Terraillon X-Line Fit Handleiding

• Dit toestel is niet aangewezen voor al wie verbonden is met een draagbaar of inplanteerbaar elektronisch toestel of instrument zoals�• De informatie die dit toestel verschaft, is geenszins, bestemd om ziekten te behandelen, genezen of voorkomen�Veiligheidsinstructies voor het opladen van de lithiumbatterij van het product :Gebruik voor uw veiligheid altijd een geschikte 5V lader/adapter om de weegschaal op te laden� GEBRUIK GEEN USB-adapter met snellader, want die kan het product beschadigen�1� Gebruik de meegeleverde Type-C kabel�2� Sluit de USB-C stekker aan op de oplaadpoort aan de zijkant van de weegschaal�3� Sluit het USB-uiteinde aan op een USB-aansluiting van een computer of een standaard muuradapter om het opladen te starten�4� Wanneer de weegschaal wordt opgeladen, knippert het batterijpictogram op het display� Bij volledige oplading blijft de batterij-indicator constant�OPMERKING :• U moet een gekwalificeerde USB-lader van een gerenommeerde fabrikant kiezen�• Je moet de weegschaal elke 3 maanden opladen�• Laad het product alleen op bij omgevingstemperaturen tussen 10°C /40°F en 40°C /104°F�• Niet verwarmen boven 70°C /158°F� Niet in het vuur werpen�• Bescherm het product tegen direct zonlicht�• We aanvaarden geen enkele aansprakelijkheid voor verkeerde omgang met het product, zoals het gebruik van een spanning die hoger is dan aangegeven� Verkeerd gebruik kan leiden tot ernstig letsel of materiële schade�• In extreme gevallen kan misbruik of verkeerd gebruik van een lithiumbatterij een explosie, warmteontwikkeling, brand of rookontwikkeling veroorzaken�VEILIGHEIDLees aandacht onderstaande informatie om u vertrouwd te maken met de eigenschappen en werking van het toestel voor u het gebruikt.

WAARSCHUWING VOOR GEBRUIKGeeft de gepaste omstandigheden aan waarin dit product moet worden gebruikt en hoe risico’s en letsels kunnen�BELANGRIJKE OPMERKING VOOR GEBRUIKERSGeeft belangrijke opmerkingen die de gebruikers moeten lezen voor ze dit product gebruiken�GEBRUIK EN ONDERHOUDGeeft aan in welke situaties een ongepast gebruik of onderhoud het toestel kan beschadigen�28NL.

LICHAAMSVETWEEGSCHAAL WAARSCHUWING VOOR GEBRUIK• Gebruik de weegschaal niet bij personen met een pacemaker of implanteerbaar elektronisch toestel of instrument� Dit kan een verkeerde werking van het toestel veroorzaken� Raadpleeg uw arts in geval van twijfel. Bij zwangere vrouwen en personen met implantaten, zoals prothesen, anticonceptie-systemen of beugels, kunnen de door de weegschaal gegeven resultaten onnauwkeurig blijken.

Het gebruik van de weegschaal houdt echter geen enkel risico in voor de gezondheid�• Demonteer de weeschaal niet� Een foute handeling kan letsels veroorzaken� BELANGRIJKE OPMERKING VOOR GEBRUIKERS• De Atleetstand is alleen geschikt voor wie 18 of ouder is�• Het percentage lichaamsvet hangt samen met de hoeveelheid lichaamsvocht en kan beïnvloed worden door dehydratatie of overhydratatie door factoren als alcoholconsumptie, menstruatie,ziekte, intense oefeningen enz�• Zwangere vrouwen gebruiken de weegschaal liever niet� Het resultaat is dan onnauwkeurig�OVERZICHT LCD-schermOmhoog toetsSet-toetsType-C oplaadpoortOmlaag toetsUNIT-knop GEBRUIK EN ONDERHOUD1. Demonteer de weegschaal niet. De onderdelen zijn niet door de gebruiker herstelbaar.

Een ongepast gebruik kan de weegschaal beschadigen�2� Reinig de weegschaal met een vochtige doek�Gebruik geen oplosmiddelen of dompel de weegschaal niet onder in water�3. Stel de weegschaal niet bloot aan vibraties of schokken, door ze bijvoorbeeld op de grond te laten vallen�4� Voor schattingen van lichaamsvet en -water moet de proefpersoon altijd blootsvoets op de elektroden staan�29NL

LICHAAMSVETWEEGSCHAALLCD-SCHERMDe batterij opladen voor het eerste gebruik.Om de weegschaal op te laden, sluit je de meegeleverde kabel (te gebruiken met een USB-lader, niet meegeleverd) aan op de aansluiting aan de zijkant van je weegschaal� Laad uw weegschaal op wanneer wordt weergegeven� VOORBEREIDING VOOR GEBRUIKBij problemen of vragen, raadpleeg onze helpdesk door met uw smartphone de QR-code hiernaast te scannen� Vindt u het antwoord niet, neem dan contact op met onze Klantendienst: support�nl@terraillon�comKoppel de oplader los als het opladen is voltooid� Het wordt aanbevolen om het product niet te lang op te laden om schade aan de batterij te voorkomen�Leeftijd LengteMan/VrouwSpieren %GewichtBotten kgLichaamsvocht %Lichaamsvet % OndergewichtModus Athlet Normaal gewichtLichaamsgewicht index OvergewichtBatterijniveau Zwaarlijvig30NL

U kunt tot 8 gebruikers instellen1� Druk op ‘SET’ om naar de instelmodus te gaan:• Ode knipperende Pn (n kan 1 tot 8 zijn) profielnummer.• Druk op  of  om het gebruikersprofiel aan te passen en druk op “SET” om te bevestigen� Na het invoeren van de gegevens keert de weegschaal trig naar de weegmodus�Meeteenheid De standaardmaateenheid is “Kilogram”� Om de gewenste eenheid (kg, lb of st) te selecteren, drukt u kort op de knop naast de connector totdat de gewenste eenheid verschijnt� De eenheid wordt dan geselecteerd�InitialisatieDruk op het midden van het plateau en verwijder je voet� “0,0” wordt weergegeven�De weegschaal wordt uitgeschakeld en is nu klaar voor gebruik� Dit initialisatieproces moet worden herhaald als de weegschaal wordt verplaatst� Op alle andere momenten stapt u recht op de weegschaal�2� Het geslacht instellen: druk op de Omhoog- of Omlaag-toets (kies een van de 2 voorgestelde profielen: 1-female/female athlete; 2-male/male athlete), en druk op ‘SET’ om te bevestigen�Atleetmodus:Een atleet wordt beschouwd als een persoon die 6 uur of meer per week aan activiteit doet� Deze personen moeten de modus Atleet selecteren voor de meest nauwkeurige meetresultaten� De lichaamsvetanalysator is niet gekalibreerd voor professionele atleten of bodybuilders� 3� De lengte instellen: druk op de Omhoog- of Omlaag-toets en druk op ‘SET’ om te bevestigen�4.

LICHAAMSVETWEEGSCHAALWegen en meten1� Wanneer het lcd-scherm na het invoeren van de gegevens 0�0 kg weergeeft, kunt u op de weegschaal gaan staan om u te wegen� Het gewicht wordt enkele seconden later getoond en de gebruiker wordt herkend�2� Zodra het gewicht is bepaald, toont een knipperende ‘ ’ dat het percentage lichaamssamenstelling wordt berekend.

Het percentage verschijnt nadat de ‘ ’ van links naar rechts is gegaan�3� De meting weergevenWanner de gebruiker na het wegen geen gebruikersnummer kiest, bepaalt de weegschaal op basis van het gewicht automatisch de gebruiker� Het LCD-scherm toont vervolgens drie keer de BMI en de lichaamsmassa (vetpercentage, vochtpercentage, spierpercentage en botmassa)�Herhaal de procedure voor een tweede gebruiker of om gebruikersgegevens te wijzigen�Automatische identificatie van de gebruiker.1� Wanneer u op de weegschaal stapt, slaat de weegschaal aan en wordt het gewicht berekend�2� Zodra het gewicht is bepaald, geeft de knipperende ‘ ’ aan dat de meting begonnen is� Is de gebruiker correct geïdentificeerd, dan worden de meetgegevens weergegeven� Als er meerdere vergelijkbare gewichten worden gedetecteerd, knippert het profielnummer� Gebruik de UP en DOWN -toetsen om het gebruikersnummer te selecteren en druk vervolgens op SET� Zodra u de gebruiker hebt geselecteerd, worden de metingen weergegeven en vervolgens wordt het toestel uitgeschakeld� Als u niet binnen 10 seconden een gebruiker selecteert, wordt het gewicht enkele seconden weergegeven en gaat het toestel vervolgens uit (het gewicht wordt niet aan een gebruiker toegewezen)�3� Als identificatie niet mogelijk is, toont het scherm alleen het gewicht�WAARSCHUWINGSSIGNALENOverbelasting : stap onmiddellijk van de weegschaal�Batterij bijna leeg, weegschaal opladen�Het lukt niet om je weegschaal te koppelen met je smartphone�32NL

LICHAAMSVETWEEGSCHAAL2. Wat is bio-elektrische impedantie. Bio-elektrische impedantie is de weerstand die het menselijk lichaam biedt wanneer elektrische stroom door het lichaam gaat� Alle personenweegschalen/lichaamsvetmeters werken volgens hetzelfde principe dat eruit bestaat de bio-elektrische impedantie van het menselijk lichaam te meten, deze meting met de morfometrische gegevens van de persoon te combineren (grootte, gewicht, geslacht, leeftijd, enz�) om de vermoedelijke hoeveelheid vetmassa af te leiden die gebaseerd is op klinische studies�3. Waarom is het belangrijk om het vetgehalte in het oog te houden.

Het gewicht is een belangrijke indicator van uw lichaamsvorm, maar gewicht alleen volstaat niet� Uit een gewichtsverschil op zich kunt u niet afleiden of dat verschil aan het gewicht van de vetmassa of van de spiermassa ligt� Voor een goede gewichtscontrole is het wenselijk dat de spiermassa behouden blijft terwijl er vetmassa wordt verloren� Bijgevolg is het voor een geslaagde gewichtscontrole en goede lichamelijke gezondheid belangrijk om het vetgehalte in het lichaam in het oog te houden� Het optimale vetgehalte van een persoon verschilt naargelang de leeftijd en het geslacht�De onderstaande tabel kan als richtlijn dienstdoen:1. Wat is de lichaamsmassa index (BMI).

LICHAAMSVETWEEGSCHAAL4. Hoe wordt het vetgehalte geschat. Het vetgehalte wordt gemeten aan de hand van de zogenoemde bio-elektrische impedantieanalyse (BIA)� Bij de meting wordt een elektrische stroom (zonder gevaar) van de ene naar de andere voet gestuurd� Wanneer de stroom door vetcellen gaat, wordt hij vertraagd� Die weerstand noemt men impedantie� Door bijgevolg de elektrische impedantie te meten en een algoritme op de gegevens toe te passen, kan het vetgehalte worden geschat�Merk op dat het geschatte vetgehalte op uw personenweegschaal slechts een goede benadering van uw reële vetmassa is. Uw arts kan u bepaalde klinische methodes voorschrijven om de vetmassa te schatten. 5. Waarom is het belangrijk om het totale vochtgehalte in het lichaam in het oog te houden.

Water is een belangrijk bestanddeel van ons lichaam en het vochtgehalte is een van de indicatoren van onze gezondheid� Ons lichaam bestaat uit ongeveer 50 tot 70% water� Proportioneel gezien zit er meer water in magere weefsels dan in vetweefsels� Water is een noodzakelijke substantie voor de biochemische reacties die de werking van ons lichaam regelen� Water geeft de cellen hun vorm, houdt de lichaamstemperatuur constant, verzekert de vochthuishouding van de huid en slijmvliezen, beschermt de vitale organen, smeert de gewrichten en is een bestanddeel van talrijke lichaamsvochten� De hoeveelheid water in het lichaam verschilt naargelang het hydratatieniveau van het lichaam en de gezondheidstoestand� Met het oog op een goede gezondheid kan het nuttig zijn om het vochtgehalte in het oog te houden� Zoals de meting van de vetmassa van deze lichaamsvetmeter is ook de meting van het totale vochtgehalte gebaseerd op de BIA-methode� Het totale vochtgehalte kan verschillen naargelang uw hydratatieniveau, met name de hoeveelheid water of de hoeveelheid zweet die u onmiddellijk vóór de meting hebt gedronken, respectievelijk afgescheiden� Voor een nauwkeuriger resultaat moet u vóór de meting elke variatie in het hydratatieniveau vermijden� Bij zieke mensen die water in het lichaam ophopen, is de meting van het totale vochtgehalte van de personenweegschaal ook minder nauwkeurig� Het optimale totale vochtgehalte van een persoon verschilt naargelang de leeftijd en het geslachtDe onderstaande tabel kan als richtlijn dienen:Merk op dat het geschatte totale vochtgehalte op uw personenweegschaal slechts een goede benadering van uw reële totale vochtgehalte is.

LICHAAMSVETWEEGSCHAAL6. Wanneer moet ik de functies voor de vetmassa en het vochtgehalte gebruiken. Voor een maximale nauwkeurigheid en herhaalbaarheid wordt er aangeraden om de functies voor de vetmassa en het vochtgehalte altijd op hetzelfde ogenblik van de dag te gebruiken, bijvoorbeeld ‘s ochtends vóór het ontbijt, en om vóór de meting variaties in het hydratatieniveau van het lichaam te vermijden� Wij raden u aan om een eigen referentiewaarde voor uw vet- en vochtgehalte te bepalen en veranderingen op te volgen door uw waarden eenvoudigweg met de normale waarde van de bevolking te vergelijken�7. Waarom is de Atleetstand nodig op een lichaamsvetmeter.

Definitie van een atleetOnderzoekers zijn het erover eens dat voor de definitie van een atleet een kwantitatieve dimensie kan worden gebruikt� Zo kan een atleet worden gedefinieerd als een persoon die minstens drie keer per week gedurende telkens twee uur traint om de specifieke capaciteiten te verbeteren die bij de uitoefening van de sport en/of specifieke activiteit werden verworven�BESCHERMING VAN HET MILIEUBreng dit product als het afgedankt is naar een speciaal inzamelpunt voor recycling van elektrisch en elektronisch afval�GARANTIEDit product is gegarandeerd tegen materiaal- en fabricagefouten� Tijdens de garantieperiode zullen dergelijke defecten kosteloos worden gerepareerd (bij klachten tijdens de garantieperiode moet de koopbon worden overgelegd)� Deze garantie is niet van toepassing op schade veroorzaakt door ongelukken, verkeerd gebruik of nalatigheid� In geval van klachten dient u allereerst contact op te nemen met de winkel waar u het apparaat hebt gekocht�35NL.