Balergo Dynamic Handleiding
Pagina's 1 Nederlands Bureaustoel
Bekijk de handleiding van Balergo Dynamic gratis online of download de PDF. Deze handleiding is 21 keer bekeken. Vraag over dit model? Stel een vraag
ScandeQRcodevoor oefenvideo’senmeer
LEZEN VOORGEBRUIK
De zittingvandeBalergoisbevestigdopeen speciaalmechaniekwaardoor deze
kantelbaar is.Voor heteerstzittenopdeBalergovraagtenigestabiliteit vanhetlichaam.
Ga danook voorzichtig zittenen voelwat debewegingvandezittingdoet
voor jeevenwicht.
De Balergobuitengebruikvanmensenhoudendiedeze instructieniet gehadofgelezen
hebbenhet inverbandmet gevaarvan(om)vallen.
Met wielen:
Na enigoefenen kun jededoppenuithetvoetkruistrekkenenvervangendoordewielen.
Daarna rustig gaanzittenenevenwicht metbehoudvanje deBalergoverrijden.
Zitpositie:
Zorg datdehevelvoordehoogteverstellingaltijdnaarachteren wijst.
Ga wathogerzittendanop - een(bureau)stoel,meteengrotereheupenkniehoek. Zohaaljemeer
steun uitjebenenenzitjeautomatisch rechter.
Zorg dat jevoldoende waterdrinkt.
Water reinigt jelichaam enhoudt het gezond. Dooreen glas kofleine fles regelmatigtevullen moetje vaker
opstaan en ookzuljevaker naardewcmoeten. Zohebjevaker kleinebeweegmomentjes tussendoor.
Zorg voorvoldoende beweging
De beweegnormis20tot30minutenmatig aaneengesloten intensief bewegen perdag. Probeer daarbuiten
ook zoveelmogelijk tebewegenenvooral zomin mogelijk langdurig (stil)tezitten.
Eet gezond
Veel verse groente enfruit, onbewerkte productenenzominmogelijk suiker zorgen ervoor datjelichaam de
juiste brandstofkrijgten hetenergieniveauen constantblijft.Zokunjefysiek mentaalmaximaal blijven
presteren.
Balergo; draagt bij aan jevitaliteit productiviteit en
Wij wensen jeveel bewegelijk zitplezier!
Team Balergo
#ontzitten
Product specificaties
| Merk: | Balergo |
| Categorie: | Bureaustoel |
| Model: | Dynamic |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Balergo Dynamic stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden