LEG MAGIC LEG MAGIC Handleiding
Pagina's 32 Nederlands Hometrainer
Bekijk de handleiding van LEG MAGIC LEG MAGIC gratis online of download de PDF. Deze handleiding is 41 keer bekeken. Vraag over dit model? Stel een vraag
1
LEG MAGIC™
Voor een maximum aan efficiëntie en veiligheid, dient u deze gebruikershandleiding te
lezen. Voor gezonde voedingstips verwijzen we naar het hoofdstuk “Snelle Start”.
INHOUDSOPGAVE
Belangrijke veiligheidsinformatie .............................................................................2
Waarschuwingslabel op het toestel ........................................................................3
Specificaties & Onderdelen .....................................................................................4
Inleiding ...................................................................................................................5
Montage-instructies..................................................................................................5
Verzorging en opslag .............................................................................................6
Beginnen ................................................................................................................7
De hoogte van de hendel aanpassen......................................................................7
Oefeningsrichtlijnen.................................................................................................8
Stretchoefeningen voor opwarming en afkoeling ....................................................10
Leg MagicTM-systeem ..............................................................................................11
Leg MagicTM-training................................................................................................12
Leg MagicTM-oefeningen .........................................................................................13
Trainingsvoortgang..................................................................................................17
Leg MagicTM- Opvolgingsblaadjes voor training......................................................17
Cardiovasculaire training.........................................................................................18
Programma voor Progressieve Cardiovasculaire training........................................19
Cardiovasculaire training - Opvolgingsblaadjes.......................................................22
DIEET VOOR EEN SNELLE START.....................................................................23
Voortgangstabel.......................................................................................................31
Geen enkel deel van dit boekje mag worden gereproduceerd of gebruikt in welke vorm dan ook op een elektronische,
mechanische of andere manier zonder uitdrukkelijke, schriftelijke instemming van de houder van de auteursrechten.11/14/06 INTL
Product specificaties
| Merk: | LEG MAGIC |
| Categorie: | Hometrainer |
| Model: | LEG MAGIC |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met LEG MAGIC LEG MAGIC stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Alle LEG MAGIC Hometrainer handleidingen