Lifespan TR800 Handleiding


Lees hieronder de đź“– handleiding in het Nederlandse voor Lifespan TR800 (7 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 42 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Pagina 1/7
LifeSpan TR800 Loopband
Gebruikershandleiding
Versie 1.0
1
Veiligheidssleutel
Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel op de
computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt tijdens het lopen de
klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de loopband dreigt te geraken, zal de
veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de loopband tot stilstand komen. Om de
loopband onmiddellijk tot stilstand te brengen, kunt u de veiligheidssleutel van het computerpaneel
verwijderen.
Computerknoppen
Start
Met de START knop kunt u een programma starten.
In het begin menu zal een manueel programma starten zonder dat u hiervoor enige informatie hoeft in te
stellen. Het programma begint gewoon vanaf 00:00 en zal alle waarden optellen. U heeft de mogelijkheid om
de snelheid en hellingshoek handmatig aan te passen tijdens de training.
Enter/Mode
Met behulp van de ENTER/MODE knop bevestigt u tijdens het selecteren en instellen van een
trainingsprogramma uw programmakeuze, geselecteerde trainingsniveau en ingestelde trainingstijd. Wanneer
u tijdens het trainen op de ENTER/MODE knop drukt, zal het scherm de weergave van Distance (afgelegde
afstand) wisselen naar de weergave van HP (uw huidige hartslag).
Stop/Reset
Met de STOP/RESET knop kunt u een programma stoppen of het menu resetten door de knop 3 seconden in te
houden; tijdens het trainen kunt u de knop indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u
vervolgens weer op de STOP/RESET knop drukt, zal de training hervat worden.
Speed
Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen op elk
moment de snelheid verhogen of verlagen. Bij het instellen van de trainingsprogramma’s kunt u de SPEED
knoppen gebruiken om een programma te selecteren, een trainingsniveau in te stellen, een trainingstijd in te
stellen of andere gegevens in te stellen.
Incline
Met behulp van de INCLINE knoppen kunt u de hellingshoek van het loopvlak verhogen of verlagen en kunt u
heuvelopwaarts lopen.
Quick change Speed
Met behulp van de SPEED sneltoetsen kunt u de snelheid met 1 druk op de knop direct verhogen of verlagen
naar 4, 6, 8 of 10 KM/uur.
Quick change Incline
Aan de linkerkant van het computerpaneel bevinden zich de INCLINE sneltoetsen. Met deze knoppen kunt u
met 1 druk op de knop de helling van het loopvlak in 1x aanpassen naar niveau 4, 6, 8 of 10.
Toetsen in handvatten
Met de pijltjes in het linkerhandvat kunt u de helling verhogen/verlagen en met de pijltjes in het
rechterhandvat kunt u de snelheid verhogen/verlagen.
Tevens bevinden zich hier de hartslag censoren om snel uw hartslag af te lezen.
2
Het computerscherm
Er is een groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie wordt weergegeven; het scherm
geeft u tijdens het trainen alle informatie betreffende de tijd, snelheid, gelopen afstand, aantal
verbrande calorieën, hellingshoek en hartslag:
Programma profiel
Centraal op het scherm wordt het programma profiel weergegeven. Deze geeft het verloop van de
snelheid/helling aan van het geselecteerde programma.
Time
TIME geeft de trainingstijd weer. Wanneer u vooraf een trainingstijd heeft ingesteld, zal de trainingstijd
worden afgeteld vanaf de door u ingestelde trainingstijd naar 00:00. Indien u geen trainingstijd heeft
ingesteld, zal de tijd automatisch gaan lopen vanaf de 00:00.
Incline
De INCLINE waarde wordt linksboven van het scherm weergegeven en geeft het hellingsniveau weer; deze is
instelbaar tot een maximum niveau van 12. Om de hellingshoek van het loopvlak te verhogen of te verlagen
kunt u de INCLINE knoppen of INCLINE sneltoetsen gebruiken.
Speed
SPEED geeft de loopsnelheid weer in aantal KM per uur. De snelheid kan worden ingesteld van 1.0 KM per uur
tot maximaal 16 KM/. U kunt de snelheid verhogen of verlagen met de SPEED knoppen of de SPEED
sneltoetsen.
Calories
CAL geeft tijdens het trainen het aantal verbrande calorieën weer.
Distance
Tijdens het trainen zal DISTANCE de gelopen afstand weergeven in aantal KM.
Pulse
Tijdens het trainen kunt u de weergave van DISTANCE wisselen naar de weergave van HP; de computer zal
uw hartslag op het scherm weergeven. Om uw hartslag te kunnen meten, dient u een borstband toe te passen
of de hartslagsensoren in beide handvatten vast te houden tijdens het trainen.
Het aanpassen van de snelheid
U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Om de
snelheid sneller te verhogen/verlagen kunt u de SPEED UP/DOWN knoppen ingedrukt houden. Tijdens het
trainen kunt u ook op de QUICK CHANGE drukken, de snelheid zal dan direct worden verhoogd/verlaagd naar
4, 6, 8 of 10 KM per uur. De snelheid is instelbaar van 1.0 KM per uur tot maximaal 16 KM per uur.
Het aanpassen van de hellingshoek van het loopvlak
Tijdens het trainen kunt u de hellingshoek van het loopvlak automatisch verhogen of verlagen met behulp van
de INCLINE knoppen. Met behulp van de QUICK CHANGE sneltoetsen kunt u met 1 druk op de knop de helling
in 1 keer naar niveau 4, 6, 8 of 10 brengen. U kunt op elk moment de hellingshoek van het loopvlak
handmatig aanpassen.


Product specificaties

Merk: Lifespan
Categorie: Hometrainer
Model: TR800

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Lifespan TR800 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden




Handleiding Hometrainer Lifespan

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer