tegen een segment racen................................................... 15
Virtual Partner® gebruiken....................................................... 15
Een trainingsdoel instellen........................................................ 15
Een trainingsdoel annuleren................................................ 15
Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................. 15
Persoonlijke records................................................................. 15
Uw persoonlijke records weergeven.................................... 15
Een persoonlijk record herstellen........................................ 15
Een persoonlijk record verwijderen...................................... 15
Alle persoonlijke records verwijderen.................................. 15
Klok................................................................................ 16
Een alarm instellen................................................................... 16
De chronograaf gebruiken........................................................ 16
De afteltimer instellen............................................................... 16
De stopwatch gebruiken........................................................... 16
Zonsopkomst- en zonsondergangswaarschuwingen
instellen.....................................................................................16
De tijd synchroniseren met GPS...............................................16
Navigatie....................................................................... 16
Inhoudsopgave i
Product specificaties
| Merk: | Garmin |
| Categorie: | Hartslaghorloge |
| Model: | Fenix Chronos |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Garmin Fenix Chronos stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Hartslaghorloge Garmin
8 Maart 2022
9 Maart 2022
16 Augustus 2022
8 Maart 2022
7 Maart 2022
13 Maart 2022
8 Maart 2022
6 November 2021
3 November 2021
3 November 2021
Handleiding Hartslaghorloge
- Hartslaghorloge Inventum
- Hartslaghorloge Medion
- Hartslaghorloge Topcom
- Hartslaghorloge Wiko
- Hartslaghorloge Atech
- Hartslaghorloge Decathlon
- Hartslaghorloge Digi-tech
- Hartslaghorloge Echowell
- Hartslaghorloge Fitbit
- Hartslaghorloge Geonaute
- Hartslaghorloge Lamax
- Hartslaghorloge Lifetec
- Hartslaghorloge Misfit
- Hartslaghorloge Polar
- Hartslaghorloge Quechua
- Hartslaghorloge Runtastic
- Hartslaghorloge Sigma Sport
- Hartslaghorloge Sportline
- Hartslaghorloge Suunto
- Hartslaghorloge Trelock
- Hartslaghorloge Under Armour
- Hartslaghorloge VETTA
- Hartslaghorloge O-Synce
- Hartslaghorloge OK
Nieuwste handleidingen voor Hartslaghorloge
2 Augustus 2023
2 Augustus 2023
16 Juli 2023
2 Augustus 2023
2 Augustus 2023
6 Augustus 2023
24 Juni 2023
2 Augustus 2023
2 Augustus 2023
2 Augustus 2023