Balergo Dynamic Handleiding

Bekijk gratis de handleiding van Balergo Dynamic (1 pagina’s), behorend tot de categorie Bureaustoel. Deze gids werd als nuttig beoordeeld door 18 mensen en kreeg gemiddeld 4.1 sterren uit 6 reviews. Heb je een vraag over Balergo Dynamic of wil je andere gebruikers van dit product iets vragen? Stel een vraag

ScandeQRcodevoor oefenvideo’senmeer

LEZEN VOORGEBRUIK

De zittingvandeBalergoisbevestigdopeen speciaalmechaniekwaardoor deze

kantelbaar is.Voor heteerstzittenopdeBalergovraagtenigestabiliteit vanhetlichaam.

Ga danook voorzichtig zittenen voelwat debewegingvandezittingdoet

voor jeevenwicht.

De Balergobuitengebruikvanmensenhoudendiedeze instructieniet gehadofgelezen

hebbenhet inverbandmet gevaarvan(om)vallen.

Met wielen:

Na enigoefenen kun jededoppenuithetvoetkruistrekkenenvervangendoordewielen.

Daarna rustig gaanzittenenevenwicht metbehoudvanje deBalergoverrijden.

Zitpositie:

Zorg datdehevelvoordehoogteverstellingaltijdnaarachteren wijst.

Ga wathogerzittendanop - een(bureau)stoel,meteengrotereheupenkniehoek. Zohaaljemeer

steun uitjebenenenzitjeautomatisch rechter.

Zorg dat jevoldoende waterdrinkt.

Water reinigt jelichaam enhoudt het gezond. Dooreen glas kofleine fles regelmatigtevullen moetje vaker

opstaan en ookzuljevaker naardewcmoeten. Zohebjevaker kleinebeweegmomentjes tussendoor.

Zorg voorvoldoende beweging

De beweegnormis20tot30minutenmatig aaneengesloten intensief bewegen perdag. Probeer daarbuiten

ook zoveelmogelijk tebewegenenvooral zomin mogelijk langdurig (stil)tezitten.

Eet gezond

Veel verse groente enfruit, onbewerkte productenenzominmogelijk suiker zorgen ervoor datjelichaam de

juiste brandstofkrijgten hetenergieniveauen constantblijft.Zokunjefysiek mentaalmaximaal blijven

presteren.

Balergo; draagt bij aan jevitaliteit productiviteit en

Wij wensen jeveel bewegelijk zitplezier!

Team Balergo

#ontzitten

Product specificaties