LEG MAGIC LEG MAGIC Handleiding
LEG MAGIC Hometrainer LEG MAGIC
Bekijk gratis de handleiding van LEG MAGIC LEG MAGIC (32 pagina’s), behorend tot de categorie Hometrainer. Deze gids werd als nuttig beoordeeld door 38 mensen en kreeg gemiddeld 4.4 sterren uit 3 reviews. Heb je een vraag over LEG MAGIC LEG MAGIC of wil je andere gebruikers van dit product iets vragen? Stel een vraag
Pagina 1/32
1
LEG MAGIC™
Voor een maximum aan efficiëntie en veiligheid, dient u deze gebruikershandleiding te
lezen. Voor gezonde voedingstips verwijzen we naar het hoofdstuk “Snelle Start”.
INHOUDSOPGAVE
Belangrijke veiligheidsinformatie .............................................................................2
Waarschuwingslabel op het toestel ........................................................................3
Specificaties & Onderdelen .....................................................................................4
Inleiding ...................................................................................................................5
Montage-instructies..................................................................................................5
Verzorging en opslag .............................................................................................6
Beginnen ................................................................................................................7
De hoogte van de hendel aanpassen......................................................................7
Oefeningsrichtlijnen.................................................................................................8
Stretchoefeningen voor opwarming en afkoeling ....................................................10
Leg MagicTM-systeem ..............................................................................................11
Leg MagicTM-training................................................................................................12
Leg MagicTM-oefeningen .........................................................................................13
Trainingsvoortgang..................................................................................................17
Leg MagicTM- Opvolgingsblaadjes voor training......................................................17
Cardiovasculaire training.........................................................................................18
Programma voor Progressieve Cardiovasculaire training........................................19
Cardiovasculaire training - Opvolgingsblaadjes.......................................................22
DIEET VOOR EEN SNELLE START.....................................................................23
Voortgangstabel.......................................................................................................31
Geen enkel deel van dit boekje mag worden gereproduceerd of gebruikt in welke vorm dan ook op een elektronische,
mechanische of andere manier zonder uitdrukkelijke, schriftelijke instemming van de houder van de auteursrechten.11/14/06 INTL
Product specificaties
| Merk: | LEG MAGIC |
| Categorie: | Hometrainer |
| Model: | LEG MAGIC |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met LEG MAGIC LEG MAGIC stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Hometrainer LEG MAGIC
9 April 2023
Handleiding Hometrainer
Nieuwste handleidingen voor Hometrainer
8 Januari 2026
8 Januari 2026
24 December 2025
10 December 2025
9 December 2025
8 December 2025
29 November 2025
27 November 2025
8 Juli 2025
9 Juni 2025