Vitalmaxx 08468 Handleiding

NL 36InhoudDoelmatig gebruik ___________________________________________________37Veiligheidsaanwijzingen _______________________________________________37Leveringsomvang ___________________________________________________40Apparaatoverzicht ___________________________________________________40Vóór het eerste gebruik _______________________________________________41Batterijen in de afstandsbediening plaatsen / vervangen _____________________41Apparaat voorbereiden voor het gebruik __________________________________42Apparaat gebruiken __________________________________________________43Na de training ______________________________________________________44Apparaat reinigen en opbergen _________________________________________45Storingen verhelpen _________________________________________________45Technische gegevens ________________________________________________46Afvoeren __________________________________________________________46Uitleg van de symbolenGevaarsymbolen: deze symbolen wijzen op gevaar van letsel (bijv.

door stroom of vuur). Lees de bijhorende veiligheidsaanwijzingen aandachtig door en volg deze. Gebruikershandleiding vóór ge-bruik lezen. Symbool voor gelijkspanningBeschermingsklasse IIUitleg van de signaalwoordenGEVAAR waarschuwt voor ernstig letsel en levensgevaarWAARSCHUWING waarschuwt voor mogelijk ernstig letsel en levensgevaarVOORZICHTIG waarschuwt voor licht tot gemiddeld letselLET OP waarschuwt voor materiële schadeGeachte klant,het verheugt ons dat u heeft besloten tot de aankoop van deze vibratietrainer. Lees vóór het eerste gebruik van het apparaat deze gebruikershandleiding zorgvuldig door en bewaar deze voor latere vragen en andere gebruikers. Deze is een bestand-deel van het apparaat. Fabrikant en importeur aanvaarden geen aansprakelijkheid wanneer de informatie in deze gebruikershandleiding niet in acht wordt genomen.

37 NLDoelmatig gebruik• Het apparaat is bedoeld voor de training van de spieren door vibraties (op- en neer-waartse beweging). • Dit apparaat is niet geschikt voor therapeutische doeleinden. • Het toegestane lichaamsgewicht van de gebruiker bedraagt maximaal 120 kg. • Het apparaat mag telkens slechts door één persoon worden gebruikt. • Het apparaat is bedoeld voor particulier gebruik, niet voor commerciële doeleinden. • Gebruik het apparaat uitsluitend zoals beschreven in de gebruikershandleiding. Elk ander gebruik geldt als ondoelmatig. • Alle gebreken die zijn ontstaan door ondeskundige behandeling, beschadiging of re-paratiepogingen zijn uitgesloten van garantie. Dit geldt ook voor de normale slijtage. VeiligheidsaanwijzingenWAARSCHUWING: alle veiligheidsaanwijzingen, instructies, afbeeldingen en technische gegevens die zijn aangebracht op dit apparaat, lezen.

Nalatigheid bij het naleven van de veiligheidsaanwijzingen en instructies kan een elektrische schok, brand en / of letsel tot gevolg hebben. ■ Dit apparaat kan worden gebruikt door kinderen vanaf 8 jaar alsook door personen met beperkte lichamelijke, sensorische of geestelijke vermogens of onvoldoende ervaring en / of kennis, wanneer zij onder toezicht staan en instructies hebben gekregen over hoe het apparaat op veilige wijze kan worden gebruikt en wanneer zij de daaruit voortvloeiende gevaren hebben begrepen. ■ Kinderen mogen niet met het apparaat spelen. ■ Reiniging en gebruikersonderhoud mogen zonder toezicht niet worden uitgevoerd door kinderen. ■ Kinderen jonger dan 8 jaar en dieren moeten uit de buurt worden gehouden van het apparaat en het netsnoer.

■ De stroomtoevoer naar het apparaat moet altijd worden onder-broken als het niet wordt gebruikt en voordat het wordt gemon-teerd, gedemonteerd of gereinigd. ■ Controleer het apparaat en het toebehoren vóór elke ingebruik-name op beschadigingen.

NL 38 ■ WAARSCHUWING – De grootst mogelijke reklengte van de expanderbanden bedraagt 180 cm. Deze reklengte niet over-schrijden! ■ De expanderbanden altijd beschermen tegen zonlicht, om ver-kleuring en schade van het materiaal te voorkomen. ■ Wanneer de netaansluiting van dit apparaat wordt beschadigd, moet deze door een speciaal aansluitsnoer worden vervangen dat verkrijgbaar is bij de fabrikant of diens klantenservice. ■ Voer geen veranderingen uit aan het apparaat. Wanneer het apparaat is beschadigd, dan moet dit door de fabrikant of klan-tenservice of een soortgelijk gekwalifi ceerde persoon (bijv. ge-specialiseerde werkplaats) worden vervangen, om gevaren te voorkomen.GEVAAR – Gevaar van een elektrische schok ■ Gebruik het apparaat uitsluitend in gesloten ruimten. ■ Gebruik het apparaat niet in ruimten met een hoge luchtvochtigheid.

■ Dompel het apparaat, de afstandbediening en het aansluitsnoer nooit in water of andere vloeistoff en, en zorg ervoor dat deze componenten niet in het water kunnen vallen of nat kunnen worden. ■ Onderbreek onmiddellijk de stroomtoevoer als het apparaat in het water valt. Probeer niet om het apparaat uit het water te trekken, terwijl het is aangesloten op het stroomnet! ■ Raak het apparaat en het netsnoer nooit aan met vochtige handen als deze onder-delen zijn aangesloten op het stroomnet.WAARSCHUWING – Brandgevaar ■ Gebruik het apparaat niet in ruimten met licht ontvlambare of explosieve stoff en. Gebruik het apparaat nooit in de buurt van een gasbron. ■ Gebruik het apparaat niet in de buurt van brandbaar materiaal. ■ Dek het apparaat tijdens de werking niet af, om ontbranden van het apparaat te voorkomen.

39 NLWAARSCHUWING – Gevaar voor letsel ■ Verstikkingsgevaar. Het verpakkingsmateriaal buiten bereik houden van kinderen en dieren. ■ Bij recente fracturen of nog niet genezen littekens van operaties mag het apparaat niet worden gebruikt. ■ Gebruik het apparaat niet bij aderontstekingen, trombose, gezwellen of acute ontste-kingen. Vraag aan de verantwoordelijke arts of het gebruik van het apparaat zonder bezwaren mogelijk is. ■ Wanneer u met betrekking tot uw gezondheid tot een risicogroep behoort of wanneer u evenwichts-, circulatie- of orthopedische problemen hebt, dient u uw arts te raad-plegen alvorens het apparaat te gebruiken. Het trainingsprogramma moet evt. met hem worden afgestemd. ■ Zwangere vrouwen mogen het apparaat niet resp. alleen na overleg met hun arts gebruiken. ■ Gevaar van verwondingen door bijtende werking van batterijzuur.

– Batterijen kunnen levensgevaarlijk zijn wanneer ze worden ingeslikt. Batterijen en afstandsbediening op een plaats bewaren buiten bereik van kinderen en dieren. Schakel onmiddellijk medische hulp in als een batterij werd ingeslikt. – Mocht een batterij lekken, lichaamscontact met het batterijzuur vermijden. Veilig-heidshandschoenen dragen. Bij contact met batterijzuur moet u de betreff ende plaatsen direct met veel schoon water spoelen en onmiddellijk medische hulp in-roepen. ■ Valgevaar. Erop letten dat het aansluitsnoer geen gevaar oplevert voor struikelen. LET OP – Risico op materiële schade ■ Schakel het apparaat uit en trek de netstekker uit de contactdoos, wanneer tijdens het gebruik een storing optreedt of vóór een onweersbui. ■ Bij het eruit trekken uit de contactdoos altijd aan de netstekker en nooit aan het net-snoer trekken.

Het apparaat nooit aan het aansluitsnoer trekken of dragen. ■ De maximale belastbaarheid van het apparaat niet overschrijden, om het niet te be-schadigen.

■ Alleen originele toebehoren van de fabrikant gebruiken, om de werking niet te bena-delen en om schade te voorkomen. ■ Bescherm het apparaat tegen hitte, open vuur, temperatuur onder nul, lang aanhou-dend vocht, natheid, direct zonlicht en schokken. LET OP – Risico op materiële schade door batterijen ■ Gebruik uitsluitend het batterijtype dat vermeld staat in de technische gegevens. ■ Vervang altijd alle batterijen. Gebruik geen verschillende types of merken batterijen of batterijen met een verschillende capaciteit. ■ De batterijen uit de afstandsbediening nemen wanneer deze leeg zijn of wanneer het apparaat niet wordt gebruikt. Zo voorkomt u schade door lekken. ■ Verwijder een lekkende batterij direct uit de afstandsbediening.

41 NLAfstandsbediening1724181920252621222317 Standby aan / uit 18 Toetsen voor programmakeuze19 Start / Stop20 T+ Trainingsduur verhogen21 S- Vibratiestand verlagen22 15 Vibratiestand 15 instellen23 20 Vibratiestand 20 instellen24 10 Vibratiestand 10 instellen25 T- Trainingsduur verlagen26 S+ Vibratiestand verhogenVóór het eerste gebruik1. Eventuele folie, stickers of transportbeveiliging van het apparaat verwijderen. Verwij-der nooit het typeplaatje of eventuele waarschuwingen.2. Batterijen in de afstandsbediening plaatsen (zie “Batterijen in de afstandsbediening plaatsen / vervangen”).Batterijen in de afstandsbediening plaatsen / vervangenControleer vóór het plaatsen van de batterijen of de contacten in de afstandsbediening en aan de batterijen schoon zijn en reinig deze indien nodig.1.

Het batterijvak aan de achterkant van de afstandsbedie-ning openen: druk op de vergrendeling van het batterijvak-deksel en haal dit eraf.2. Twee batterijen (1,5 V, type AAA) in het batterijvak plaat-sen. Let daarbij op de juiste polariteit (+ / –).Let op: Altijd alle batterijen vervangen. Gebruik geen ver-schillende types of merken batterijen of batterijen met een verschillende capaciteit. 3. Het batterijvakdeksel plaatsen en dichtklappen.Vervang de batterijen wanneer de prestatie van de afstands-bediening minder wordt.

NL 42Apparaat voorbereiden voor het gebruikOPGELET! ■ Het apparaat alleen aansluiten op een contactdoos die is geïnstalleerd volgens de voorschriften en die overeenstemt met de technische gegevens van het apparaat. De contactdoos moet ook na het aansluiten goed toegankelijk zijn, zodat de verbinding met het stroomnet snel kan worden verbroken. ■ Leg het aansluitsnoer zo, dat het niet bekneld zit of geknikt wordt en niet in aanraking komt met hete oppervlakken.1. Zet het apparaat op een droge, vlakke en vaste ondergrond.

Wanneer u het apparaat op een tapijt gebruikt, dient u te verzekeren dat de ventilatieopeningen aan de onder-kant van het apparaat vrij blijven.Bescherm gevoelige vloeren waarop het apparaat staat eventueel met een onderlaag.Afhankelijk van de lichaamslengte, voldoende ruimte naar alle kanten van het trainingsapparaat (minimaal 1 meter naar de zijkanten, 2 meter naar boven) laten, zodat tijdens de training voldoende speelruimte beschikbaar is. Verder moet het vrije gedeelte in de richting van waaruit de toegang tot het trainingsapparaat plaatsvindt, minimaal 0,6 m groter zijn dan het oefengedeelte. Het vrije gedeelte moet het gedeelte omvatten om in noodgevallen van het apparaat af te kunnen stappen. Mochten trainingsapparaten dicht naast elkaar zijn opgesteld, kunnen ze een vrij gedeelte delen.2.

Sluit het aansluitsnoer eerst aan op de bus (1) van het apparaat en dan op een vol-gens de voorschriften geïnstalleerde, goed toegankelijke contactdoos.Expanderbanden aanbrengen1. Draai het apparaat om, zodat de onderkant naar boven is gericht. Naast de voeten van het apparaat zitten 2 platen met ogen.2. Trek de lussen van de expanderbanden door de ogen, steek de expanderbanden erdoor en trek ze vast.3. Zet het apparaat daarna weer op zijn voeten.1 - 1,6 m2 m1 - 1,6 m1 - 1,6 m1 m

43 NLApparaat gebruikenOPGELET. ■ De training direct staken, wanneer er een gevoel van zwakte of duizeligheid optreedt. Bij misselijkheid, pijn op de borst of in de gewrichten, hartkloppingen of andere symptomen direct medische hulp inroepen. ■ VOORZICHTIG – Beknellingsgevaar. Terwijl het apparaat in bedrijf is, de handen en voeten nooit tussen frame en trilplaat steken. ■ Bij de oefeningen losse, prettige kleding en antislip-sportschoenen dragen. ■ Begin met de langzaamste vibratiestand en voer de intensiteit geleidelijk op. Wij maken u er uitdrukkelijk op attent dat ondeskundig gebruik van het apparaat en overmatige training schadelijk kan zijn voor de gezondheid. ■ Niet op de vibratieplaat knielen, stampen of springen, om letsel en beschadigingen van het apparaat te vermijden. ■ Niet op één zijde van de trilplaat gaan staan.

Daardoor zou het apparaat niet correct werken en zou het kunnen omkantelen. Basisgebruik van het apparaatOnderstaand wordt alleen het basisgebruik van het apparaat beschreven. De diverse toepassingsmogelijkheden en oefeningen worden uitgelegd op de meegeleverde poster. Het apparaat kan zowel met als zonder afstandsbediening worden bestuurd. Voor een eenvoudigere hantering adviseren wij om de afstandsbediening te gebruiken. Richt deze op de ontvanger van het apparaat. In het apparaat zijn 3 automatische trainingsprogramma’s opgeslagen. Elk programma heeft een andere opeenvolging van diverse vibratiesterkten. Voor een afwisselende trai-ning adviseren wij om een trainingsprogramma te kiezen. 1. Kantel de I / 0 hoofdschakelaar in stand I. Deze licht op en het apparaat wordt gevoed met stroom. Als op beide displays balken staan, dan is het apparaat in de standby modus.

Ga bij het eerste gebruik met beide voeten staan op de binnenste zone WALKING. Hier zijn de vibraties het zwakst. Later kunt u naar behoefte gaan staan op de middelste zones (JOGGING) resp. bui-tenste zones (RUNNING), waar de vibraties sterker zijn. Verdeel uw gewicht gelijkmatig op beide voeten. 4. De toets indrukken om het apparaat te activeren. 5. Training met trainingsprogramma: – Met een toets op de afstandsbediening of door de P toets op het apparaat meermaals in te drukken een van de 3 programma’s kiezen.

NL 44 Training zonder trainingsprogramma: – Na activeren van het apparaat wordt automatisch een trainingsduur van 10 mi-nuten ingesteld. Deze kan met de T– toets (afstandsbediening) resp. de – toets (apparaat) worden verkort. 6. Om het apparaat te starten de toets indrukken. Vervolgens begint het apparaat te vibreren. Op de TIME PRO indicatie verschijnen afwisselend de resterende trai-ningsduur in minuten en het actieve programma. 7. Als geen trainingsprogramma is geactiveerd, dan kan het vibratieniveau met de be-treff ende toetsen worden veranderd. 8. U heeft de mogelijkheid om de training met de toets maximaal 5 minuten te on-derbreken en weer te hervatten. Na een onderbreking langer dan 5 minuten gaat het apparaat over in de standby modus en worden alle instellingen verwijderd. 9. Na afl oop van de vooraf ingestelde tijd stopt het apparaat automatisch.

Stap van de vibratieplaat af, kantel de I / 0 hoofdschakelaar in stand 0 en trek de netstekker uit de contactdoos. 10. Berg het apparaat op, zodat niemand erover kan struikelen. 11. Wij adviseren u om vervolgens een paar stretchoefeningen te doen. Na de trainingOm de bloedsomloop weer langzaam op een normaal niveau te brengen, adviseren wij altijd een paar strekoefeningen te doen: Bovenlichaam: rechtop gaan staan, armen kruiselings boven het hoofd leggen en met de rechterhand de linker elleboog naar rechts trekken. Bovenlichaam gaat iets mee. Ca. 15 – 20 seconden lang aanhouden. Wisseling van zijde. Kuiten: gaan staan. Het rechterbeen naar voren plaatsen en licht in een hoek plaatsen terwijl het linkerbeen gestrekt blijft. De linker hiel op de grond drukken. Ca. 15 – 20 se-conden lang aanhouden. Wisseling van zijde.

Dijbenen: op één been gaan staan, het andere in een hoek brengen en met de hand de voet beetpakken. Naar uw billen trekken en ca. 5 – 20 seconden lang aanhouden. Wisseling van zijde. Op de grond gaan zitten, knieën naar buiten, voetzolen samenbrengen en naar het li-chaam trekken.

Handen om de enkels leggen en de knieën met de ellebogen iets naar de grond drukken. De rug doorstrekken. Ca. 5 – 20 seconden lang aanhouden. Rug: plat op de rug gaan liggen, rechterbeen in een hoek brengen en over het linker-been leggen, heup gaat draaien, beide schouders blijven op de grond. Ca. 5 – 20 secon-den lang aanhouden. Wisseling van zijde. Schouders / rug: kleermakerszit, rechte rug, handen vouwen / omsluiten en armen over het hoofd uitstrekken. Rug strekken. Ca. 15 – 20 seconden lang aanhouden.

45 NLApparaat reinigen en opbergenOPGELET! ■ Gebruik voor het reinigen van het apparaat geen bijtende of schurende reinigings-middelen of reinigingspads. Deze kunnen de oppervlakken beschadigen.• Veeg het apparaat en de toebehoren af met een vochtige, zachte doek en evt. een beetje mild reinigingsmiddel. Vervolgens grondig droogvegen.• Bewaar het apparaat op een vorstvrije, droge, tegen direct zonlicht beschermde en voor kinderen en dieren onbereikbare plaats.Storingen verhelpenWanneer het apparaat niet op de juiste wijze functioneert, controleer dan eerst of een probleem zelf kan worden opgelost.

Neem contact op met de klantenservice als het pro-bleem met de onderstaand genoemde stappen niet kan worden opgelost.Probeer niet om een elektrisch apparaat zelf te repareren!Probleem Mogelijke oorzaak OplossingHet apparaat werkt niet, de I / 0 hoofdschakelaar brandt niet.Het aansluitsnoer is niet correct verbonden met het apparaat en/of de contactdoos.Controleren of beide stek-kers goed in de contactdoos zitten. De contactdoos is defect. Probeer een andere contact-doos.Er is geen netspanning voorhanden.Controleer de zekering van de netaansluiting.Het apparaat wordt uitgeschakeld voordat de ingestelde trainingsduur is afgelopen.Het apparaat werd over-belast. Kantel de I / 0 hoofdschake-laar in stand 0. Wacht een moment alvorens het weer in te schakelen.Het apparaat maakt ongewone geluiden resp. vibreert niet juist.Het gewicht op de trilplaat is ongelijkmatig verdeeld resp.

er wordt slechts één zijde van het apparaat belast.Het gewicht op beide appa-raathelften moet in balans zijn zodat het apparaat correct kan functioneren.Maximale belastbaarheid werd overschreden.Houd er rekening mee dat het apparaat tot max. 120 kg belastbaar is.

belastbaarheid: 120 kgAfmetingen van het apparaat: 68 x 35 x 15 cmGewicht van het apparaat: 8,8 kgSnoerlengte: 1,5 mVibratieniveaus: 30Programma’s: 3 automatische programma’sID gebruikershandleiding: Z 08468 M DS V3 1019 AfvoerenVerwerk het verpakkingsmateriaal op milieuvriendelijke wijze en breng dit naar een recyclepunt.Batterijen moeten vóór het afvoeren uit de afstandsbediening worden verwijderd en gescheiden van het apparaat op de desbetreff ende verzamelpunten worden afgedankt.Het apparaat valt onder de Europese richtlijn 2012/19/EU voor afgedankte elektrische en elektronische apparatuur (Waste Electrical and Electronical Equipment – WEEE). Het apparaat mag niet bij het normale huisafval worden gedaan, maar dient milieuvriendelijk verwerkt te worden door een erkend afvalverwerkings bedrijf.