Suunto SS018715000 Handleiding

Suunto Sporthorloge SS018715000

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SUUNTO QUEST

USER GUIDE

1 SAFETY 5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Types of safety precautions: 5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Safety precautions: 5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2 Welcome 7. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

3 Display icons and segments 9. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

4 Using buttons 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

5 Getting started 12. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

5.1 Using backlight and button lock 13. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

5.2 Testing your rest HR 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

6 Putting on HR belt 15. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

7 Starting training session 17. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

7.1 Troubleshooting: No HR signal 18. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

8 During training 19. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

8.1 During guided training 21. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

9 After training 23. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

9.1 After training 23. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

9.2 Recovery time 24. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

9.3 Reviewing recovery time and previous Move 25. . . . . . . . . . . . . . . . . .

9.4 Previous Move 25. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

10 Adjusting settings 27. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Time and personal settings 27. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Training settings 28. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

General settings 28. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Pairing 29. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

10.1 Estimating your activity class 29. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

10.2 Sleep mode and initial settings 30. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

10.3 Changing language 32. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

11 Customizing Suunto Quest 33. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

11.1 Connecting to web 33. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

11.2 Customizing displays in Movescount 35. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12 Training with custom training program 37. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12.1 Activating training program 37. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12.2 Taking program into use 38. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12.3 Training guidance 38. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12.4 Making laps during training 39. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

13 Pairing POD/HR belt 41. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Example: Pairing Suunto Dual Comfort Belt 42. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

13.1 Troubleshooting 42. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

13.2 Calibrating PODs 42. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

14 Care and maintenance 44. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

14.1 Replacing battery 44. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

14.2 Replacing HR belt battery 46. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15 Specifications 47. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15.1 Technical specifications 47. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15.2 Trademark 48. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15.3 FCC compliance 48. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15.4 CE 48. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15.5 ICES 48. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15.6 Copyright 49. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15.7 Patent notice 49. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Product specificaties

Merk:	Suunto
Categorie:	Sporthorloge
Model:	SS018715000
Kleur van het product:	Zwart
Gewicht:	40 g
Bluetooth:	Nee
GPS:	Ja
Markt positionering:	Sporthorloge
Stopwatch:	Nee
Display technologie:	Puntmatrix
Batterij bijna leeg-indicatie:	Ja
Temperatuur bij opslag:	-30 - 60 °C
Waterdicht tot:	30 m
Veiligheidsfunties:	Waterbestendig
Ingebouwde afstandsmeter:	Nee
Aanbevolen activiteit:	Hardlopen
Backlight:	Ja
Hartslag monitor:	Ja
Ondersteunde talen:	DEU, DUT, ENG, ESP, FIN, FRE, ITA, POR
Afmetingen (B x D x H):	42.7 x 13.2 x 42.7 mm
Levensduur batterij:	8760 uur
Hartslag dataoverdracht:	Ant
Bedrijfstemperatuur (T-T):	-10 - 50 °C
Type beeldscherm:	Digitaal
Type batterij:	CR2032
Afstand meeteenheid:	Imperial, Metric
Borstband:	Ja
Hartslag gebaseerde calorieberekening:	Ja