Garmin Fenix 3 HR Handleiding
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Garmin Fenix 3 HR (38 pagina's) in de categorie Horloge. Deze handleiding was nuttig voor 130 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/38
fēnix® 3/HR
Gebruikershandleiding
Februari 2016 190-01840-35_0D
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke
toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van
deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar
www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.
Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, fēnix®, TracBack®, VIRB® en Virtual Partner® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar
dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Connect IQâ„¢, Garmin Connectâ„¢, Garmin Expressâ„¢, HRM-Runâ„¢, tempeâ„¢ en
Vectorâ„¢ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke
toestemming van Garmin.
American Heart Association® is een geregistreerd handelsmerk van American Heart Association, Inc. Android™ is een handelsmerk van Google Inc. Apple® en
Mac® zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de logo's van Bluetooth® zijn eigendom
van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute®, en alle gerelateerde
handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Training Stress Scoreâ„¢ (TSS), Intensity Factorâ„¢
(IF) en Normalized Power™ (NP) zijn handelsmerken van Peaksware, LLC. Wi‑Fi® is een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance Corporation. Windows®
is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het
eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product bevat mogelijk een bibliotheek (Kiss FFT) waarvoor een licentie is verkregen van Mark Borgerding onder de 3-Clause BSD-licentie
http://opensource.org/licenses/BSD-3-Clause.
Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps.
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Knoppen..................................................................................... 1
De knoppen vergrendelen..................................................... 1
Het toestel opladen..................................................................... 1
Uw smartphone koppelen met uw toestel................................... 1
Ondersteuning en updates......................................................... 1
Garmin Express instellen....................................................... 1
Hartslagmeetfuncties..................................................... 1
Hartslagmeter aan de pols..........................................................2
Het toestel en de hartslagmeter dragen................................ 2
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens........................... 2
De hartslagwidget gebruiken................................................. 2
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen........... 2
De polshartslagmeter uitschakelen........................................ 2
De hartslagmeter aanbrengen.................................................... 2
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens........................... 2
Hardloopdynamiek...................................................................... 3
Trainen met hardloopdynamiek............................................. 3
Kleurenbalken en hardloopdynamiekgegevens..................... 3
Gegevens over grondcontacttijd-balans........................... 3
Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens............. 4
Fysiologische metingen.............................................................. 4
Over VO2 max. indicaties...................................................... 4
Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven........... 4
Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven..................... 4
Voorspelde racetijden weergeven......................................... 5
Hersteladvies......................................................................... 5
Hersteladvies inschakelen................................................ 5
Herstelhartslag....................................................................... 5
Lactaatdrempel...................................................................... 5
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen............................................................................. 5
Prestatieconditie.................................................................... 5
Uw prestatieconditie weergeven....................................... 5
Stressscore............................................................................ 5
Uw stressscore weergeven............................................... 6
Activiteiten...................................................................... 6
Een activiteit starten................................................................... 6
Een activiteit stoppen..................................................................6
Skiën........................................................................................... 6
Crosscountry skiën................................................................ 6
Skiën of snowboarden........................................................... 6
Uw afdalingen weergeven................................................. 6
Hiken...........................................................................................6
Hiken...................................................................................... 6
Hardlopen................................................................................... 7
Hardlopen.............................................................................. 7
De metronoom gebruiken...................................................... 7
Fietsen........................................................................................ 7
Een rit maken......................................................................... 7
Zwemmen................................................................................... 7
Zwemmen in het zwembad.................................................... 7
Zwemtermen..................................................................... 7
Slagtypen.......................................................................... 8
Rusten tijdens zwemmen in een zwembad....................... 8
Training met het trainingslog............................................. 8
Zwemmen in open water........................................................8
Watersporten.............................................................................. 8
Een peddelsurfactiviteit starten.............................................. 8
Een roeiactiviteit starten.........................................................8
Binnenactiviteiten........................................................................8
Multisport.................................................................................... 9
Een triatlon- of multisportactiviteit starten.............................. 9
Een aangepaste activiteit maken........................................... 9
Golfen......................................................................................... 9
Golfen.................................................................................... 9
Hole-informatie.......................................................................9
Layup- en dogleg-afstanden weergeven............................... 9
De golfafstandteller gebruiken............................................... 9
Score bijhouden................................................................... 10
Scores herzien..................................................................... 10
Een shot meten.................................................................... 10
Training......................................................................... 10
Uw gebruikersprofiel instellen................................................... 10
Fitnessdoelstellingen........................................................... 10
Hartslagzones...................................................................... 10
Uw hartslagzones instellen............................................. 10
Uw hartslagzones laten instellen door het toestel........... 10
Berekeningen van hartslagzones.................................... 11
Over ervaren sporters.......................................................... 11
Uw vermogenszones instellen............................................. 11
Activiteiten volgen..................................................................... 11
Activiteiten volgen inschakelen............................................ 11
De bewegingswaarschuwing gebruiken.............................. 11
Automatisch doel................................................................. 11
Slaap bijhouden................................................................... 11
Uw slaap automatisch bijhouden.................................... 11
De modus Niet storen gebruiken.....................................11
Minuten intensieve training.................................................. 11
Workouts...................................................................................12
Een workout via internet volgen........................................... 12
Een workout beginnen......................................................... 12
De trainingsagenda.............................................................. 12
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................. 12
Intervalworkouts........................................................................12
Een intervalworkout maken..................................................12
Een intervalworkout starten................................................. 12
Een intervalworkout stoppen............................................... 12
Virtual Partner® gebruiken....................................................... 12
Een trainingsdoel instellen........................................................ 13
Een trainingsdoel annuleren................................................ 13
Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................. 13
Persoonlijke records................................................................. 13
Uw persoonlijke records weergeven.................................... 13
Een persoonlijk record herstellen........................................ 13
Een persoonlijk record verwijderen...................................... 13
Alle persoonlijke records verwijderen.................................. 13
Training Effect...........................................................................13
Klok................................................................................ 14
Een alarm instellen................................................................... 14
De afteltimer instellen............................................................... 14
De stopwatch gebruiken........................................................... 14
Zonsopkomst- en zonsondergangswaarschuwingen
instellen.....................................................................................14
Navigatie....................................................................... 14
Een via-punt projecteren.......................................................... 14
Uw locatie bewaren.................................................................. 14
Uw opgeslagen locaties verwijderen................................... 14
Uw opgeslagen locaties verwijderen........................................ 14
Alle opgeslagen locaties verwijderen....................................... 14
Navigeren naar een bestemming............................................. 14
Navigeren met Peil en ga......................................................... 14
Kompas.....................................................................................15
Kaart......................................................................................... 15
Schuiven en zoomen op de kaart........................................ 15
Navigeren naar uw vertrekpunt................................................ 15
Hoogtemeter en barometer.......................................................15
Geschiedenis................................................................ 15
Inhoudsopgave i
Product specificaties
| Merk: | Garmin |
| Categorie: | Horloge |
| Model: | Fenix 3 HR |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Garmin Fenix 3 HR stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Horloge Garmin
16 Februari 2023
14 Februari 2023
17 Januari 2023
17 Augustus 2022
16 Augustus 2022
9 Maart 2022
7 Maart 2022
27 Februari 2022
17 Augustus 2022
15 Augustus 2022
Handleiding Horloge
- Horloge Braun
- Horloge IKEA
- Horloge Casio
- Horloge Epson
- Horloge Huawei
- Horloge Medion
- Horloge Topcom
- Horloge Ade
- Horloge Adidas
- Horloge Alessi
- Horloge Alpina
- Horloge Armani
- Horloge Ascot
- Horloge Asics
- Horloge Auriol
- Horloge Beper
- Horloge BML
- Horloge Boss
- Horloge Bruno Sohnle
- Horloge Bulova
- Horloge Bushnell
- Horloge Dakota
- Horloge Danish Design
- Horloge Davis
- Horloge Detomaso
- Horloge Diesel
- Horloge Digi-tech
- Horloge Easypix
- Horloge Ebel
- Horloge Edox
- Horloge ELYSEE
- Horloge ESQ
- Horloge ETA
- Horloge Eurochron
- Horloge Ferrari
- Horloge Festina
- Horloge Fila
- Horloge Fitbit
- Horloge Fossil
- Horloge Freestyle
- Horloge GC Watches
- Horloge Geemarc
- Horloge Guess
- Horloge Habitat
- Horloge Haffstreuner
- Horloge Hamilton
- Horloge Hugo Boss
- Horloge ICE Watch
- Horloge Inter-Quartz
- Horloge Invicta
- Horloge Irox
- Horloge Kalenji
- Horloge Karlsson
- Horloge Kogan
- Horloge Krontaler
- Horloge La Crosse
- Horloge Lambretta
- Horloge Longines
- Horloge Lorus
- Horloge Lotus
- Horloge Lynx
- Horloge Marc Jacobs
- Horloge Marquant
- Horloge Meister Anker
- Horloge Michael Kors
- Horloge Misfit
- Horloge Mitsubishi
- Horloge Mondaine
- Horloge Movado
- Horloge Naitica
- Horloge Naviforce
- Horloge Nedis
- Horloge Nike
- Horloge Polar
- Horloge Pulsar
- Horloge Pyle
- Horloge QQ
- Horloge Rado
- Horloge Renkforce
- Horloge Rodania
- Horloge Rolex
- Horloge Ronda
- Horloge Seiko
- Horloge Sempre
- Horloge Sinn
- Horloge Skmei
- Horloge Slazenger
- Horloge Speedo
- Horloge Spinnaker
- Horloge Stuhrling
- Horloge Suunto
- Horloge Swatch
- Horloge Tauchmeister
- Horloge TCM
- Horloge Technaxx
- Horloge Ticwatch
- Horloge Timer
- Horloge TimeStyle
- Horloge Timex
- Horloge Tissot
- Horloge Tommy Hilfiger
- Horloge TomTom
- Horloge Torgoen
- Horloge TW Steel
- Horloge Uri Minkoff
- Horloge Velleman
- Horloge Westfalia
- Horloge World Timer Chronograph
- Horloge Xonix
- Horloge Jaguar
- Horloge Junghans
- Horloge Just
- Horloge Olivia Burton
- Horloge Omega
- Horloge Oregon Scientific
- Horloge Orient
- Horloge Clas Ohlson
- Horloge Crivit
- Horloge Zenith
- Horloge Citizen
- Horloge Prologue
- Horloge Swiza
- Horloge Victorinox
- Horloge Bering
- Horloge Breitling
- Horloge Breo
- Horloge Brera
- Horloge Calypso
- Horloge Certina
- Horloge Christiaan Van Der Klaauw
- Horloge Christopher Ward
- Horloge Cover
- Horloge Daniel Steiger
- Horloge DMC
- Horloge Dugena
- Horloge Executive
- Horloge Gant
- Horloge Girard-Perregaux
- Horloge Holzkern
- Horloge Hublot
- Horloge HYT
- Horloge IWC
- Horloge Jacques Lemans
- Horloge Lars Larsen
- Horloge Lucien Picard
- Horloge Luminox
- Horloge Maurice Lacroix
- Horloge Nautica
- Horloge Obaku
- Horloge Philip Watch
- Horloge Pilgrim
- Horloge Puma
- Horloge Shinola
- Horloge Skagen
- Horloge So & Co
- Horloge Tikkers
- Horloge Timberland
- Horloge TMI
- Horloge Triwa
- Horloge Tudor
- Horloge Versace
- Horloge WoodWatch
- Horloge Leff
- Horloge ETT
- Horloge Emporio Armani
- Horloge La Crosse Technology
- Horloge Spin Master
- Horloge Raketa
- Horloge Balmain
- Horloge Audemars Piguet
- Horloge Wonky Monkey
- Horloge Iron Annie
- Horloge Julie Julsen
- Horloge KRAEK
- Horloge X-WATCH
- Horloge PAUL HEWITT
- Horloge MICHELE
- Horloge Radley London
- Horloge PANERAI
- Horloge Zeppelin
- Horloge Hype
Nieuwste handleidingen voor Horloge
21 April 2024
21 April 2024
20 April 2024
20 April 2024
10 April 2024
10 April 2024
10 April 2024
10 April 2024
10 April 2024