Tefal WeightWatchers WZ5100 Handleiding

FRNLDESVDAENIn samenwerking met Weight Watchers heeft Tefal deze personenweeg-schaal ontwikkeld, die uitermate geschikt is om uw gewicht te volgen,dankzij de diverse indicaties, waaronder de BMI*.Weight Watchers past zich aan uw leven en aan uwbehoeften aan!Het biedt u een assortiment diensten die u zo goed mogelijk bijstaantijdens het afslanken.De bijeenkomstenEen gezond en efficiënt afslankprogramma en motiverende wekelijksebijeenkomsten.Het persoonlijke onderhoudIedere week is er speciaal voor u een consulente die naar u luistert.Bij uEen zeer efficiënt afslankprogramma om thuis te volgen en om u bij testaan.Weight Watchers en het bedrijfslevenWeight Watchers komt naar u toe en kan binnen uw bedrijfbijeenkomsten organiseren.Weight Watchers on-lineInteractieve tools om het afslankprogramma dagelijks op internet tekunnen volgen.Voor meer informatie, bel 070/66.00.52 (max.

€ 0,60/min) of surf naar www.weightwatchers.be voor Belgiê.Of surf naar www.weightwatchers.nl voor Nederland.* BMI = Body Mass Index = LGI = Lichaams Gewicht Index.De BMI berekent de verhouding tussen lengte en gewicht van een persoon.Deze index wordt gebruikt door de World Health Organisation (WHO) omde risico’s in verband met overgewicht of ondergewicht te evalueren aande hand van een referentieschaal. De BMI wordt als volgt berekend: gewicht in kilo's / (lengte in meters x lengte in meters). Bijvoorbeeld, een persoon die 62 kilo weegt en 1.60 m lang is:62 / (1,6 x 1,6) = 24,2Zijn BMI is 24,2.15TefWW-PPFit Active 03-11 29/03/11 14:39 Page 15

Tefal en Weight Watchers bieden u een personenweegschaal dieautomatisch uw BMI berekent en interpreteert om uw gewicht zo goedmogelijk te volgen.De verschillende tekeningen in deze gebruiksaanwijzing zijn uitsluitendbedoeld ter illustratie van de kenmerken van deze weegschaal en zijn geenexacte weergave van de werkelijkheid.BeschrijvingFRNLDESVDAEN16ENTERCLEARCursorstreefgewichtControlelampjegeheugen-nummersControlelampjeBMI*Scroltoets(minder)Toets voor hetwissen van hetgeheugenWeegplateau:Zo gauw u op hetweegplateau gaatstaan, wordt depersonenweegschaal automatischingeschakeldTraject naar hetstreefgewichtBericht met verzoekom van hetweegplateau af testappenBericht: legebatterijen –vervangenScroltoets (meer)BevestigingstoetsDisplay voorweergave:– van het gewicht– van de lengte– van hetstreefgewicht– van het afgelegdetraject om hetstreefgewicht tebereiken– van de BMILichtbalkvorderingTefWW-PPFit Active 03-11 29/03/11 14:39 Page 16

Adviezen om uw gewicht goed te volgenGedurende de dag schommelt het gewicht sterk, afhankelijk van uwvoeding, van uw spijsvertering en van uw lichamelijke activiteiten. Wijraden u aan om u altijd onder dezelfde omstandigheden te wegen, bijvoorkeur bij het opstaan, voordat u gegeten of gedronken heeft. Hetis onnodig u meerdere keren per dag te wegen. Weeg uzelf liever één keerper week dan één keer per dag.Gebruiksadvies• Altijd wegen op een harde, vlakke ondergrond. Niet wegen op eentapijt of vloerkleed.• Wanneer u eenmaal op het weegplateau van de personenweeg-schaal staat, niet meer bewegen.• De personenweegschaal niet verplaatsen terwijl u op de toetsen drukt.• Let op, deze personenweegschaal is uitsluitend geijkt voor hetvolgen van de BMI van personen vanaf 18 jaar.

Hij is niet geijktvoor kinderen.• Let op, wanneer u de batterijen vervangt, verliest u alle in degeheugens opgeslagen gegevens.Werking van de personenweegschaalAutomatische inschakeling wanneer men op het weegplateau gaat staan.1 – Selectie van de gegevensBij de eerste weging moet u, om de personenweegschaal in staat te stellenuw BMI/LGI te berekenen en het af te leggen traject om het streefgewichtte bereiken, uw geheugennummer, uw lengte en uw streefgewicht kiezen –zie stap I, pagina 3. – Ga op de personenweegschaal staan.– Selecteer uw geheugen door te drukken op , totdat het gekozengeheugennummer verschijnt.Bevestig uw geheugennummer door de toets 2 seconden ingedruktte houden. – Selecteer uw lengte (100 tot 220 cm), . als u korter bent dan 170 cm, druk dan op , tot aan uw lengte..

– Selecteer uw streefgewicht. Als u een gewicht wilt bereiken dat lager is dan uw huidige gewicht, drukdan op , tot aan uw streefgewicht.. Als u een gewicht wilt bereiken dat hoger is dan uw huidige gewicht,druk dan op , tot aan uw streefgewicht.Bevestig uw streefgewicht door de toets . 2 seconden ingedrukt tehouden.De lichtbalk voor de vordering gaat werken.Let op, het streefgewicht moet redelijk zijn.

Een streefgewicht dat, rekeninghoudend met uw lengte, een BMI van minder dan 18 oplevert, kan nietopgeslagen worden.2 – Verkregen informatie met de personenweegschaalUw personenweegschaal is voorzien van een systeem dat degebruiker automatisch herkent: Tijdens de volgende wegingen wordt u, dankzij het exclusieve systeem,automatisch herkend door de personenweegschaal, die uw huidigegewicht, het afgelegde traject in waarde om uw streefgewicht te bereikenten opzichte van de vorige weging en uw BMI weergeeft – zie stap II,pagina 3.

Wanneer 2 gebruikers niet veel in gewicht van elkaar verschillen of wanneerhet verschil met uw vorige gewicht zeer groot is, zal de personen-weegschaal u vragen uw geheugennummer opnieuw te bevestigen.Druk hiervoor, na van het weegplateau afgestapt te zijn, op de toets of, totdat uw geheugennummer en uw lengte worden weergegeven enbevestig vervolgens door de toets 2 seconden ingedrukt te houden.Body Mass Index• Uw personenweegschaal berekent automatisch uw BMI en interpreteertdeze:

FRNLDESVDAEN25 t/m 30: Overgewicht>30: ObesitasHet volgen van het streefgewichtBij iedere weging, afhankelijk van uw geselecteerde streefgewicht, wordthet afgelegde traject om dit in het geheugen opgeslagen streefgewicht tebereiken in waarde weergegeven op het LCD display en op de lichtbalk diede vorderingen weergeeft.Voorbeeld:U wilt afvallenAfgelegd Streefgewicht traject1eoorspronkelijke weging Volgende wegingStreefgewicht bereikt Ja19TefWW-PPFit Active 03-11 29/03/11 14:39 Page 19

U wilt aankomenAfgelegd Streefgewicht traject1e oorspronkelijke wegingVolgende wegingStreefgewicht bereikt JaBelangrijk: het afgelegde traject wordt altijd berekend aan dehand van uw gewicht op het moment van de selectie van uwstreefgewicht.Indien u dit streefgewicht niet heeft willen invullen, wordt bij iedere nieuweweging het gewichtsverschil met de vorige weging weergegeven en zal delichtbalk voor de vorderingen niet gaan werken. Wijziging of annulering van het streefgewicht– Annulerendruk, wanneer uw streefgewicht of de lichtbalk voor devorderingen wordt weergegeven, 10" op totdat u 3pieptonen hoort.– Wijzigendruk, wanneer uw streefgewicht of de lichtbalk voor devorderingen wordt weergegeven, 2" op totdat hetstreefgewicht gaat knipperen.

FRNLDESVDAEN– Ga op de personenweegschaal staan, u wordt herkend.– Stap van het weegplateau, houd de toets ingedrukt totdat het bericht“Clr” wordt weergegeven.– Om u in het geheugen te laten opslaan, herhaalt u de stap I, pagina 3.Wanneer alle geheugens bezet zijn door andere gebruikers, moet u de ineen geheugen aanwezige informatie wissen om u te kunnen registreren.– Ga op de personenweegschaal staan, u wordt niet herkend.– Stap van het weegplateau af, laat het geheugennummer dat u wiltwissen, verschijnen door op de toets of te drukken of houd detoets ingedrukt totdat het bericht “Clr” wordt weergegeven.– Om u in het geheugen te laten opslaan, herhaalt u de stap I, pagina 3.Speciale berichtenBerichten/Situaties Handelingen/OplossingenDe belasting is groter dan het maximale bereikvan 160 kg.

ÈDe maximale belasting nietoverschrijden.U moet van het weegplateau afstappen omde personenweegschaal in staat te stellen destap te vervolgen.ÈStap van het weegplateau af. Zie pagina 221TefWW-PPFit Active 03-11 29/03/11 14:39 Page 21

1) Alle geheugens zijn bezet.Èzie « Geheugen wissen ». 2) U wordt niet herkend.ÈSelecteer uw geheugen en uw lengte doorop te drukken en houd de toets2 seconden ingedrukt. U drukt op een toets en de personenweeg-schaal reageert niet.1) De personenweegschaal detecteert eenandere druk dan die van uw vinger.Ècontroleer:– of u met één vinger drukt,– of u niet op het weegplateau steunt,– of u deze niet vastklemt,– of de personenweegschaal op de grondstaat.Of2) U heeft te kort op de toets gedrukt.ÈHoud met uw vinger de toets 2 secondeningedrukt.FRNLDESVDAEN22...Wees vriendelijk voor het milieu!Uw apparaat bevat materialen die geschikt zijn voorhergebruik. Lever het in bij het milieustation in uw gemeente of bijonze technische dienst.TefWW-PPFit Active 03-11 29/03/11 14:39 Page 22