Salta PREMIUM BLACK EDITION 557 - 153x214 Handleiding

19Lees voor gebruik van de trampoline deze handleiding met informatie zorgvuldig door. Net als bij elke andere vorm van fysieke activiteiten bestaat er een risico op letsel. Volg alle veiligheidsvoorschriften en tips om het risico op letsel te verkleinen. - Onjuist gebruik van de trampoline is zeer gevaarlijk en kan ernstig letsel veroorzaken. - Als gevolg van de vering van de trampoline kan de springer in een verscheidenheid van lichaamshoudingen ongewone hoogtes bereiken - Inspecteer de trampoline altijd voor gebruik op slijtage van de springmat, losse onderdelen of ontbrekende onderdelen. - Juiste montage, onderhoud, veiligheidstips en waarschuwingen worden uitgelegd in deze handleiding. Alle gebruikers en toezichthoudende personen dienen zich deze instructies eigen te maken.

Iedereen die gebruik gaat maken van deze trampoline moet zich bewust zijn van zijn eigen grenzen op het gebied van het uitvoeren van verschillende sprongen op deze trampoline. Niet meer dan 1 persoon tegelijk op de trampoline. Meerdere springers verho-gen het risico op verwonding-en zoals hersenschudding, gebroken nek, been of rugVerlamming of overlijden kan het resultaat zijn bij het vallen op hoofd of nek. Voer geen salto’s uit. Sprongen zoals deze verhoging de kansen van een landing op hoofd of nekRaadpleeg altijd een arts voor het uitvoeren van elke vorm van fysieke activiteiten BEWAAR DEZE INFORMATIE TEN ALLE TIJDE INTRODUCTIEWAARSCHUWING- Trampolines met een hoogte van meer dan 51cm worden niet aanbevolen voor kinderen onder de 6 jaar. - Het gebruik moet plaatsvinden onder toezicht van een volwassene. - Controleer de trampoline en het veiligheidsnet voor ieder gebruik.

Zorg ervoor dat het veiligheidsnet, de stangen en het randkussen correct zijn geplaatst. Vervang versleten, kapotte of ontbrekende onderdelen. - Spring niet over het veiligheidsnet. - Kruip niet onder het veiligheidsnet door. - Spring niet opzettelijk tegen het veiligheidsnet aan.

- Ga niet aan het veiligheidsnet hangen, op het net staan, leunen of erop klimmen. - Draag kleding zonder koordjes, haken, lussen of andere dingen die vast kunnen komen te zitten in het net. - De trampoline alleen verlaten en betreden via de daarvoor bedoelde in-/uitgang. Deze waarschuwingen en onderhoudsinstructies zorgen voor een veilig gebruik van de Salta trampoline zodat u er veel plezier aan beleefd. NL.

In eerste instantie moet je wennen aan het gevoel en de vering van de trampoline. De focus moet liggen op de basis van je lichaamshouding en je moet elke (basis-)sprong met gemak en controle uit kunnen voeren. Het enige wat je hoeft te doen om een sprong af ter remmen is je knieën scherp buigen voordat ze in contact komen met de mat van de trampoline. Deze techniek moet je oefenen op het moment dat je de basissprongen aan het leren bent De vaardigheid van het afremmen van de sprongen moeten worden gebruikt op het moment dat je je evenwicht of de controle over de sprong dreigt te verliezen. Begin altijd met het oefenen van de meest eenvoudige sprongen en zorg ervoor dat deze goed onder controle zijn voordat er verder wordt gegaan met een moeilijker en meer geavanceerde sprong. Bij een gecontroleerde sprong is het landingspunt op de mat hetzelfde als het punt waar de sprong begon.

Op het moment dat moeilijkere sprongen gemaakt gaan worden voordat de basissprongen onder controle zijn verhoogt dit de kans op verwondingen. Spring niet langere tijd achter elkaar door op de trampoline omdat vermoeidheid de kans op verwondingen vergroot. Spring een korte periode en laar daarna anderen springen. Zo heeft iedereen plezier. Nooit meer dan 1 persoon tegelijkertijd op de trampoline. Bij het springen op de trampoline kun je het beste een T-shirt, korte broek of een joggingbroek dragen. Springen kan op gymschoenen, sokken of blote voeten. Schoenen met een harde zool, zoals tennisschoenen, niet dragen op de trampoline. Dit zal overmatige slijtage veroorzaken aan de springmat Als je een beginnend springer bent kun je het beste een shirt met langen mouwen en een lange broek aan trekken om jezelf zo te beschermen tegen schaafwonden.

Om veilig op de trampoline te klimmen moet de hand op het frame gelegd worden. Hierna kun je over het frame op de springmat stappen en je erop laten rollen. Stap nooit direct op het frame en grijp je ook niet vast aan het randkussen.

Bij het verlaten van de trampoline kun je je hand ter ondersteuning op het frame leggen om ze gemakkelijk van de springmat op de grond te stappen. Kleinere kinderen moeten geholpen worden met het opstappen en afstappen van de trampoline. Spring niet roekeloos op de trampoline omdat dit de kans op verwondingen vergroot. De sleutel tot veiligheid en plezier op de trampoline is de controle en beheersing van verschillende spron-gen. Probeer nooit om een andere springer te overklassen door hoger te willen springen. Gebruik de trampoline alleen onder toezicht van een volwassene. INFORMATIE OVER HET GEBRUIK VAN DE TRAMPOLINE NL20.

Op- en afstappen: Wees zeer voorzichtig bij het op- en afstappen van de trampoline. Bij het opstappen van de trampoline nooit de pad vastgrijpen, op de veren stappen of vanaf een ander object (bijvoorbeeld dak of ladder) op de trampoline springen. Dit verhoogt de kans op verwonding-en. Bij het verlaten van de trampoline niet vanaf de trampolinemat op de grond springen. Dit ongeacht de samenstelling van de grond. Kleien kinderen kunnen hulp nodig hebben bij het op- en afstappen van de trampoline. Het gebruik van alcohol en drugs: Gebruik geen alcohol of drugs bij gebruik van de trampoline. Dit zal uw kans op verwondingen vergroten omdat deze lichaamsvreemde stoffen uw inschat-tingsvermogen, reactietijd en algehele coördinatie beïnvloeden. Meerdere springers: Als er met meerder personen tegelijk op de trampoline wordt gesprongen kan dit de kans op verwondingen vergroten.

Letsel kan optreden op het moment dat u uit de tram-poline vliegt, de controle verliest, op de veren landt of tegen andere springers aan springt. Over het algemeen zal de lichtste persoon op de trampoline gewond rakenIn aanraking komen met de veren: Blijf tijdens het springen in het midden van de springmat. Dit zal het risico op verwondingen verminderen omdat er zo minder kans is om te landen op de veren. Zorg er altijd voor dat het randkussen bevestigd is op de trampoline. Spring of stap niet direct op het randkussen omdat deze niet bestemd is om het gewicht van een persoon te ondersteunen. Controleverlies: Probeer niet te moeilijke sprongen als je de basisbeginselen nog niet onder de knie hebt. Bij het uitvoeren van te moeilijke sprongen wordt de kans op verwondingen groter door het verliezen van de controle over de sprong of door het landen op het frame.

Onder een gecon-troleerde sprong wordt verstaan dat je landing op de zelfde lek plaatsvindt op dezelfde plek als waar je vertrok. Als je tijdens het springen de controle dreigt te verliezen, buig je knieën dan sterk voor het aanraken van de mat.

Hiermee zal de controle herwonnen worden en kan er gestopt worden met de sprong. Salto’s: Voer geen enkele salto uit op deze trampoline. Als er een fout wordt gemaakt bij de uitvo-ering van de salto bestaat er de mogelijkheid dat u landt op uw hoof of nek. Dit zal kans de kansen verhogen van een gebroken nek en rug wat kan resulteren in verlamming of overlijden. Vreemde voorwerpen: Gebruik de trampoline niet als er huisdieren, andere mensen of voorwerp-en onder trampoline aanwezig zijn. Dit zal de kans op verwondingen vergroten. Houd geen voorw-erpen in de hand tijdens het springen en plaats geen voorwerpen op de trampoline terwijl er iemand aan het spelen is op de trampoline. Takken draden of andere voorwerpen die zich op de trampoline bevinden zal de kans op verwondingen vergroten.

Slecht onderhoud van de trampoline: Een trampoline in slechte staat zal uw kans op verwon-dingen vergroten. De trampoline dient voor ieder gebruik nagekeken worden op gebogen stalen buizen, gescheurde mat, losse of gebroken veren en de algehele stabiliteit van de trampoline. ONGEVAL CLASSIFICATIE NL21.

Weersomstandigheden: Wees u bewust van de weersomstandigheden bij het gebruik van een trampoline. Als de mat van de trampoline nat is kan de springer uitglijden en zichzelf verwonden.Als er een harde wind staat kan de springer zijn controle verliezen.Beperking van de toegang: Wanneer de trampoline niet wordt gebruikt, altijd de ladder op een veilige plaats bewaren, zodat kinderen niet op de trampoline kunnen spelen zonder toezicht . De rol van de springer om ongevallen te voorkomen.De sleutel hier is dat er altijd controle moet blijven over de uitgevoerde sprongen. Voer geen moeilijker sprongen uit als de basistechnieken nog niet onder controle zijn.Onderwijs is ook de sleutel tot veiligheid en is zeer belangrijk. Lees, begrijp en oefen alle veilig-heidsinstructies en waarschuwingen.

Onder een gecontroleerde sprong wordt verstaan dat je landing op de zelfde lek plaatsvindt op dezelfde plek als waar je vertrok. Voor meer tips en instructies kunt u contact opnemen met een gecertificeerde trampoline instructeur.De rol van de toezichthouder om ongevallen te voorkomen.Toezichthouders moeten alle regels en veiligheidsvoorschriften begrijpen en handhaven. Het is de verantwoordelijkheid van de toezichthouder om deskundig advies en begeleiding te bieden aan alle springers. Als er geen begeleiding beschikbaar is kan de trampoline gedemonteerd worden opgeslagen op een veilige plek om onbevoegd gebruik te voorkomen. De trampoline kan ook afgedekt worden met een zwaar dekzeil die kan worden vergrendeld of beveiligd met een slot of kettingen.

De begeleider is ook verantwoordelijk voor het plaatsen van de veiligheidsin-structies op de trampoline zodat de springers geïnformeerd zijn over de waarschuwingen en instructies. TIPS OM HET RISICO VAN ONGEVALLEN TE VERKLEINENNL22

NLSPRINGERS:- Maak geen gebruik van de trampoline als u alcohol of drugs gebruikt hebt- Verwijder alle harde en scherpe voorwerpen die u bij zich draagt voordat u de trampoline gebruikt- Het in en uit klimmen moet op een gecontroleerde en zorgvuldige manier gebeuren. Spring nooit in of uit de trampoline en gebruik de trampoline niet als een springplank om op een ander object te springen. - Leer altijd eerst de basissprongen te beheersen voordat je moeilijkere sprongen gaat uitvoeren. Kijk in de sectie basis vaardigheden om te leren hoe je deze uit moet voeren. - Om je sprong aft e remmen, je knieën scherp buigen voordat de mat wordt geraakt. - Zorg altijd dat je jezelf onder controle hebt als je op de trampoline springt. Onder een gecontroleerde sprong wordt verstaan dat je landing op de zelfde lek plaats vindt op dezelfde plek als waar je vertrok.

Als je op enig moment het gevoel hebt de controle te verliezen , probeer dan de sprong te stoppen. - Spring niet een al te lange tijd achtereen en spring ook niet te hoog. - Nooit meer dan 1 persoon tegelijk op de trampoline. - Gebruik de trampoline alleen onder toezicht van een volwassene. ToezichthoudersLeer zelf de basissprongen en veiligheidsregels. Om de kans op verwondingen te verkleinen moeten alle veiligheidsregels nageleefd worden en men moet er zeker van zijn dat de springers de basisspongen goed onder de knie hebben voordat er moeilijker en meer geavanceerde spron-gen gedaan worden. - Alle springers moeten worden begeleid ongeacht vaardigheidsniveau of leeftijd. - Gebruik de trampoline niet als deze nat, vuil, beschadigd of versleten is. De trampoline moet worden geïnspecteerd voordat de springers deze in gebruik nemen.

Boven de trampoline moet minstens 7,3 meter aan ruimte zijn en de trampoline moet op mini-maal 2 meter afstand van obstakels worden geplaatst. Zorg ervoor dat er rond de trampoline geen gevaarlijke voorwerpen zoals takken, andere recreatieve objecten (bv zwembaden, schom-mels etc.), stroomkabels, muren en hekken zijn.Voor veilig gebruik van de trampoline moet u bij keuze voor plaatsing van de trampoline rekening houden met het volgende:- Zorg ervoor dat de grond vlak is (geen asfalt, beton of andere harde oppervlakken) - Het gebied is goed verlicht- Er bevinden zich geen obstakels rondom de trampolineAls u zich niet houdt aan deze richtlijnen verhoogt u de kans dat iemand verwondingen oploopt.PLAATSING VAN DE TRAMPOLINE NL24

WARNINGDe volgende stappen zijn bedoeld om de basissprongen te oefenen voordat er meer ingewik-kelde/moeilijkere sprongen uitgevoerd worden. Voor het gebruik van de trampoline eerst de veiligheidsvoorschriften doorlezen en begrijpen. Stap 1A. Op – en afstappen: Een juiste en veilige manierB. De basissprongenC. Afremmen van de sprong – Leer te stoppen op commandoD. Handen en knieën: Het belangrijkste is de controle en landingSPRONGEN NL25

Stap 2A. Oefen de sprongen en technieken van stap 1B. Oefen de kniesprong. Leer de basisvaardigheden van de kniesprong voordat je probeert om een halve draai naar links of rechts te makenC. Oefen de zitsprong Leer de basisvaardigheden van de zitsprong en probeer er dan een kniesprong aan toe te voegen. , Blijf dit herhalenStap 3A. Oefen alle sprongen en vaardigheden uit de vorige stapB. Voorwaartse sprong – Om brandwonden te voorkomen moet deze sprong uitgevoerd worden onder toezicht van een trainer. Deze kan controleren of de sprong juist wordt uitgevoerdC. Begin met springen op handen en knieën en strek vervolgens je lichaam uit naar buikligging. Land op de mat zet je af om zo weer op je voeten te komen. D. Oefen alle sprongenStap 4A. Oefen alle sprongen en vaardigheden uit de vorige stapB. 180graden sprongi.

Begin met een voorwaartse sprong en zet je af met je linker of rechter hand en armii. Houd je hoofd parallel aan de mat tijdens de sprongiii Land op je buik en keer terug naar staande positie door je omhoog te duwen. Na het voltooien van deze stappen heeft de springer voldoende informatie en kennis van de basissprongen. De springer moet worden aangemoedigd om verschillende sprongen te proberen en deze eigen te maken met de nadruk op controle en verschillende mogelijkheden. Een spel dat gespeeld kan worden om de springers aan te moedigen een routine te ontwikkelen is BOUNCE. Dit spel kan uitgevoerd worden met meerdere spelers maar wij geven een voor-beeld van 3 speler. Speler 1 voert een sprong uit. Speler 2 doet de sprong van speler 1 en volgt hier een sprong aan toe. Speler 3 doet de sprong van speler 1 en speler en voegt hier ook zelf een sprong aan toe. Dit herhaalt zich keer op keer.

Om het moment dat een van de speler de sprongen niet meer in de juiste volgorde uitvoert is deze af. Het spel gaat door totdat er 1 persoon overblijft. Zelf in dit spel is van belang jezelf niet te overschatten en sprongen uit te voeren die niet bij je niveau passen.

1. Ga recht op staan, voeten op schouderbreedte uit elkaar en de hielen omhoog. De ogen gericht op de mat.2. Zwaai de armen naar voren en omhoog in een rond-draaiende beweging.3. Breng de voeten bij elkaar als je omhoog springt en wijs met de tenen naar beneden.4. Houd de voeten weer op schouderbreedte uit elkaar bij landing op de mat DE BASIS SPRONG1. Begin met de basissprong maar blijf laag.2. Land op de knieën met een rechte rug en gebruik je armen om het evenwicht te behouden3.Stuiter terug naar positie van de basissprong door de armen omhoog te zwaaien.KNIE SPRONGBASIS SPRONGEN OP DE TRAMPOLINE 1. Land in een vlakke zithouding2. Plaats de handen op de mat naast de heupen3. Ga terug naar een rechtopstaande positie door je af te zetten met je handen1. Begin met een basissprong positie2. Land op de buik en houd de handen en armen gestrekt naar voren3.

153x214cm 214x305cm 244x396cm1Trampoline Mat,stitched with V-Rings 1 12Randkussen 1 13AFramebuis met pootverbinding A 2 23BFramebuis met pootverbinding B 2 24AFramebuis A 2 24BFramebuis B 2 25Buis voor poten8 86Voetdeel4 47Gegalvaniseerde veren36 568Veiligheidsinstructies1 19Verenspanner1 1112222848011BeschrijvingRefr. nummerHoeveelheidHet enige wat je bij deze trampoline nodig hebt om het te monteren is de speciale verenspanner die meegeleverd wordt. In de periodes dat de trampoline niet gebruikt wordt kan deze gemakkeli-jk gedemonteerd en opgeslagen worden.Lees voor montage de instructies! Voor het monterenHiervoor verwijzen we u naar de pagina voor de onderdeelbeschrijving en nummers. De mon-tage stappen maken gebruik van deze beschrijvingen en nummers als referentie voor uw gemak.Zorg ervoor dat u alle onderdelen heeft die vermeld staan op de lijst.

De volgende stappen zijn bedoeld om de basissprongen te oefenen voordat er meer ingewik-kelde/moeilijkere sprongen uitgevoerd worden. Voor het gebruik van de trampoline eerst de veiligheidsvoorschriften doorlezen en begrijpen. Stap 1A. Op – en afstappen: Een juiste en veilige manierB. De basissprongenC. Afremmen van de sprong – Leer te stoppen op commandoD. Handen en knieën: Het belangrijkste is de controle en landingNL30STAP 1 – Montage van het hoofd frame1. Zorg ervoor dat alle knoppennen goed bevestigd zijn2. Voor deze stap zijn 2 personen nodig. Een persoon houdt de gemonteerde poten in verticale positie en verbindt ze met de framebuizen van de pootverbinding (3).

STAP 2 – Montage van de springmatWees voorzichtig wanneer u de veren aanbrengt aan de springmat. Bij deze stap heeft u een tweede persoon nodig. LET OP – Bij het installeren van de veren is er bij de aansluitpunten beknellingsgevaar, ook kunnen de veren wegspringen en leiden tot verwondingenA. Plaats de mat in het midden van het frameB. Gebruik van de speciale verenspanner STAP I : Plaats de veer in het oog van de mat, plaats het gereedschap aan het andere uiteinde van de haak van de veer STAP II : Trek de veer met het special gereedschap uit elkaar en plaats de haak van de veer in het gat in het frameLet op de positie van uw handen en andere lichaamsdelen, als u de veren plaatst aangez-ien er een gevaar tot beklemming is. NL31

C. Op de tekening hier beneden wordt getoond hoe u de springmat moet monteren1. Gebruik 2 veren in iedere hoek2. Gebruik 2 veren op gelijke afstanden. Dit egaliseert de mat3. Bevestig de overgebleven veren Tip: Gebruik gelijke hoeveelheden langs elke rand om de spanning op de mat gelijk te houden.4. Eind resultaat hangt af van de hoeveelheid veren123 4NL32

NLStap 4 – Montage van het randkussenA. Leg het randkussen over de trampoline zodat alle veren en het frame bedekt zijn. Zorg ervoor dat het randkussen alle metalen onderdelen afdekt.B. Maak de elastieken vast aan de binnen- en buitenzijde van het randkussen. Bevestig de buitenste bevestiging middels het elastiek aan het frame van de trampoline en bevestig de binnenste bevestiging met elastiek aan de V ringen van de springmat. (Zie afbeelding)34LANG ELASTIEKKORT ELASTIEKAP

Deze trampoline is ontworpen en vervaardigd met hoogwaardige materialen en vakmanschap. Met de juiste zorg en onderhoud zijn de springers jarenlang verzekerd van lichaamsbeweging en plezier. Om de kans op verwondingen te verkleinen volg dan de onderstaande richtlijnen. Deze trampoline is ontworpen voor een bepaalde belasting en frequentie van gebruik. Zorg ervoor dat slechts een persoon op een bepaald moment gebruik maakt van de trampoline. Springers kunnen met blote voeten, gymschoenen of sokken springen op de trampoline. Zorg ervoor dat schoenen met een harde zool niet gedragen moeten worden op de trampoline. Om te voorkomen dat de springmat beschadigd geen huisdieren meenemen op de trampoline. Alle scherpe voorwerpen verwijderen van de springer voorafgaand aan het gebruik van de trampo-line.

De volgende factoren kunnen veiligheidsrisico’s opleveren:- Gaatjes of scheuren in de trampoline mat Doorgezakte trampolinemat- Losse stiksels of enige andere vorm van slijtage in de springmat- Verbogen of gebroken onderdelen van het frame- Kapotte of missende veren- Beschadigde, ontbrekende of slecht bevestigde randkussen- Uitstekende delen op het frame, veren of springmatAls u een van de beschreven omstandigheden of andere mogelijke nadelige gevolgen voor de veiligheid opmerkt, moet de trampoline worden gedemonteerd of buiten gebruik worden gesteld totdat dit verholpen isWinderige omstandighedenBij sterke wind kan de trampoline wegwaaien en beschadigd raken of schade aan eigendommen van personen veroorzaken. Als er een sterke wind te verwachten is moet de trampoline op een beschutte plek gezet of gedemonteerd worden.

Voor de veiligheid dient het tenmin-ste 3-voudig te worden vastgemaakt. Zeker niet alleen de steunen van de trampoline omdat ze los kunnen komen van hun verbindingen. Verplaatsen van de trampolineAls de trampoline verplaatst moet worden zijn er twee personen nodig. Alle verbindingen moeten worden beveiligd met sterk plakband. Daardoor blijft het frame intact bij het verplaatsen en zullen de verbindingen niet los gaan. Til de trampoline iets op om te verplaatsen en houd deze parallel aan de grond. Voor vervoer van de trampoline moet deze gedemonteerd worden. ONDERHOUD EN VERZORGING NL35.