Luminette Glasses 3 Handleiding

52NL ,,QOHLGLQJWij feliciteren u voor de aankoop van uw Luminette® en heten u welkom in de wereld van de draagbare lichttherapie. Voordat u uw Luminette® opzet en gebruikt, nodigen wij u uit deze gebruiksaanwijzing eerst aandachtig te lezen. Wij raden u ook aan die zorgvuldig te bewaren en de tijd te nemen om uw toestel te ontdekken met behulp van afbeelding 1. $'HUROYDQKHWOLFKWOns menselijk brein gebruikt de licht/duister cyclus om onze interne functies te synchroniseren, zoals het humeur, de eetlust, de spijsvertering, de slaap, de libido enzovoort. Die circadiaanse ritmes, die zich over een periode van 24 uur herhalen, vormen onze biologische klok. De melatonine is wat wij gewoonlijk «het slaaphormoon» noemen. Zodra de avond valt, scheiden onze hersenen deze hormoon af en worden we slaperig. ’s Morgens, bij daglicht, stopt deze afscheiding van het slaaphormoon.

Uitgerust kunnen we vol energie gemakkelijk opstaan. Het licht heeft een regulerende werking op onze biologisch klok maar is eveneens heel belangrijk voor ons humeur. Het verhoogt onze waakzaamheid en verbetert onze fysieke en intellectuele prestaties. %/LFKWWKHUDSLHIn bepaalde situaties zit onze biologische klok niet meer op één lijn met onze externe omgeving. Onze circadiaanse ritmes zijn niet langer gesynchroniseerd. Dit is het geval in de winter wanneer er onvoldoende licht is en sommige mensen de winterblues krijgen. Dit wordt ook vastgesteld bij sommige personen die de neiging hebben te vroeg of te laat in slaap te vallen. Het tijdsverschil of de «jetlag» is een andere verstoring van onze biologisch klok.

Ten slotte zijn er ook de stoornissen veroorzaakt door werk in ploegendienst (dit betreft meer dan 10 % van de werknemers in Europa) en die voortaan als echte ziektes worden erkend. Deze stoornissen kunnen worden verzacht en zelfs helemaal verdwijnen bij een correct gebruik van licht en duister.

53NL &7RHSDVVLQJHQ• Winterblues • Vermoeidheid en energievermindering • Een verstoord slaappatroon • Jet-lag • Stoornissen ten gevolge van werk in ploegendienst '&RQWUDLQGLFDWLHVOngeacht de reden waarom u uw Luminette® gebruikt, raden wij u aan om het apparaat niet langer dan de aanbevolen tijdsduur per dag te gebruiken. Er zijn weinig contra-indicaties. Indien u aan een oogziekte lijdt (glaucoom, retinitis of retinopathie, maculaire degeneratie) raden wij u aan een oogarts te raadplegen alvorens de Luminette® te gebruiken. Indien u aan grauwe staar lijdt, kan lichttherapie minder efficiënt zijn. Als u lijdt aan een psychiatrische aandoening (depressie, hysterie, neurose en psychose), is het raadzaam om een arts te raadplegen vóórdat u het apparaat gebruikt.

Ten slotte raden wij u af de Luminette® te gebruiken wanneer u een voertuig bestuurt of met een machine werkt waarvoor een breed gezichtsveld en uw volledige aandacht wordt vereist. De Luminette kan ook over contactlenzen of met een medische bril worden gedragen. Voor optimale resultaten dient de neussteun van de Luminette achter de medische bril geplaatst te worden. Het is niet raadzaam om de Luminette te gebruiken met een zonnebril of een kleurfilterende bril. (0RJHOLMNHUHDFWLHVMogelijke bijwerkingen van licht van dit apparaat zijn van een relatief milde en voorbijgaande aard. Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere: • Hoofdpijn • Misselijkheid. • Vermoeide ogen of visuele stoornissen, intraocculaire druk. • Agitatie, verdoofd gevoel, prikkelbaarheid/schrikachtigheid en zeer zelden hypomanie of manie

54NL Maatregelen om deze bijwerkingen te voorkomen, te beperken of te verlichten: • Gebruik het apparaat altijd in een goed verlichte kamer. • Verlaag de lichtintensiteit als deze reacties optreden. • Gebruik het apparaat een paar dagen niet om de reacties te laten verdwijnen. Probeer het daarna opnieuw. F. Veiligheid Dit apparaat is in conformiteit met de technische regelgeving en de veiligheidsnormen die van toepassing zijn op elektronic apparaten en wat betreft de blootstelling aan elektromagnetische velden (CEM). Om de levensduur van uw Luminette® te garanderen vragen wij u om: • enkel de oorspronkelijke accessoires te gebruiken; • uw Luminette® nooit in water onder te dompelen; • uw Luminette® niet met water te reinigen; • uw Luminette® noch in de zon, noch op een vochtige of stoffige plek te laten liggen. • Maak uw Luminette na elk gebruik schoon Attentie!

• Wijzigingen van het apparaat en de accessoires zijn niet toegestaan. • Dit apparaat kan niet worden aangesloten via een verlengsnoer of een multistopcontact. • Gebruik altijd een compatibel oplaadsysteem voor het apparaat, in het bijzonder een oplader die compatibel is met USB-C met een 5V DC 3A uitgang. Zorg ervoor dat de oplaadkabel goed is aangesloten op een geschikte stroombron.• Wij wijzen u erop dat de buitenkant van de centrale behuizing een temperatuur van 49°C kan bereiken • In geval van wederzijdse interferentie - van elektromagnetische of eender welke aard - met andere apparaten, het apparaat verwijderen. • Luminette mag niet naast andere apparaten worden gebruikt of op andere apparaten worden gestapeld, omdat dit storingen kan veroorzaken. Als

55NL dit gebruik noodzakelijk is, moeten dit apparaat en de andere apparaten worden gecontroleerd op normaal gebruik.• Het gebruik van andere accessoires en kabels dan die gespecificeerd of geleverd kan een verhoging veroorzaken van elektromagnetische emissies of een vermindering van de immuniteit van dit apparaat, en bijgevolg een onjuiste werking veroorzaken. • Draagbare communicatieapparatuur met radiofrequentie (inclusief randapparatuur zoals antennekabels en externe antennes) mag niet worden gebruikt op een afstand van minder dan 30 cm (12 inches) tot eender welk deel van Luminette, inclusief kabels gespecificeerd.

Anders kunnen de prestaties van deze apparaten worden verminderd.,,*HEUXLN$:DDUYRRUJHEUXLNLNPLMQ/XPLQHWWHp"2PGHZLQWHUEOXHVWHJHQWHJDDQU kampt met een gebrek aan energie en motivatie, u kunt ‘s morgens moeilijk opstaan, u hebt zin in een winterslaap, u knabbelt meer, u voelt dat u aan libido verliest? Waarschijnlijk bent u in een periode van winter blues. Dat is het resultaat het resultaat van een vermindering van lichtsterkte in de herfst en de winter. Wij raden u zo snel mogelijk na het ontwaken een sessie lichttherapie aan.2PWHVWULMGHQWHJHQYHUPRHLGKHLGHQHQHUJLHYHUPLQGHULQJDe Luminette imiteert de gunstige werking van de zon en stimuleert de specifieke receptoren in de ogen, waardoor het energieverwekkende respons van het lichaam op het licht wordt ontketend.

Dit helpt mee in de strijd tegen energievermindering, waardoor u zich fitter, actiever en levenslustiger voelt, en uw humeur zal verbeteren. We raden u zo snel mogelijk na het ontwaken een sessie lichttherapie aan.2PVODDSVWRRUQLVVHQWHEHVWULMGHQSommige slaapstoornissen worden veroorzaakt door een vervroeging of een verlating van de biologische klok. In dit geval brengt lichttherapie een oplossing.

56NL Een vertraagde slaapfase Hebt u de neiging om te laat in te slapen en hebt u moeite om ‘s ochtends op te staan. Wij raden u dadelijk na het ontwaken een sessie lichttherapie aan. Een vervroegde slaapfase Hebt u moeite om ‘s avonds wakker te blijven en wordt u te vroeg wakker. Wij raden u een sessie lichttherapie in de late namiddag of de vroege avond aan, twee à drie uur voor het tijdstip waarop u wilt gaan slapen. 2PWLMGVYHUVFKLOZHJWHZHUNHQHet tijdsverschil of «jet lag» is het gevolg van een vlugge overgang naar verschillende tijdszones, meestal per vliegtuig. Het uit zich door een verstoring van de biologische klok: slapeloosheid, slaperigheid, lichamelijke en mentale vermoeidheid, gemoedsstoornissen, concentratiemoeilijkheden… Eenvoudige tips en het gebruik van uw Luminette® kunnen dit aanzienlijk verbeteren.

• Tijdens de vlucht Regel uw uurwerk op het uur van uw bestemming, drink veel water en beperk het verbruik van alcohol, koffie en thee. • Bij de aankomst Indien u naar het oosten reist, en eenmaal ter plaatse, raden wij u aan de eerste dag tijdens de voormiddag het zonlicht te vermijden (door het dragen van een blue blocker bril of hoge UV-bescherming zonnebrillen) en van het namiddaglicht te genieten (of bij gebrek, van uw Luminette®) teneinde het melatoninegehalte laag te houden. Vervroeg uw sessie met twee uur elke dag tijdens de volgende dagen en let erop niet vooruit te lopen op uw gewoon uur van ontwaken. Indien u naar het westen reist, raden wij u aan wanneer u ter plaatse bent, wakker te blijven zolang het dag is en uw Luminette® in het begin van de namiddag te dragen (tussen 12u00 en 15u00). Maar ga slapen zodra het nacht wordt.

2PKHWZHUNLQSORHJHQGLHQVWWHRSWLPDOLVHUHQAls u meer dan drie dagen achter elkaar ‘s nachts werkt, en u hebt moeite om op uw werk en/of het traject terug naar huis wakker te blijven, dan raden wij u net voordat u uw werk begint een sessie lichttherapie aan, en in geval van slaperigheid, een tweede sessie tijdens de pauze op uw werk.

57 LNUit voorzichtigheid raden wij u aan contact op te nemen met uw arbeidsgeneesheer. B. Hoelang duurt een sessie lichttherapie? De aangeraden gebruiksduur hangt af van de lichtintensiteit die het oogt opvangt. Voor uw Luminette® kunt u drie verschillende lichtsterktes selecteren. De tabel hieronder toont de aanbevolen gebruikstijden van uw Luminette® volgens de gekozen positie. Positie (bij het inschakelen) Aangeraden gebruiksduur (in min.)1 602 303 20De gekozen lichtsterkte wordt aangegeven door de 3 lichtintensiteit LED indicaties (zie figuur 1). Zodra de sessietijd voorbij is, wordt de bril automatisch uitgeschakeld.C. Hoe vaak moet ik de Luminette gebruiken? Gebruik de Luminette elke dag op het juiste tijdstip voor de gewenste resultaten. Wij raden u aan om de Luminette elke dag op dezelfde tijd te gebruiken, behalve als u te maken hebt met jetlag. D.

Wanneer kan ik het effect van de Luminette merken? Sommige mensen gaan het stimulerende effect merken vanaf het eerste gebruik. Andere gaan het merken binnen 1 tot 2 weken van dagelijkse gebruik. E. Hoe moet ik mijn Luminette® aanzetten? Opladen van de batterij Alvorens uw Luminette® voor de eerste keer aan te zetten, raden wij u aan de batterij op te laden. Hiertoe: • sluit u het uiteinde van de USB-C kabel aan op de voorziene plaats van uw Luminette® (zie afbeelding 1) en steekt u het andere uiteinde USB Standard in de oplader;

58NL • nu steekt u de oplader in het stopcontact; • wanneer de batterij helemaal opgeladen is, trekt u de oplader uit het stopcontact (de oplaadtijd is 2 uur). U kunt uw Luminette® ook opladen door ze met de geleverde USB-kabel aan te sluiten op uw computer. $DQGXLGLQJHQELMKHWRSODGHQ• Wanneer je Luminette® aan het opladen is, knipperen de 3 LED batterij indicatielampjes traag in een cyclus.• Wanneer je Luminette® volledig opgeladen is, stoppen deze 3 LED batterij indicatielampjes te knipperen en blijven ze branden. • Gaat er iets fout (defect van de batterij of het circuit) dan knippert deze LED snel en zonder onderbreking. • Het apparaat kan tijdens het opladen niet worden gebruikt. $XWRQRPLHYDQGHEDWWHULMDe autonomie hangt af van de gekozen intensiteit. Het Luminette® apparaat moet minstens 5 sessies kunnen meegaan.

Wanneer u het apparaat aanzet, lichten 1 à 3 batterij LED indicatielampjes op om u een indicatie te geven van de batterijduur (3 LEDs = maximum; 2 LEDs = de batterij is nog 2/3 opgeladen; 1 LED = de batterij is voor 1/3 opgeladen; 1 knipperende LED = de batterij is onvoldoende opgeladen om een volledige sessie te voltooien). We raden aan om uw Luminette® op te laden wanneer er nog maar één indicator zichtbaar is. )$DQHQXLW]HWWHQ$WWHQWLH Het beschermende laagje op het hologram dient voor het eerste gebruik verwijderd te worden. Verzeker u ervan dat de batterij goed is opgeladen zodat uw Luminette® de hele duur van het ingestelde programma kan functioneren, dat wil zeggen de sessie van de volledige behandeling. Druk kort op de toets Aan-Uit om uw Luminette® aan te zetten (zie afbeelding 1). Druk kort op de toets Aan-Uit om de lichtsterkte te wijzigen.

59 LNLuminette blijft aan gedurende een ingestelde periode en schakelt automatisch uit wanneer de periode voorbij is. Om je Luminette® tijdens een sessie uit te schakelen, houd je de aan/uit-knop ingedrukt (gedurende 2 seconden). G. Hoe zet ik mijn Luminette® op? Om echt doeltreffend te zijn en voor uw comfort, dient u de Luminette® goed op uw neus te plaatsen. Zo plaatst u uw Luminette® in de juiste positie: • Plaats hetneusstuk inéén van dedriegleuven (ziefiguur 1).Een “klik” geluid betekent dat je het neusstuk er correct hebt in geplaatst. Om het er terug uit te nemen, dien je er stevig aan te trekken. • Plaats het soepele deel van de neussteun op de plek tussen de neus en het voorhoofd. De onderkant van de holografische vizier dient zich net boven de ooglijn te bevinden (zie afbeelding 2) als u in de spiegel kijkt.

Zorg ervoor dat de blauwe lichtstrip mooi over uw ogen past.Opgepast, als u een bril draagt dient u de neussteun van uw Luminette® achter de neussteun van uw brilmontuur te plaatsen (zie afbeelding 3). Bij het starten van de sessie, houdt u uw ogen open. U kunt daarna gewoon doorgaan waarmee u bezig was. Attentie: om veiligheidsredenen mag uw blik niet direct in de LED’s gericht zijn. Vind de perfecte montage: Luminette past voor iedereen. Als u het toch een beetje losser of strakker wil, plooi dan voorzichtig de slapen naar binnen of naar buiten. Voor een nog betere pasvorm, plaatst u de bijgeleverde witte plastic "oorhaakjes" aan het uiteinde van de slapen.H. Hoe onderhoud ik mijn Luminette®? Dit toestel is uitsluitend bedoeld voor persoonlijk gebruik. Berg het toestel na elk gebruik op in de beschermende hoes op een droge plaats.

Om uw Luminette® schoon te maken, kunt u een zachte, met wat schoon water bevochtigde doek nemen. Bescherm ook het breekbare holografische oogscherm en vermijd vingerafdrukken. Komen er toch nog vlekken op ondanks uw voorzorgen, reinig ze eenvoudig met een katoenen doekje.

60NL Elk ernstig incident met Luminette moet worden gemeld aan Lucimed en de bevoegde autoriteiten van uw land. III. Garantie en Dienst na verkoop A. Garantie Lucimed garandeert de werking van zijn apparaten als ze gebruikt worden overeenkomstig met de gebruikersvoorschriften en geeft een garantie tegen elke fabricagefout. Deze garantie dekt de onderdelen en de arbeidskosten. Is het apparaat defect, dan verzekert Lucimed gratis de herstelling gedurende 2 jaar, te rekenen vanaf de datum van aankoop. De garantie is enkel geldig op vertoon van een bewijsstuk (garantiekaart, volledig ingevuld en afgestempeld of de aankoopfactuur). De datum van herstelling moet binnen de garantieperiode vallen. De garantie dekt geen defecten ten gevolge van een ongeluk, ongepast gebruik of nalatigheid, en wanneer er wijzigingen of herstellingen die door onbevoegde personen zijn uitgevoerd.

Deze garantie geeft in geen geval recht op schadevergoeding. Lucimed verzekert de dienst na verkoop tijdens en na de garantieperiode in alle landen waar het product officieel verdeeld en verkocht wordt. De gebruiker geniet in ieder geval van de voorwaarden van artikel 1641 en volgende van het Burgerlijk Wetboek betreffende de wettelijke garantie. Gelieve het serienummer en de aankoopdatum in al uw briefwisselingen te vermelden.Als u een probleem tegenkomt, kunt u een bezoek brengen aan www.myluminette. com voor assistentie. Opgepast! Indien u deze gebruiksaanwijzingen verloren bent, kunt u ze steeds raadplegen en downloaden op de website www.myluminette.com. B. Accessoires De volgende accessoires zijn bij aankoop beschikbaar: • Beschermende hoes: referentie CASE02

61 LNIV. Milieu Als het apparaat niet meer werkt, gooi het dan niet weg met het huisvuil, maar breng het naar een recyclagepark. Het apparaat kan gerecycleerd worden. Zo draagt u bij tot de milieubescherming. De herlaadbare batterij van uw Luminette® bevat schadelijke stoffen voor het milieu. Alvorens het apparaat als elektronische afval weg te gooien, gelieve de batterij eruit te nemen en ze naar het containerpark te brengen. Is het niet mogelijk de batterij te verwijderen, kunt u het apparaat bij uw verkoper afgeven. Om de oplaadbare batterij eruit te nemen: • gelieve u ervan te verzekeren dat het apparaat niet meer aangesloten is en de batterij leeg is; • draait u de 2 schroeven van de brilarmen los met een schroevendraaier; • verwijdert u de plastic dop van de oplaadbare batterij; • Ontkoppel de oplaadbare batterij. V. Technische specificaties A.

64NL B. Symbolen De volgende symbolen kunnen op het apparaat voorkomen: Symbolen BeschrijvingVervaardigd door: Lucimed SA,Rue de Genval 20, 1301 Wavre, BelgiëTel. : +32 4 369 48 36ProductiedatumSerienummerRaadpleeg de verstrek te gebruikersgids.Dit toestel dient niet verwijderd te worden binnen een standaard af valprocedure, maar via een ophaaldienst voor verwerking en hergebruik.Raadpleeg de verstrekte gebruikersgids zorgvuldig.Beschermingsgraad tegen penetratie van vreemde voorwerpen en van waterOp een droge plek bewaren.De verpakking van dit apparaat kan verwerkt worden voor hergebruik.CE betekent Europese Conformiteitsverklaring.

65NL &9HUDQWZRRUGHOLMNKHLGYDQGHIDEULNDQWAls fabrikant nemen wij de verantwoordelijk van de veiligheid, de betrouwbaarheid en de werking van het apparaat op, dit enkel wanneer het gebruikt wordt overeenkomstig met de gebruikersaanwijzing en wanneer wijzigingen en herstellingen worden uitgevoerd door personeel dat door ons erkend werd. Wij verzoeken u om contact op te nemen met de fabrikant als u hulp nodig heeft bij de installatie, het gebruik of het onderhoud van het apparaat, of als u onverwachts een probleem tegenkomt.