Tefal BodySignal BM7100 Handleiding

23NLDe verschillende tekeningen zijn uitsluitend bedoeld ter illustratie van de kenmerkenvan en zijn geen exacte weergave van de werkelijkheid. Omschrijving1. Selectie geslacht man/vrouw2. Gewicht in kg3. Boodschap met verzoek om van het weegplateau af te stappen4. Vetmassa in kg5. Positie van de vetmassa volgens de persoonlijke grenzen6. Controlelampje bijna lege batterijenEen nieuwe benadering van het gewichtVoor een betere beheersing van het gewicht en de slanke lijn, is het belangrijk datmen zijn lichaamssamenstelling (water, spieren, botten en vetmassa) kent. De spieren en de vetmassa die het grootste deel van het gewicht uitmaken, zijnonmisbaar om in leven te blijven en moeten op evenwichtige wijze verdeeld worden. Deze verdeling varieert aan de hand van het geslacht, de leeftijd en de lengte.

Onzespieren stellen ons in staat lichamelijke activiteiten uit te oefenen, voorwerpen op tetillen en ons moeiteloos te verplaatsen. Hoe groter de spiermassa, hoe meer energiegebruikt wordt en hoe beter het gewicht onder controle gehouden kan worden. De vetmassa dient als isolatie, bescherming en energievoorraad. Deze massa is traagen slaat overtollige calorieën op als u meer eet dan u verbruikt. Lichaamsbeweging helpt deze te verminderen, een zittend bestaan verhoogt deze. Ingrote hoeveelheden wordt de vetmassa gevaarlijk voor de gezondheid (hart- envaatrisico’s, cholesterol, enz. ). Duurzaam afvallenIn het kader van een dieet helpt Bodysignal u bij de controle van uw vetmassa enzorgt tegelijkertijd voor het in stand houden van uw spiermassa. Een slecht dieet kannamelijk tot afname van de spieren leiden. En het zijn juist de spieren die energieverbruiken.

Wanneer men spieren verliest, worden er minder calorieën verbrand en slaat hetlichaam het vet op. Er is derhalve geen duurzaam verlies van de vetmassa mogelijkzonder de spiermassa in stand te houden. Met Bodysignal kunt u uw dieet sturen enuw lichamelijke evenwicht in de tijd beheersen.

Zwaarlijvigheid vanaf de kindertijdvoorkomenBodysignal is een efficiënt middel om reeds bij kleine kinderen gewichtsproblemen tedetecteren. De groeiperiode is namelijk het moment waarop de parameters van het menselijklichaam het meeste verandert en het is vaak moeilijk problemen te constateren. Eenneiging tot overgewicht, bijvoorbeeld, kan veel efficiënter behandeld worden als hetprobleem op tijd ontdekt wordt, waardoor overgewicht op volwassen leeftijd7. Geheugennummer gebruiker8. Scroltoetsen naar [ – ] en [ + ]9. Bevestigentoets10. Annuleertoets voor de laatst ingevoerde gegevens of het wissen van het geheugen11. Elektroden2015900675_BM7100S6_PPBodysignal A9 12-09 09/07/14 10:33 Page23.

NLvermeden wordt. Bodysignal is ontworpen om de lichaamssamenstelling vanaf 6 jaar in de gaten tehouden. GebruiksadviezenOm optimaal van dit apparaat gebruik te kunnenmaken, moet de lichaamsmeting altijd onder de zelfdeomstandigheden worden uitgevoerd:– altijd met blote voeten (direct contact met dehuid). De voeten moeten droog zijn en correct op deelektroden staan (zie pagina 2). Let op, als er te veeleelt op uw voeten zit, kan het meten een verkeerdresultaat geven. – bij voorkeur één keer per week bij het ontwaken(om gewichtsschommelingen overdag als gevolgvan de voeding, de spijsvertering of de lichamelijkeactiviteit buiten beschouwing te laten)– een kwartier na het opstaan; zodat het in uwlichaam aanwezige water zich over de ondersteledematen verdeeld heeft.

Het is verder belangrijk te controleren of er geen enkelcontact bestaat tussen de benen (dijen, knieën, kuiten),noch tussen de voeten. Hiervoor kunt u eventueel eenvel papier tussen beide benen plaatsen. MeetprincipeWanneer u met blote voeten op de met elektrodenvoorziene plaat gaat staan, wordt er door de elektrodeneen elektrisch stroompje met zeer lage intensiteit in uwlichaam doorgegeven. Deze stroom, die tussen de voeten wordt doorgegeven,ontmoet een hindernis zodra hij vet tegenkomt. Deze lichaamsweerstand, bio-elektrische impedantiegenaamd, varieert aan de hand van het geslacht, de leeftijd en de lengte van de gebruiker en maakt hetmogelijk de vetmassa en zijn grenzen te bepalen. Dit apparaat is absoluut ongevaarlijk, aangezien hij metzeer zwakke stroom werkt (4 batterijen van 1,5 V).

In de volgende gevallen is er echter het risico van eenverkeerde meting:– personen met koorts– kinderen onder de 6 jaar (dit apparaat is niet geijktvoor kinderen onder deze leeftijd)– zwangere vrouwen (echter geen enkel risico)– personen onder dialyse, die oedemen in de benenhebben of die aan dysmorfie lijdenAltijd wegen op eenharde, vlakkeondergrond. Niet wegen opvloerbedekking of eenvloerkleed.

NL25WerkingEerste gebruikBelangrijk: tijdens het registreren van uw persoonlijke kenmerken:– Bodysignal moet op de vloer staan,– u moet de toetsen met één vinger aanraken,– er mag alleen met de vinger op de toetsen van het weegplateau gedruktworden, deze mag niet vastgehouden worden.Ga op het weegplateau staan en volg de serie I – pagina 3 en 4.U bent van het weegplateau afgestapt om uw persoonlijke kenmerken in hetgeheugen op te slaan, volg de navolgende aanwijzingen:Voorbeeld van een vrouw van 34 jaar met een lengte van 160 cm1/ Selectie van het geslacht:• Als u een vrouw bent, druk dan 2 seconden op .• Als u een man bent, druk dan 2 seconden op .• Bevestig uw keuze door 2 seconden te drukken op .2/ Selectie van de lengte (tussen 100 en 220 cm):• Als u langer bent dan 165 cm, druk dan 2 secondenop , tot aan uw lengte.• Als u korter bent dan 165 cm, druk dan 2 seconden op, tot aan uw lengte.• Bevestig uw lengte door 2 seconden te drukken op.3/ Selectie van de leeftijd:• Als u ouder bent dan 30 jaar, druk dan 2 seconden op, tot aan uw leeftijd.• Als u jonger bent dan 30 jaar, druk dan 2 seconden op, tot aan uw leeftijd.• Bevestig uw leeftijd door 2 seconden te drukken op.min maxyearscmmin maxmin maxcm2015900675_BM7100S6_PPBodysignal A9 12-09 09/07/14 10:33 Page25

Uw kenmerken worden automatisch in het eerste vrijegeheugen opgeslagen. 3 pieptonen en de herhalingvan uw kenmerken bevestigen de correcte registratie enhet geheugennummer dat u is toebedeeld. Volgende toepassingenBodysignal is voorzien van een systeem dat de gebruiker automatisch herkent.

Bij de 1e weging moet u uw persoonlijke kenmerken in het geheugen opslaan (zie vorige paragraaf).Bij de volgende wegingen wordt u automatisch herkend door Bodysignal.Ga op het weegplateau staan en volg serie I en II – pagina 3 en 4.Bijzonder gevalWanneer 2 gebruikers niet veel in gewicht van elkaarverschillen of wanneer het verschil met uw vorigegewicht abnormaal groot is, zal BODYSIGNAL uvragen uw geheugennummer opnieuw te bevestigen.Wanneer u van het weegplateau afgestapt bent, Wanneer u van het weegplateau afgestapt bent:– als de personenweegschaal u vraagt zich nogmaals te registreren: druk 2 seconden op , vervolgens opof tot uw geheugen wordt getoond. Drukdaarna op om uw keuze te bevestigen.– als de personenweegschaal u herkent in een foutiefgeheugen: druk 2 seconden op of tot uwgeheugen wordt getoond.

Druk daarna op om uwkeuze te bevestigen.– Als u een nieuwe gebruiker bent, kies het eerste vrijegeheugen om uw gegevens in op te slaan. Wis eengeheugen als alle geheugens in gebruik zijn (zie pagina 29).Het interpreteren van uw resultatenBodysignal zorgt voor een persoonlijke controle. Hij meet en meldt:– uw gewicht in kg– uw vetmassa in kg– de ontwikkeling van uw lichaamssamenstelling, verlicht, ten opzichte van devorige weging.26Let op, wanneer u debatterijen vervangt,verliest u alle in degeheugens opgeslagengegevens. min maxyearscmBip Bip BipNL2015900675_BM7100S6_PPBodysignal A9 12-09 09/07/14 10:33 Page26

27min maxUw eetpatroon en/oflichamelijke activiteit hebbeneen gunstige werking op uwlichaamssamenstelling.min maxmin maxmin maxNLGrafiek van de positie van de vetmassa en uw persoonlijkegrenzenUw vetmassa wordt eveneens uitgezet op een grafiek die uw persoonlijke grenzen in“goed gezondheid” toont (berekend aan de hand van uw geslacht, uw leeftijd en uwlengte).Het doel is u nauwkeurig aan te geven waar uw vetmassa zich bevindt ten opzichtevan uw minimum en maximum grens. Uw vetmassa bevindt zich onder uw minimum grens.Het is waarschijnlijk slim uw vetmassa te verhogen,want deze vormt een belangrijke energievoorraad vooruw lichaam. Uw vetmassa en spiermassa zijn in evenwicht, blijf uwgewicht in de gaten houden. U heeft teveel vetmassa.

Wijzig uw eetgewoontes en/of doe aanlichaamsbeweging.Uw vetmassa heeft het maximum meetniveauoverschreden.Verander snel uw gewoontes, u brengt uw gezondheidin gevaar.Bodysignal is geschikt voor het hele gezin (4 verschillende gebruikers), ook voorkinderen vanaf 6 jaar.VISIO CONTROLAfvallen en aankomen kunnen beschouwd worden als positief en negatief,afhankelijk van de combinatie met het verliezen of opslaan van vetmassa of spieren. Het is zeer belangrijk de ontwikkeling van uw lichaamssamenstelling goed teinterpreteren, om er achter te komen of het zin heeft uw voedingspatroon oflichamelijke activiteit te wijzigen.

Deze “onbeduidende” gewicht -svers chillen wijzingen in geen geval uw gemiddelde lichaamssamenstelling.Bodysignal is ontworpen om u de meest belangrijke verschillen in uwlichaamssamenstelling aan te geven. Als uw lichaamssamenstelling zeer lichtvarieert, is het niet nodig u ongerust te maken. In dit geval brandt het oranjelampje van de VISIO CONTROL.2015900675_BM7100S6_PPBodysignal A9 12-09 09/07/14 10:33 Page28

29Speciale berichtenBerichten/situaties Handeling/OplossingDe belasting is zwaarder dan het maximale bereik van160 kg.U mag de maximale belasting niet overschrijden.U moet van het weegplateau afstappen om door tekunnen gaan met de serie.Stap van het weegplateau af.Alle geheugens zijn bezetvolg de serie I, vervolgens III, pagina 3 en 4:1) Om het geheugen te wissen:Druk bij de weergave van uw persoonlijke kenmerken 10 seconden op . Het bericht “--” verschijnt en erklinken 3 pieptonen. Ga weer op het weegplateau staanvoor de registratie.2) Om een ander geheugen dan dat van uzelf tewissen:Druk bij de weergave van uw persoonlijke kenmerken 2 seconden op of druk, om het te wissengeheugen te bereiken, 10 seconden op .

Zie pagina 2Verkeerde meting van de vetmassa.Controleer of u op blote voeten staat.Ga opnieuw op het weegplateau staan met uwvoeten goed op de elektroden geplaatst (zie pagina 2).U drukt op een toets voor het registeren van uwkenmerken en Bodysignal reageert niet.OFU drukt niet meer op een toets en de gegevens op hetbeeldscherm blijven voorbij gaan.1) Bodysignal detecteert een andere druk dan dievan uw vinger.Controleer of:– u met één vinger drukt,– u niet op het weegplateau drukt,– u deze niet vasthoudt,– de Bodysignal goed op de vloer staat.of2) U heeft te kort op de toets gedrukt.Houd uw vinger 2 seconden op de toets gedrukt.30min maxmin max...NL2015900675_BM7100S6_PPBodysignal A9 12-09 09/07/14 10:33 Page30