Finnlo computer Aquon XTR 3702 Handleiding

Finnlo Hometrainer computer Aquon XTR 3702

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Finnlo computer Aquon XTR 3702 (4 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 30 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Pagina 1/4
De roeicomputer maakt gebruik van de superscherpe STN LCD technologie en is daarmee afleesbaar tot een afstand van maar liefst 2 meter.
Auto power on:
De roeicomputer van de R100 wordt automatisch ingeschakeld wanneer het toestel in gebruik wordt genomen, of als er op een willekeurige
knop van de display wordt gedrukt.
Auto Power off:
De roeicomputer van de R100 wordt automatisch uitgeschakeld wanneer de roeitrainer niet wordt gebruikt. Na exact 4 minuten wordt het LCD
display uitgeschakeld maar de roeigegevens nog wel bewaard (power down stage one). Na 10 minuten niet gebruikt te zijn wordt vervolgens de
gehele stroom voorziening uitgeschakeld (power down stage two).
Automatisch opstarten naar manual:
(Vanuit stage two power down) start de roeier automatisch het manuele programma op wanneer u begint te roeien.
Programma Select
Er zijn in totaal 15 programma’s waaruit u kunt kiezen, deze programma’s zijn allemaal ook nog eens op drie verschillende niveau’s instelbaar.
Programma menu: roteer de select toets om uit de 11 verschillende programma’s te kiezen. Profielen: druk op de toets. Selecteer één van de
profielen uit de vier mogelijke opties.
Recovery program: Druk op de recovery toets om het herstel programma te activeren. Dit programma meet direct uw fitness level.
P1 Manueel Programma
Het manuele programma is een simpel programma dat een recht profiel heeft en is op level 6. Tijdens uw training kunt u de weerstand levels
aanpassen door aan de select knop te draaien.
P2 en P3 Voorgeprogrammeerde Programma’s:
De computer zal de trainingsweerstand automatisch aanpassen aan de hand van het geselecteerde trainingsprogramma. Deze weerstand kunt
u gedurende de training met de select knop bijstellen. Door de P7 profielen zijn er vier extra trainingsprofielen mogelijk.
P4 Race Programma:
Dit is de meest bekende trainingsvorm van alle trainingsprogramma’s. De pacer zorgt ervoor dat u een gemakkelijke constante snelheid kunt
volhouden. Ook kunt u met deze functie een wedstrijd roeien tegen de computer. Normaal gesproken is de pacer ingesteld op niveau één, maar
als u meer tegenstand wilt kunt u deze gemakkelijk op een hoger niveau instellen. Gedurende de Pacer workout zal de computer iedere vijf
seconden een update geven of u op schema ligt.
P5-P6 Interval Programma’s:
Er zijn twee interval programma’s, interval afstand en interval tijd. Het verschil tussen deze twee programma’s is de manier waarop u de
intervallen selecteert. Bij de interval afstand selecteert u op afstand en bij de interval tijd doet u dit op tijd. Deze programma’s zijn bij uitstek
geschikt om korte intensieve trainingsvormen mee te doen bijvoorbeeld korte roeisprints. U selecteert per segment uw trainingslevel en uw
rusttijd tussen de intervallen. Dit kunt u doen tot een maximum van tien intervallen. Tijdens uw training kunt u de weerstand continue
aanpassen!
P7-Gebruikers Profiel Programma’s
Er zijn vier profiel programma’s. De programma profielen zijn handmatig door de gebruiker te ontwerpen. De computer kan één programma per
gebruiker opslaan, er zijn in totaal vier gebruikers om uit te kiezen. Deze vier gebruikers profielen geven u de mogelijkheid om geheel naar
eigen wens en op u eigen niveau een trainingsprogramma op te stellen. De computer past vervolgens het weerstandsniveau aan de hand van
het gekozen profiel. Tijdens uw training kunt u de weerstand continue aanpassen!
P8-Wattage Controle Programma
Het wattage programma is ontworpen om uw vermogens output op een constant niveau te houden. Dit is ideaal om heel specifiek aan uw
prestatie vermogen te werken. Tijdens uw training is het niet mogelijk om de weerstand handmatig te wijzigen, dit doet de trainingscomputer
namelijk automatisch voor u.
P9-P11
Dit zijn drie heart rate control programma’s op 60%, 75% en 85% van uw maximale hartslag. Het doel van deze programma’ s is om uw
hartslag op een constant niveau te houden. Hierdoor stemt u uw workout zeer nauwkeurig af op uw persoonlijke trainingsniveau. De
trainingscomputer regelt hierbij automatisch de weerstand. Uw meest ideale hartfrequentie wordt automatisch berekend aan de hand van uw
leeftijd. Deze zone kunt u zelf nog geheel naar eigen wens aanpassen. Verder blijft het mogelijk om tijdens de workout de weerstand handmatig
bij te stellen.
Herstel Programma
Het herstelprogramma meet automatisch uw conditie niveau. Hiervoor dient u wel gebruik te maken van het bijgeleverde borstband systeem.


Product specificaties

Merk: Finnlo
Categorie: Hometrainer
Model: computer Aquon XTR 3702

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Finnlo computer Aquon XTR 3702 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden




Handleiding Hometrainer Finnlo

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer