Vevor SJ602 Handleiding

MODEL:SJ602GEWICHTSBANKTechnische ondersteuning en e-garantiecertificaat www.vevor.com/supportWij streven er voortdurend naar om u gereedschappen tegen concurrerende prijzen te leveren."Save Half", "Half Price" of andere soortgelijke uitdrukkingen die wij gebruiken, geven alleen een schatting weer van de besparingen die u kunt behalen door bepaalde gereedschappen bij ons te kopen in vergelijking met de grote topmerken en betekent niet noodzakelijkerwijs dat alle categorieën gereedschappen die wij aanbieden, worden gedekt. Wij herinneren u eraan om zorgvuldig te controleren of u daadwerkelijk de helft bespaart in vergelijking met de grote topmerken wanneer u een bestelling bij ons plaatst.Machine Translated by Google

Heeft u vragen over het product? Heeft u technische ondersteuning nodig? Neem dan gerust contact met ons op: Technische ondersteuning en E-garantiecertificaat www.vevor.com/supportMODEL:SJ602Dit is de originele instructie, lees alle handleidingen zorgvuldig door voordat u het product gebruikt. VEVOR behoudt zich een duidelijke interpretatie van onze gebruikershandleiding voor. Het uiterlijk van het product is afhankelijk van het product dat u hebt ontvangen. Vergeef ons dat we u niet opnieuw zullen informeren als er technologie- of software-updates voor ons product zijn.HULP NODIG? NEEM CONTACT MET ONS OP!GEWICHTSBANK1Machine Translated by Google

INSTRUCTIESMONTAGEVOORZORGSMAATREGELEN5. Vervang defecte onderdelen onmiddellijk en/of bewaar deLees alle instructies voordat u het gebruikt. De informatie zal u helpenarts en het juiste gebruik van uw product is essentieel. Overmatig of onjuistWaarschuwing - Om het risico op letsel te verminderen, moet de gebruiker de volgende informatie lezen:apparatuur die buiten gebruik is totdat deze gerepareerd is.training kan leiden tot gezondheidsschade.kinderen niet op dit item laten klimmen of spelen wanneer het niet in gebruik is. • Houd toezicht op tieners wanneer zij dit apparaat gebruiken.Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door.6.

Als u de apparatuur niet regelmatig controleert, kan dit gevolgen hebben voor de veiligheid ervan.wasmiddel, Oplosmiddelen kunnen het materiaal beschadigen.Voordat u met een trainingsprogramma begint, dient u contact op te nemen met:Lees deze handleiding zorgvuldig door voordat u met de montage begint.4. Controleer de apparatuur regelmatig op tekenen van schade of slijtage.uw arts. Regelmatige zware inspanning moet worden goedgekeurd door uw2. Controleer alle onderdelen en draai ze vast voordat u het apparaat gebruikt.behaalt u de best mogelijke resultaten.3. De machine kan worden gereinigd met een vochtige doek en een mild, niet-schurend schoonmaakmiddel.Veiligheidsmaatregelenuw product of begin met sporten. • Houd alle kinderen uit de buurt van dit artikel wanneer het in gebruik is. Laat het niet1. Bewegende delen moeten periodiek worden gesmeerd2Machine Translated by Google

vóór gebruik. bij het sporten. Draag geen losse kleding die vast kan komen te zitten ingoed vastzitten vóór gebruik. bewegende onderdelen tijdens het sporten. • Gebruik dit apparaat niet als het niet goed functioneert of als het niet volledig isruimte in alle richtingen rondom uw product terwijl u traint. • Controleer regelmatig of alle moeren, bouten en fittingen stevig vastzittenSTEUN. de juiste werking van de apparatuur te waarborgen en hen te waarschuwen voor mogelijke gevaren. gevaren. op dit apparaat mag niet uitsteken. • Maak alleen schoon met een vochtige doek, gebruik geen oplosmiddelen. alleen. • Voor gebruik dient u alle instructies en waarschuwingen te lezen en te begrijpenAls u twijfelt, gebruik uw product dan niet; neem contact op met de KLANTvermeld in deze handleiding en op de apparatuur.

• Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar van de faciliteit om gebruikers op de juiste manier te instrueren over devastgedraaid. Controleer regelmatig alle bewegende delen op duidelijke tekenen van slijtage ofgeassembleerd. schade aan het apparaat. • Controleer op losse onderdelen en componenten en voer de juiste aanpassingen uitschade. • Alle aanpassingsapparaten die de beweging van de gebruiker kunnen belemmeren• Draag altijd geschikte kleding en schoeisel, zoals sportschoenen• Gebruik dit apparaat niet voor commerciële doeleinden. Dit apparaat is voor thuisgebruik• Zorg er vóór gebruik altijd voor dat uw product op een stevige, harde en vlakke ondergrond staat. • Zorg er voor uw eigen veiligheid altijd voor dat er minimaal 90 cm vrije ruimte is• Als u zich tijdens het sporten op enig moment flauw of duizelig voelt of pijn ervaart, stop dan en raadpleeg uw arts.

of die reeds bestaande gezondheidsproblemen hebben. Lees alle instructies voordat u2. Voor de montage zijn mogelijk twee personen nodig.5. Het is erg belangrijk om de montage-instructies correct op te volgen engebruik van fitnessapparatuur.Zorg ervoor dat alle onderdelen correct zijn bevestigd en stevig zijn vastgedraaid wanneer destorende geluiden veroorzaken en schade aan de apparatuur veroorzaken.te gebruiken. Als er scheuren of buigingen worden gevonden, GEBRUIK het apparaat dan NIET en neem contact op met onze1. Neem een paar minuten de tijd om vertrouwd te raken met de onderdelen en hardwareVoordat u met een trainingsprogramma begint, moet u altijd uw arts raadplegen.Neem contact op met het klantenserviceteam voordat u met de montage begint.Het montageproces is voltooid.arts. Dit is vooral belangrijk voor mensen die ouder zijn dan 35 jaar4.

Controleer of alle benodigde hardware aanwezig is.Lees alle instructies zorgvuldig door voordat u dit product gebruikt. BewaarBewaar deze gebruikershandleiding voor toekomstig gebruik.blessure.3. Controleer het frame op eventuele schade en controleer de bedrading (indien aanwezig) opLET OP: Sommige onderdelen en hardware die op de onderdelenlijst staan vermeldWAARSCHUWING:scheuren of barsten. Als u schade, scheuren of barsten constateert, neem dan contact op met onzekan al voorgemonteerd of op het apparaat geïnstalleerd zijn.KLANTENSERVICE. • Wees uiterst voorzichtig en zorg ervoor dat uw voeten, vingers, haar, kleding en/of losse voorwerpen niet in enig deel van de unit blijven haken wanneer debij uw product inbegrepen.6. Onderdelen die niet goed zijn vastgedraaid, lijken los te zitten en kunnen leiden totunit in gebruik is.

Het niet opvolgen van deze instructies kan leiden tot ernstige• Controleer of er scheuren of buigingen in de las of het metaal zitten voordat u begint4Machine Translated by Google

voorkom blessures tijdens het sporten. Een goede warming-up routinevermindert de kans op spierblessures tijdens het sporten.Neem de tijd om deze flexibiliteitsoefeningen te doen voor en na elketijd dat je sport.Raadpleeg uw arts voordat u met een trainingsprogramma begint, inclusief de volgende flexibiliteitsoefeningen.De volgende flexibiliteitsoefeningen worden u aangeboden als een middel omvermeld in deze handleiding en op de apparatuur.Voor gebruik dient u alle instructies en waarschuwingen te lezen en te begrijpenWARM-UP INSTRUCTIES12Machine Translated by Google

142. Buig uw rechterbeen achter u, pak uw enkel of voet vast met uw rechterbeen1. Plaats beide handen tegen een muur om uw evenwicht te helpen. Druk de bal vanWissel van beenpositie en herhaal.Schouder stretchhand en trek je voet naar je billen. Houd je rug recht en1. Breng uw rechterhand over uw rechterschouder naar de bovenrug enrechterknie naar beneden gericht. Herhaal dit met het andere been.Quadriceps-strekking2. Begin langzaam met het strekken van je linkerknie en je zult de spieren in je linkerknie voelen.1. Ga op uw linkerbeen staan en houd met uw linkerhand iets vast.Rek je linkerkuit.de andere.Zet je linkervoet tegen de muur en laat de hiel van dezelfde voet erop rusten.Omgekeerde armposities enop de vloer (zorg ervoor dat je linkerknie gebogen is).Breng uw linkerhand onder uw linkerschouder naar de bovenrug.Kuit Twister2. Probeer je vingertoppen te bereiken.

Als je je vingertoppen niet kunt bereiken, gebruik dan een handdoek als verlengstuk van je handen en trek voorzichtig één hand naar je toeMachine Translated by Google