Hastings TR-4X Plus Handleiding
Hastings
Hometrainer
TR-4X Plus
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Hastings TR-4X Plus (6 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 28 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/6
Hastings TR-4X Plus Loopband
Gebruikershandleiding
Versie 1.0
Het opstarten van de loopband
De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug
de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband (waar de motor zich bevindt). Druk
vervolgens op de AAN/UIT knop. Wanneer de loopband AAN staat, brandt het licht van de knop.
Veiligheidssleutel
De loopband werkt alleen wanneer de veiligheidssleutel correct is aangesloten op het aansluitpunt op de
computer. Maak de clip van de veiligheidssleutel vast op uw kleding. Op het moment dat er iets gebeurd
waardoor de motor van de loopband plotseling uit moet, trekt u aan het koord van de veiligheids-clip. De
loopband schakelt zichzelf vervolgens direct uit.
Om de loopband weer opnieuw aan te zetten, sluit de veiligheidssleutel weer aan op de computer.
( Verwijder de veiligheidsclip als de loopband uit staat en houdt deze uit de buurt van kinderen)
Opklappen van de loopband
U kunt het loopvlak van de loopband zeer makkelijk omhoog klappen, wanneer de loopband niet in gebruik is.
Wanneer u het loopvlak wenst op te klappen, dient u erop te letten dat het loopvlak stilstaat en dat het incline
niveau op 0 staat.
•Til de loopplank omhoog totdat u een klik hoort. De loopplank staat nu "op slot" en is te verrijden.
Uitklappen van de loopband
Linksonder de loopband vind u een voetpedaal. Druk deze in en de loopband klapt automatisch uit.
Werking van de toetsen
START
Met de start toets begint u een training, of start u direct de loopband.
STOP
De stop toets kunt u gebruiken om een training te pauzeren. U kunt dan op de start knop drukken om uw
training te hervatten.
SELECT
Door op de select toets te drukken kunt u de gewenste instelling of programma bevestigen en naar de
volgende instelling gaan.
FAST/SLOW
Met deze toetsen kunt u de instellingen bepalen, of tijdens het programma de snelheid aanpassen.
UP/DOWN
Tijdens de instellingen hebben de UP/DOWN toetsen eenzelfde functie als de FAST/SLOW toetsen. U kunt met
deze toetsen dus de instelling bepalen. Tijdens het programma kunt u deze toetsen gebruiken om de
hellingshoek aan te passen
1
Sneltoetsen
Snelheid
Met de sneltoetsen: 3, 6, 9, 12, 15 kunt u direct naar een gewenste snelheid toe.
Incline
Met de sneltoetsen 0, 5, 10, 15 en 20% kunt u de mate van de hellingshoek bepalen.
Audio
Boven de Down knop aan de linkerkant van uw paneel vindt u de audio input. Met de bijgeleverde audio kabel
kunt u een MP3 of CD-speler aansluiten en afluisteren via de ingebouwde boxen.
LCD-scherm
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op dit scherm ziet u verschillende icoontjes waar u het een
en het ander af kunt lezen.
Distance
De afstand die u heeft afgelegd.
Time
De nog af te leggen trainingstijd, of de trainingstijd die u bezig bent.
Program
Hier ziet u het door u geselecteerde programma.
Calories
Het aantal verbruikte calorieën.
Pluse
De huidige hartslag van de gebruiker. Houdt daarvoor beide sensoren vast met uw handpalmen, of gebruik de
borstband.
Incline
De hellingshoek
Speed
Hier wordt de snelheid weergegeven.
Trainings-schema
In het midden van het beeldscherm ziet u het trainings-schema. Deze geeft aan welke hellingshoek en welke
snelheid u nu loopt. Ook geeft deze door middel van het knipperende blokje weer waar u zich bevind in het
trainings-schema,
Programma's
Manueel programma
P1 is het manuele programma. U kunt dit programma direct starten door op START te drukken. Tijdens het
programma kunt u zelf de snelheid (speed) of de hellingshoek(incline) aanpassen. Als u op tijd wilt trainen,
kunt u door de FAST/SLOW of de UP/DOWN knoppen te gebruiken de tijd instellen. Druk daarna op START om
de training te beginnen.
2
Product specificaties
| Merk: | Hastings |
| Categorie: | Hometrainer |
| Model: | TR-4X Plus |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Hastings TR-4X Plus stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Hometrainer Hastings
6 Maart 2023
19 Juni 2023
9 Juni 2023
6 Juni 2023
6 Maart 2023
22 Mei 2023
6 Maart 2023
11 Mei 2023
6 Maart 2023
6 Maart 2023
Handleiding Hometrainer
- Hometrainer Fysic
- Hometrainer Medion
- Hometrainer Ab Magic Pro
- Hometrainer Abtronic
- Hometrainer Athlett
- Hometrainer Batavus
- Hometrainer Beny Sports
- Hometrainer BH Fitness
- Hometrainer Blumill
- Hometrainer Body Action
- Hometrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Hometrainer Body Sculpture
- Hometrainer BodyCraft
- Hometrainer BodySculpture
- Hometrainer Bodystrong
- Hometrainer Bowflex
- Hometrainer Bremshey
- Hometrainer Bremshey Sport
- Hometrainer DKN
- Hometrainer Domyos
- Hometrainer Dr.Kern
- Hometrainer DS Produkte
- Hometrainer Dunlop
- Hometrainer Elite
- Hometrainer Elite Fitness
- Hometrainer Emotion Fitness
- Hometrainer Energetics
- Hometrainer Ergo-fit
- Hometrainer Everfit
- Hometrainer Finnlo
- Hometrainer First Degree
- Hometrainer Fit Bike
- Hometrainer Fitmaxx
- Hometrainer Flow Fitness
- Hometrainer Focus Fitness
- Hometrainer Fuel Fitness
- Hometrainer Gymform
- Hometrainer Hammer
- Hometrainer HMM
- Hometrainer Hollandia
- Hometrainer Horizon Fitness
- Hometrainer Icon
- Hometrainer Icon Sport
- Hometrainer Impec
- Hometrainer Infiniti
- Hometrainer Inspire
- Hometrainer Keiser
- Hometrainer Kettler
- Hometrainer Klarfit
- Hometrainer Kroon
- Hometrainer Lanaform
- Hometrainer LEG MAGIC
- Hometrainer Life Fitness
- Hometrainer LifeGear
- Hometrainer Lifespan
- Hometrainer Marcy
- Hometrainer Matrix
- Hometrainer Maxxus
- Hometrainer Media Shop
- Hometrainer Medisana
- Hometrainer Motion
- Hometrainer MP Products
- Hometrainer MPF
- Hometrainer MX Select
- Hometrainer Nautilus
- Hometrainer NordicTrack
- Hometrainer Perfectum Fitness
- Hometrainer Powerpeak
- Hometrainer Precor
- Hometrainer Pro-form
- Hometrainer Proteus
- Hometrainer Quality Sports
- Hometrainer Rambler
- Hometrainer RB Sports
- Hometrainer Reebok
- Hometrainer Rossler
- Hometrainer S Sports
- Hometrainer Schwinn
- Hometrainer Senz Sports
- Hometrainer Skandika
- Hometrainer Slazenger
- Hometrainer Sole Fitness
- Hometrainer Spirit
- Hometrainer Sportop
- Hometrainer Sportplus
- Hometrainer SportsArt
- Hometrainer Sportstech
- Hometrainer Sporttronic
- Hometrainer Stairmaster
- Hometrainer Stamina
- Hometrainer Stamm
- Hometrainer Star Uno
- Hometrainer StarTrac
- Hometrainer StrengthMaster
- Hometrainer Tacx
- Hometrainer Taurus
- Hometrainer Technogym
- Hometrainer Tel Sell
- Hometrainer Thane
- Hometrainer Tommy Teleshopping
- Hometrainer Toorx
- Hometrainer Tunturi
- Hometrainer U.N.O.
- Hometrainer Van Speijk
- Hometrainer Vasa
- Hometrainer Vermeiren
- Hometrainer Vibrafit
- Hometrainer Vibrofit
- Hometrainer Vibroplate
- Hometrainer VirtuFit
- Hometrainer Vision Fitness
- Hometrainer Vitalmaxx
- Hometrainer Waterrower
- Hometrainer Weider
- Hometrainer Weslo
- Hometrainer Wonder Core
- Hometrainer Xelus
- Hometrainer Xterra
- Hometrainer Yellow Sport
- Hometrainer Jetstream
- Hometrainer Jocca
- Hometrainer Joy Sport
- Hometrainer Octane Fitness
- Hometrainer Omni
- Hometrainer Christopeit
- Hometrainer Concept2
- Hometrainer Crivit
- Hometrainer Striale
- Hometrainer York Fitness
- Hometrainer Kayoba
- Hometrainer Biltema
- Hometrainer Spokey
- Hometrainer Crane
- Hometrainer Capital Sports
- Hometrainer Body Bike
- Hometrainer Cardiostrong
- Hometrainer Darwin
- Hometrainer Magene
- Hometrainer Life Gear
- Hometrainer ProForm
- Hometrainer Delta Sport - Lidl
- Hometrainer Eco Run
- Hometrainer Kendox
- Hometrainer Rebblo
- Hometrainer Viking Choice
- Hometrainer Motive Fitness
- Hometrainer Assault Fitness
Nieuwste handleidingen voor Hometrainer
3 April 2024
29 Februari 2024
20 Februari 2024
6 Januari 2024
5 Januari 2024
5 Januari 2024
4 Januari 2024
4 Januari 2024
4 Januari 2024
4 Januari 2024